Tatlı ve Ekşi Tavuk (kolay)

Tatlı ve ekşi tavuk bir kere yemeye başlayınca vazgeçemeyeceğiniz yemeklerden biridir. Benzer Tavada Portakallı Tavuk , bu tarif, lezzetli tatlı bir sosta yumuşak tavuk parçaları içerir.

üzerine kaşıkla kabarık beyaz pirinç veya bazıları Karnabahar Kızarmış Pilav ve bir daha asla sipariş vermeyebilirsin!

Biber ve ananas ile bir kapta tatlı ve ekşi tavuk

j ile başlayan kız bebek isimleri benzersiz

Mükemmel Ev Yapımı Yemek

Tatlı ve ekşi tavuk gibisi yok, bütün çocuklarım bayılıyor.

Bu Tatlı ve Ekşi Tavuk, keskin bir tatlı ve ekşi sosta bol miktarda sulu ananas, biber ve yumuşak tavuk ile evde yapmak için mükemmel bir yemektir.

Bu tarif şuradan geliyor: İyi Hızlı Yemek Belly Full'da blog yazan Amy tarafından yazılmıştır.

Hızlı Yemek için Kızartmayı Karıştırın

Akşamlarınız benimki gibiyse, bu kitap mutfağınızın vazgeçilmezi olacak. Tarifler, haftanın her gecesi masada taze aile yemeklerine izin veren süper hızlı!

bir adam stresli olduğunda ve uzaklaştığında

Kızartma tarifleri karıştırın (gibi Kolay Sığır Kızartması veya Tavuk ve Brokoli karıştırılarak yapılan kızartma ) harika hafta içi seçenekleri çünkü çok hızlılar! ile eşleştirin Kızarmış pirinç , beyaz pirinç ve hatta ramen eriştesi!

Sebzeleri favorileriniz veya elinizde ne varsa değiştirmekten korkmayın!

Ananaslı bir tavada tatlı ve ekşi tavuk

Tatlı ve Ekşi Tavuk Yapmak İçin

Bu tatlı ve ekşi tavuk tarifi inanılmaz derecede kolay ve lezzetli! 30 dakika içinde lezzetli ve ekonomik bir akşam yemeği için bunu masaya koyabilirsiniz!

Tavuk ve Sebzeler:Mısır nişastasına tavuk ekleyin (bu onu yumuşatır ve bu tekniği diğer tavada kızartma tariflerimde kullanırım) Sebzeleri hazırlayın (çoğu mağaza, kullanıma hazır taze tavada kızartılmış sebzeler satar). Sos:Sos malzemelerini karıştırıp kenara alın. Pişirmek:Tavuğu pişirin ve ardından sebzeleri pişirin. Sosu ekleyin ve koyulaşmasına izin verin. Çok kolay!

Pirinç üzerinde servis yapın.

çizgi elbise nedir

Daha Fazla Ev Yapımı Favoriler

5itibaren10oylar İncelemeYemek tarifi

Tatlı ve ekşi tavuk

Hazırlık zamanıon beş dakika Pişirme Süresion beş dakika Toplam zaman30 dakika porsiyon6 porsiyon Yazar holly nilsson Tatlı ve ekşi soslu yumuşak tavuk parçaları, dolmalık biber ve ananas.

İçindekiler

▢1 ½ yemek kaşığı Mısır nişastası
▢bir yemek kasigi Su
▢⅓ Fincan pirinç şarabı sirkesi
▢⅓ Fincan esmer şeker
▢3 yemek kaşığı ketçap
▢1 ½ yemek kaşığı düşük sodyum soya sosu
▢8 ons ananas parçaları süzülmüş, suyu saklı
▢2 yemek kaşığı sebze yağı
▢1 ½ pound kemiksiz tavuk göğsü parçalar halinde kesmek
▢tuz ve biber
▢bir küçük kırmızı dolmalık biber bir inçlik şeritler halinde kesin
▢bir küçük yeşil dolmalık biber şeritler halinde kesmek
▢bir küçük tatlı soğan şeritler halinde kesmek
▢pişmiş beyaz pirinç isteğe bağlı
▢süslemek için susam isteğe bağlı

Talimatlar

Orta boy bir kapta 1 yemek kaşığı mısır nişastası ve suyu birleşene kadar çırpın. Pirinç şarabı sirkesi, ketçap, soya sosu, esmer şeker ve ayrılmış ananas suyunu çırpın.
Büyük bir tavada bitkisel yağı orta yüksek ateşte ısıtın. Tavuğu kalan ½ yemek kaşığı mısır nişastasına atın ve tuz ve karabiberle tatlandırın.
Tavaya ekleyin ve 2-3 dakika hiç karıştırmadan pişirin. Karıştırın ve 6-7 dakika pişirmeye devam edin. Delikli kepçe ile tavukları bir tabağa alın.
Tavaya kırmızı dolmalık biber, yeşil dolmalık biber ve soğan ekleyin; 3 dakika veya sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Ananas parçalarıyla birlikte tatlı ve ekşi sos karışımını karıştırın. İyice ısınmak için 1 ila 2 dakika daha pişirin ve sosun hafifçe kalınlaşmasına izin verin. Tavuğu tekrar tavaya ekleyin ve birleştirmek için karıştırın.
Pişmiş beyaz pirinç üzerine servis yapın.

Tarif Notları

Amy Flanigan'ın Good Fast Eats'tan tarifi. Beslenme bilgileri pirinç içermez.

Beslenme bilgisi

Kalori:265,karbonhidratlar:23G,Protein:24G,Şişman:7G,Doymuş yağ:4G,Kolesterol:72mg,Sodyum:338mg,Potasyum:561mg,Şeker:19G,A vitamini:525İÜ,C vitamini:30.9mg,Kalsiyum:22mg,Ütü:0,8mg

(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)

KursAkşam yemegi GıdaAmerikan, Asya© SpendWithPennies.com. İçerik ve fotoğraflar telif hakkı ile korunmaktadır. Bu tarifin paylaşılması hem teşvik edilir hem de takdir edilir. Tariflerin tamamının herhangi bir sosyal medyaya kopyalanması ve/veya yapıştırılması kesinlikle yasaktır. .