Akdeniz Arpa Salatası

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Akdeniz Arpa Salatası orzo (pirinç şekilli makarna) ile en sevdiğimiz akdeniz sebzelerini tek bir keskin ve besleyici garnitürde birleştirir. Mükemmel bir ısırık için lezzetli bir Yunan salatası sosuyla giyinmiş.





Bu orzo makarna salatası tarifi hazırlamak kolaydır ve lezzetli kavrulmuş veya kavrulmuş veya ızgara tavuk .

5 doların altındaki ucuz yürümeye başlayan çocuk kıyafetleri.

Akdeniz Orzo Salatası, salatalık, enginar ve domates ile



Kolay Arpa Salatası

Orzo nedir? Bu orzo salatasındaki malzemeler pirinç şekilli makarna olan pişmiş orzo içerir. Genellikle garnitür olarak servis edilir (bu Akdeniz orzo makarna salatası gibi) veya en sevdiğimiz makarna salatası tariflerinde temel malzeme olarak kullanılır.

    sebzeler:Salatalık, domates ve enginar Cesur Tatlar:ufalanmış beyaz peynir, dilimlenmiş siyah zeytin ve kırmızı soğan. Pansuman:Kolay bir Yunan sosu (aşağıda mağazadan satın alınmış veya ev yapımı).

Dilerseniz diğer sebzeleri de ekleyebilir veya değiştirebilirsiniz. Garbanzo fasulyesi veya doğranmış dolmalık biber de makarna salatalarında iyidir. Besleyici bir orzo ıspanaklı makarna salatası yapmak için solmuş ıspanak yaprakları da ekleyebilirsiniz.



Salatalık, enginar ve domatesli Akdeniz Orzo Salatası malzemeleri

Orzo Salatası Nasıl Yapılır?

Orzo salatası biraz hazırlık gerektiren bir yemektir, bu yüzden kesme tahtanızı çıkarın ve şefinizin bıçağını bileyin.

Makarna Salatası için Orzo Nasıl Pişirilir: Uygun şekilde hazırlandığında orzo, hoş bir çiğneme dokusuna sahiptir. Mükemmel orzo makarna salatası için nasıl pişireceğiniz aşağıda açıklanmıştır:



  • Kaynatmak için 3 litre hafif tuzlu su getirin.
  • Orzoyu ekleyin ve yapışmayı önlemek için su kaynayınca karıştırın.
  • Yaklaşık 10 dakika veya orzo yumuşayana ve biraz sertleşene kadar pişirin. Süzün ve soğutun.

Orzo Salatası Nasıl Yapılır:

    hazırlık:Tüm sebzeleri dilimleyin ve enginar kalplerini parçalara ayırın, suyunu sos için ayırın. Pansuman:Bir şişe Yunan sosunu kullanabilir veya kendi limonlu orzo makarna salatası sosunuzu hazırlayabilirsiniz. Birleştirmek:Orzo'yu doğranmış ve dilimlenmiş sebzeler ve enginar kalpleri ile birleştirin. Ufalanmış beyaz peynir ekleyin. Pansuman üzerine dökün ve iyice karıştırın, yeniden kaplamak için birkaç kez yeniden karıştırın.

Salatalıklı Akdeniz Orzo Salatası

Arpa Salata Sosu

Herhangi bir salata sosu bu tarifte işe yarayacaktır, bu nedenle zamanınız kısıtlıysa şişelenmiş Yunan sosu kullanabilirsiniz. Kendi ev yapımı sosunuzu yapmak çok kolay ve mağazadan satın aldığınızdan daha lezzetli.

Bu tarifte balı atlamayın, ayrılmasını önleyen sosun 'emülsifiye olmasına' yardımcı olur. Aşağıdakileri bir kavanozda birleştirin ve iyice birleşene kadar çalkalayın.

    • 1/2 su bardağı zeytinyağı
    • 1/4 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
    • 3 yemek kaşığı taze limon suyu
    • 1 yemek kaşığı bal
    • 1/2 çay kaşığı kekik
    • 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu.

Tat vermek için tuz ve karabiber ekleyin ve bir kenara koyun

Salatalık ve enginar ile Akdeniz Orzo Salatası

toprağa ne kadar kireç eklenir

Bir dahaki sefere piknik veya mangal yapmayı planladığınızda, bu soğuk orzo salatası, lezzet dolu hoş bir değişiklik! Öğle yemeğini mükemmel bir şekilde hazırlamak için günlerce buzdolabında tutar.

Daha Lezzetli Barbekü Garnitürleri:

Akdeniz Orzo Salatası, salatalık, enginar ve domates ile 5itibarenon biroylar İncelemeYemek tarifi

Akdeniz Arpa Salatası

Hazırlık zamanıon beş dakika Pişirme Süresi10 dakika Toplam zaman25 dakika porsiyon8 porsiyon Yazar holly nilsson Bu Orzo makarna salatası, bu Yunan esintili yemeği yaratmak için enginar kalplerini, domatesleri, zeytinleri ve beyaz peynirleri birleştirir!

İçindekiler

  • 1 ½ bardaklar arpa makarna pişmemiş
  • 6 ons marine edilmiş enginar kalbi meyve suları saklıdır
  • bir Fincan ingilizce salatalık doğranmış
  • bir pint üzüm domatesleri yarıya bölünmüş
  • ½ Fincan Kalamata zeytin dilimlenmiş ve çekirdeksiz
  • Fincan Beyaz peynir ufalanmış
  • Fincan kırmızı soğan doğranmış
  • ½ Fincan Yunan soyunma ya da tatmak
  • garnitür için maydanoz

Talimatlar

  • Orzo'yu paket talimatlarına göre tuzlu suda pişirin.
  • Pansuman için sıvı ayıran enginar kalplerini boşaltın. Enginarları doğrayın ve kalan sebzeleri dilimleyin.
  • Tüm malzemeleri, geniş bir kasede birleştirin.
  • 2 yemek kaşığı enginar turşusunu Yunan sosuyla birleştirin. Kalan malzemelerle karıştırın (veya aşağıdaki ev yapımı pansuman tarifini yapın).
  • Servis yapmadan önce en az 2 saat soğutun.

Tarif Notları

Orzo sosun bir kısmını emeceği için salatası cömertçe giyin. için ev yapımı pansuman , aşağıdakileri birleştirin: 1/2 su bardağı zeytinyağı, 1/4 su bardağı kırmızı şarap sirkesi, 3 yemek kaşığı taze limon suyu, 1 yemek kaşığı bal, 1/2 çay kaşığı kekik, 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu.

Beslenme bilgisi

Kalori:209,karbonhidratlar:29G,Protein:5G,Şişman:8G,Doymuş yağ:2G,Kolesterol:10mg,Sodyum:318mg,Potasyum:232mg,Lif:2G,Şeker:6G,A vitamini:575İÜ,C vitamini:9mg,Kalsiyum:53mg,Ütü:0.7mg

(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)

Kurssalata GıdaYunan, Akdeniz© SpendWithPennies.com. İçerik ve fotoğraflar telif hakkı ile korunmaktadır. Bu tarifin paylaşılması hem teşvik edilir hem de takdir edilir. Tariflerin tamamının herhangi bir sosyal medyaya kopyalanması ve/veya yapıştırılması kesinlikle yasaktır. .

Bu Taze Tarifi REPIN

Akdeniz Orzo Salatası'na yazı ile yakın çekim

Yazılı bir porsiyon Akdeniz Orzo Salatası

Kalori Hesap Makinesi