Yavaş Tencere Butternut Squash Chili

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Yavaş pişirici Balkabagi Biber mükemmel bir sonbahar yemeğidir. Bu tarifi hazırlamak kolaydır. Sadece sonbaharda en sevdiğiniz sebzelerden bazılarını ekleyin ve yavaş pişiricinizin işi yapmasına izin verin. Sonuçlar sizi içten dışa ısıtacak!





j harfi ile başlayan kız isimleri

yavaş pişmiş kırmızı biber ile servis edilir Mısır ekmeği ve bu Balkabagi versiyonu da bir istisna değil! Her türlü ekmek, hatta ev yapımı Tereyağlı bisküvi daldırma ve smaç için mükemmel!

Kişniş ile bir kapta Butternut Squash Chili



Balkabagi Büyüklüğü

En sevdiğim kış sebzesi balkabağıdır. Harika bir dokusu, tatlı bir tadı var ve oldukça çok yönlü. Sen de yiyebilirsin salatalarda kavrulmuş (harika sıcak elma sirkesi ile), makarna, tabii ki Balkabağı Çorbası … Evet, oldukça harika. Son zamanlarda, bu sebze dolu tatlı ve lezzetli Butternut Squash Chili'de tadını çıkarıyorum.

Bu sıcak biber, her çeşit sebzeyle dolu ve çok fazla tada sahip!



Güveçte Butternut Squash Chili için Malzemeler

Sağlıklı Biber Seçeneği

geleneksel biber sonbahar/kışın olmazsa olmazıdır ama bazen çok ağır bir şey istemezsiniz. Ya da belki bir vejeteryan/vegansınız ya da yemek pişiriyorsunuz. Bu biber mükemmel! Rahatlatıcı ve çeşitli sebzelerden çok lezzetli tatlarla dolu. Balkabagi, ikinci bir kase için geri gelmenizi sağlayacak tatlı bir lezzet katıyor.

Bol sebze eklemek bu biberi sağlıklı ve lezzetli yapar! Ekstra protein eklemek isterseniz içine tavuk göğsü de ekleyebilirsiniz (benim içine eklediğim gibi) Yavaş Tencere Tavuk Biber ) ve servis yapmadan önce rendeleyin veya hindi kıyması da kullanabilirsiniz.



Bir kepçede Butternut Squash Chili.

Kolay Yavaş Tencere Tarifi

Sizi bilmem ama soğuk hava bende kanepede oturup çocuklarıma sarılmak istememe neden oluyor. Başka bir deyişle tembelleşiyorum ve mutfakta saatler geçirmek istemiyorum.

Bir tarifin tadı güzel olduğunda harika ama temelde zahmetsiz olduğunda bir bonus. Bu Butternut Squash Chili için tek yapmanız gereken sebzeleri kesmek ve hepsini Crock-Pot'a atmak. Yavaş pişiricinin tüm işi yapmasına izin verin ve 4 saat sonra sizi içten dışa ısıtacak sağlıklı bir yemeğin tadını çıkaracaksınız. Ve bu sonbaharda/kışta yiyeceğimiz kaç şekerleme ve şekerle hepimiz iyi bir besleyici yemek kullanabiliriz. Bilirsin, sadece işleri dengelemek için.

Fasulye ile yavaş bir tencerede bir kepçe içinde Butternut Squash Chili

Seveceğiniz Daha Fazla Sonbahar Yavaş Tencere Tarifi

Bir kepçede Butternut Squash Chili. 5itibaren13oylar İncelemeYemek tarifi

Yavaş Tencere Butternut Squash Chili

Hazırlık zamanıon beş dakika Pişirme Süresi4 saatler Toplam zaman4 saatler on beş dakika porsiyon8 YazarMelanie Yavaş Tencere Butternut Squash Chili, mükemmel bir sonbahar yemeğidir. Bu tarifi hazırlamak kolaydır. Sadece sonbaharda en sevdiğiniz sebzelerden bazılarını ekleyin ve yavaş pişiricinizin işi yapmasına izin verin. Sonuçlar sizi içten dışa ısıtacak!

İçindekiler

biber için

  • bir bal kabağı yaklaşık 1 ½ pound, soyulmuş, yarım inçlik parçalar halinde kesilmiş
  • 2 ½ bardaklar tavuk suyu veya sebze suyu
  • bir Yapabilmek Kara fasulye süzülmüş ve durulanmış
  • bir Yapabilmek büyük kuzey fasulyesi süzülmüş ve durulanmış
  • bir kırmızı dolmalık biber doğranmış
  • bir poblano biberi (veya yeşil çan), doğranmış
  • bir tatlı soğan doğranmış
  • bir Yapabilmek minyon doğranmış domates
  • 5 karanfiller Sarımsak kıyılmış
  • 2 çay kaşığı biber tozu
  • bir çay kaşığı kimyon
  • ½ çay kaşığı öğütülmüş zencefil

Topingler için

  • Kişniş
  • Ekşi krema
  • cips
  • peynir

Talimatlar

  • Tüm biber malzemelerini yavaş pişiriciye koyun, karıştırın ve 4-5 saat veya balkabağı yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.
  • İstenilen malzemelerle servis yapın.

Beslenme bilgisi

Kalori:72,karbonhidratlar:17G,Protein:2G,Sodyum:286mg,Potasyum:517mg,Lif:3G,Şeker:5G,A vitamini:10635İÜ,C vitamini:58.3mg,Kalsiyum:67mg,Ütü:1.3mg

(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)

KursAkşam yemegi

Kalori Hesap Makinesi