Sulu ızgara tavuk butları için bu tarifle yaz zamanı ve ızgara yapmak çok kolay (ve lezzetli)!
Kemiksiz, derisiz tavuk budu ile yapılan bu tarif, son dakika buluşmaları, ileriye dönük piknikler ve kalabalığı memnun eden çömlekler için gidilmesi gereken bir tarif!
Basit turşusu her parçayı tam olarak kaplar! Malzemelerin çoğu muhtemelen zaten hazırdır, bu yüzden karıştırın, marine edin ve yapın!
1 muzda ne kadar protein var
Mükemmel Izgara Uyluk
Bu tarif bir favori çünkü turşusu lezzet katan ve tavuğu ekstra ihale eden tüm işi yapıyor. (Bu turşusu harika bir şekilde fırçalanır. ızgara sebzeler , fazla)!
Turşuyu hazırlamak sadece birkaç dakika sürer ve ardından ızgara yapmak sadece 10-15 dakika sürer (tabii ki arada marine etmek için de zaman vardır). Tereyağından kıl çeker gibi!
Bu ızgara tavuk uyluklarını bir güney patates salatası veya sarımsak dereotu yeni patates ve biraz atmak ızgarada mısır sen varken!
Malzemeler/Varyasyonlar
TAVUK
Bu tarifte kemiksiz derisiz uyluk kullanılır, ancak kemikli/derili uyluklar da harika çalışır! (Kemikli tavuk kullanılıyorsa pişirme süresi ve yöntemi değişecektir, benim tarifimdeki yöntemi izlemenizi öneririm. barbekü tavuk tarifi ).
MARİNAT
Sirke, hardal ve soya sosu gibi basit malzemeler turşunun temelini oluşturur.
bir başak erkeği geri döner mi
Yağ, tatlılık, asit ve biraz koyu aromaya sahip olduğunuz sürece, malzemeler kolayca ikame edilebilir. Ketçap, bal veya hatta kullanarak değiştirin İtalyan sosu ! Bir imza turşusu ve sos yapın!
Tavuk Turşusu Nasıl Yapılır?
Bu turşusu bir çırpıda bir araya geliyor:
- Marine malzemelerini bir kapta çırpın veya fermuarlı bir torbada çalkalayın.
- Tavuğu ekleyin ve buzdolabında 4 saate kadar, ancak en az 30 dakika marine edin.
Tavuk Budu Ne Kadar Izgara Yapılır
Bu uyluklar kemiksiz olduğundan çok daha hızlı pişerler. pişmiş tavuk budu .
boğa burcunun özellikleri nelerdir
Uylukları her iki tarafta yaklaşık 5 ila 7 dakika ızgara yapın. Uylukları ızgaradaki sıcak noktaların içinde ve çevresinde döndürdüğünüzden emin olarak orta-yüksek sıcaklıkta pişirmek en iyisidir. Bu eşit ızgara parçalar oluşturur. Her yerde karamelize, altın kahverengi bir renk arayın (ve 165 ° F sıcaklık).
İpuçları
- Izgarada eşit şekilde pişmeleri için aynı büyüklükte tavuk parçaları seçin.
- Bu tarifte tavuk göğsü kullanıyorsanız, eşit şekilde pişmeleri için eşit kalınlıkta dövün.
- Fırınsız tam bir yemek için ızgara sebzeler veya mısır yapın! Hatta Sarımsaklı ekmek ızgarada pişirilebilir!
Artıklar Nasıl Saklanır
- Artık ızgara tavuk budu, soğuk servis edilse bile harika bir ikinci yemek yapar! Kemiksiz butlar biraz salata yeşilliği, soğan ve domates ile sarılabilir.
- Ya da bir salata yeşilliği yatağının üzerinde kalan ızgara tavuğu biraz çiftlik veya bleu peyniri sosu.
- Izgara tavuk budularını 5 güne kadar buzdolabında fermuarlı bir torbada veya hava geçirmez bir kapta saklayın.
- Yeniden ısıtmak için mikrodalgada bir veya iki dakika bekleyin ve biraz tuz ve karabiber veya hatta ev yapımı ekleyin. Barbekü Sosu !
Grill'den Favoriler
- ızgara ananas – garnitür veya tatlı!
- Izgara Tavuklu Sandviç - ballı hardal sosu ile
- Zencefilli Sarımsaklı Somon Turşusu - ızgara, fırınlanmış veya ızgara
- ızgara kuzu pirzola – ızgarada sadece 10 dakika
- Izgara Marine Sebzeli Kebap - lezzet dolu
Aileniz bu Izgara Tavuk Uyluklarını sevdi mi? Aşağıda bir derecelendirme ve yorum bıraktığınızdan emin olun!
5itibaren43oylar İncelemeYemek tarifi ızgara tavuk budu
Hazırlık zamanı10 dakika Pişirme Süresion beş dakika Marine Süresi30 dakika Toplam zaman55 dakika porsiyon4 Yazar holly nilsson Bu Tavuk Uylukları sulu ve lezzetlidir, arka bahçede barbekü yapmak için mükemmeldir!İçindekiler
- ▢2 pound kemiksiz derisiz tavuk budu
turşu
- ▢3 yemek kaşığı zeytin yağı
- ▢bir yemek kasigi esmer şeker
- ▢bir yemek kasigi balzamik sirke
- ▢bir yemek kasigi Dijon hardalı
- ▢bir yemek kasigi ben söğüt
- ▢bir çay kaşığı limon biber baharatı
- ▢bir çay kaşığı kurutulmuş biberiye hafifçe ezilmiş
- ▢bir karanfil Sarımsak kıyılmış
Talimatlar
- Tüm marine malzemelerini küçük bir kapta veya bir dondurucu torbasında birleştirin. İyice karıştırın.
- Tavuk budu ekleyin ve en az 30 dakika veya 4 saate kadar marine etmeye bırakın.
- Bir ızgarayı orta-yüksek ısıya kadar önceden ısıtın. Tavuk budu ekleyin ve her bir tarafta 5-7 dakika veya tavuk 165 ° F'ye ulaşana kadar pişirin.
- Servis yapmadan önce 5 dakika dinlenin.
Tarif Notları
Artıkları 5 güne kadar buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın. Isıtılana kadar ızgarada veya mikrodalgada tekrar ısıtın.Beslenme bilgisi
Kalori:385,karbonhidratlar:5G,Protein:44G,Şişman:yirmiG,Doymuş yağ:4G,Kolesterol:215mg,Sodyum:498mg,Potasyum:565mg,Lif:birG,Şeker:4G,A vitamini:54İÜ,C vitamini:birmg,Kalsiyum:yirmimg,Ütü:2mg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursTavuk, Akşam Yemeği, Antre, Ana Yemek
