Bu Slow Cooker Chicken Chili tarifi sadece birkaç dakika içinde bir araya geliyor ve tüm ailenin seveceği doyurucu ve sağlıklı bir akşam yemeği yaratıyor!
koç çantasını nasıl temizlersin
Hem Lezzetli Hem Besleyici Tavuk Biber
Sizi bekleyen sıcak ve hazır harika bir akşam yemeği bulmak için yoğun bir günün ardından eve gelmekten daha iyi birkaç şey var! Bu yavaş pişirici tavuk biberi evimde bir aile favorisi çünkü sadece doyurucu değil, aynı zamanda sığır eti gerektiren tariflerin çoğundan daha yağsız. Ben de bu tarifi seviyorum çünkü elinizdeki tüm sebzelerle doldurabilirsiniz!
Sevdiğiniz Çeşitleri Ekleyin
Bu tarif son derece çok yönlüdür. Ben bu tarifte tavuk göğsü kullandım ama kıymalı tavuk veya hindi de kullanabilirsiniz (önceden pişirmeniz gerekecek) ve suyu 2 bardağa düşürebilirsiniz. Bu tarifte kırmızı veya beyaz barbunya fasulyesi harika. Dolmalık biberin tüm renklerini kullanmayı seviyorum ama elinizdeki herhangi bir rengi kullanabilirsiniz!
telefonda ne konuşulur
Yavaş pişirilmiş tavuk biberimizi çeşitli soslarla doldurmayı seviyoruz! Dilimlenmiş yeşil soğanlardan tortilla şeritlerine, peynire ve ekşi kremaya! Biber barı kurmak, farklı tatları denemenin, favorileri karıştırmanın ve damak zevkiniz için benzersiz bir şekilde mükemmel bir kase biber yapmanın eğlenceli bir yoludur!
Bu Tarif İçin İhtiyacınız Olan Malzemeler
hafif sos * Kimyon * Yavaş pişirici
4.92itibaren24oylar İncelemeYemek tarifi Yavaş Tencere Tavuk Biber
Hazırlık zamanıon beş dakika Pişirme Süresi3 saatler Toplam zaman3 saatler on beş dakika porsiyon6 porsiyon Yazar holly nilsson Bu Slow Cooker Chicken Chili tarifi sadece birkaç dakika içinde bir araya geliyor ve tüm ailenin seveceği doyurucu ve sağlıklı bir akşam yemeği yaratıyor!İçindekiler
- ▢3 büyük kemiksiz derisiz tavuk göğsü
- ▢bir Fincan dolmalık biber (kırmızı veya turuncu), doğranmış
- ▢bir yeşil dolmalık biber doğranmış
- ▢bir Jalapeno biberi çekirdekli ve kıyılmış
- ▢on beş ons Mısır süzülmüş ve durulanmış
- ▢14 ons Kara fasulye süzülmüş ve durulanmış
- ▢14 ons fasulye süzülmüş ve durulanmış
- ▢bir büyük soğan doğranmış
- ▢10 ons Rotel domates 1 can
- ▢¾ Fincan Sos
- ▢2 misket limonu meyve suyu
- ▢3 bardaklar tavuk suyu Düşük sodyum
- ▢3 karanfiller Sarımsak
- ▢1 ½ çay kaşığı kimyon
- ▢bir yemek kasigi biber tozu
- ▢bir Yapabilmek kuru fasulye
Talimatlar
- Yavaş pişiriciye tavuk, dolmalık biber, jalapeno biberi, mısır, fasulye, soğan ve domates koyun.
- Büyük bir kapta salsa, limon suyu, tavuk suyu, sarımsak, kimyon ve biber tozunu birleştirin. Tavuk karışımını üzerine dökün.
- Yüksek 3-4 saat veya düşük 6-8 saat pişirin. Tavukları çıkarıp parçalayın. Tavuğu yavaş pişiriciye geri koyun, kızartılmış fasulyeleri karıştırın ve 15-20 dakika veya sıcak olana kadar pişirin.
- En sevdiğiniz soslarla servis yapın.
Beslenme bilgisi
Kalori:377,karbonhidratlar:59G,Protein:30G,Şişman:4G,Doymuş yağ:birG,Trans yağ:birG,Kolesterol:36mg,Sodyum:993mg,Potasyum:1224mg,Lif:17G,Şeker:8G,A vitamini:1684İÜ,C vitamini:70mg,Kalsiyum:93mg,Ütü:5mg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursAkşam yemegi
