Bunu birçok kez duydunuz, ancak iletişimin neden önemli olduğunu gerçekten biliyor musunuz? İletişim ve güven, sağlıklı bir ilişkinin iki temel bileşenidir. Her ikisi de olmadan, ilişkiniz muhtemelen başarısız olacaktır.
İletişimi Anlamak
İki tür iletişim vardır - sözlü vesözsüz. Her biri diğeri kadar önemlidir. İkisi bilgi aktarmak için birlikte çalışmalıdır. İnsanlar ne düşündüklerini veya hissettiklerini birine söylemek için seslerini kullanmadıklarında, bunun yerine eylemleri bunu yapabilir. Bazen her iki iletişim de önemli bir mesajı vurgulamak için birlikte çalışır; ancak, bu yalnızca birisi partneriyle açık iletişimi teşvik etmeye istekliyse geçerlidir.
İlgili Makaleler- 7 Eğlenceli Randevu Gecesi Fikirleri Galerisi
- Aldatan Eşin 10 İşareti
- Aşık Güzel Genç Çiftlerin 10 Fotoğrafı
Bir İlişkide İletişim Neden Önemlidir?
İletişim kuramayan insanlar, kendilerinden bir parçayı başkalarıyla paylaşmazlar. Duygu ve düşüncelerine pek çok farklı nedenle tutunurlar. İlişkilerdeki insanların iletişim kuramamasının iki nedeni, reddedilme korkusu ve eşlerini üzecek bir şey yapacakları veya söyleyecekleri endişesidir. İkinci duygu dikkate değer olsa da, eşinize neye ihtiyacınız olduğunu söylememek ilişkinin değişmesini ve büyümesini engeller. Uzun ömürlü ve tatmin edici olmasını istiyorsanız, bir ilişkide büyüme çok önemlidir.
Yanlış Anlamalardan Kaçınmak
İletişimin önemli olmasının bir başka nedeni de insanlar arasında sıklıkla yanlış anlaşılmaların yaşanmasıdır. Her ortak, kırgınlık ve diğer incinmiş duygular yaratabilecek durumları farklı algılayabilir.iletişim olmadan, çiftler neden ve nasıl başladığını bile bilmeden birbirlerine sinirlenebilirler. Olumlu iletişim, net beklentilere ve birbirlerinin duyguları için daha fazla empatiye yol açabilir.
Beklentileri Belirleme
Bir çift beklentilerinin ne olduğunu açıkça belirttiğinde, tartışıldığı için bu beklentileri göz ardı etmeleri zordur. Kimse 'İnternetten başka kadınlara mesaj attığımda hoşlanmadığını nereden bileyim?' diyemez. eğer diğer kişi beklentinin kadınlara çevrimiçi mesaj atılmaması olduğunu açıkça belirtmişse. Beklentiler belirlenip üzerinde anlaşmaya varıldığında, neyin kabul edilebilir olduğu ve bunun sonucunda diğer kişinin nasıl hissettiği konusunda hiçbir soru işareti kalmaz.
Birbirimizi Tanımak
İletişim kurmayan çiftler, sadece birbirleriyle var olmak ve birbirlerini asla gerçekten iyi tanımamak gibi talihsiz bir kalıba düşebilirler. İletişim açık ve sık değilse bir ilişki derinden derinleşemez.
gençlerin alışveriş yapabileceği şirin yerler
İletişim Eksikliğinin İlişkileri Nasıl Etkilediğine İlişkin Örnekler
Çoğu zaman, bir çatışmanın ele alınması gereken diğer, daha derin sorunlara işaret eden yüzeysel bir nedeni vardır.
Örnek Yanlış Anlama #1
Partneriniz sizi arar ve işten eve geç geleceğini söyler. Zaten sofraya yemek koydunuz ama ona onun için fırına bir tabak koyacağınızı söylüyorsunuz. Ona ne kadar hayal kırıklığına uğradığını söylemeden gitmesine izin verdin. Ne yazık ki, birkaç gün sonra tekrar yapıyor ve birkaç gün sonra tekrar yapıyor. Ona günün erken saatlerinde bir aramayı takdir edeceğinizi söylememeyi seçtiniz, böylece onun için akşam yemeği pişirmeyi planlamadınız. Bunun yerine, daha da üzülür ve onunla konuşmayı bırakırsınız. Sorununun ne olduğu hakkında hiçbir fikri yok ve ona neden üzgün olduğunu söylemediğin için sinirleniyor. Yakında, ikiniz her küçük şey üzerinde tartışıyorsunuz ve hayal kırıklıklarınızın kökenini unutuyorsunuz. Bu hayal kırıklıkları büyümeye devam ediyor ve sonunda anlaşamadığınız için ayrılıyorsunuz.
Değiştirilmiş Örnek Yanlış Anlama #1
Açık ve dürüst iletişim her şeyi değiştirebilir. Yukarıdaki senaryoda, partnerinize yaklaştığınızı ve ona, 'Günün sizden uzaklaşabileceğini anlıyorum, ancak geç kalacağınız zaman önceden haber vermem gerekiyor' dediğinizi varsayalım. Bütün gün seninle akşam yemeği yemeyi dört gözle bekliyorum ve sana iyi bir yemek yapmaya özen gösteriyorum; Bana haber vermeden eve geç geldiğinde, yemeğine gelene kadar yemeğin sırılsıklam olur. Geç kalacağınızı günün erken saatlerinde bana bildirirseniz, akşam yemeğini daha sonra hazırlamaya başlayabilirim, böylece birlikte yiyebiliriz ve eve döndüğünüzde yemeğiniz soğumaz.' Bu dürüst iletişim, suçlamadan sorunu çözmeye çalışır ve duygularınızı netleştirir.
Örnek Yanlış Anlama #2
Partnerinizin meşgul olduğunu biliyorsunuz ama size bir iyilik yapıp yapamayacağını soruyorsunuz. Yapacağını söylüyor ve sen ona talimat veriyorsun. Birkaç gün sonra, söz verdiği şeyi yapmadığını keşfedersiniz. Ona güvenebileceğini düşündüğün için üzülüyorsun. Konuyu açmaktan nefret ediyorsun çünkü onun gerçekten meşgul olduğunu ve muhtemelen unuttuğunu biliyorsun. Bunun yerine, öfkenizi içeride tutar ve onunla çabuklaşırsınız ya da size ihtiyacı olduğunda onun için hiçbir şey yapmayı reddedersiniz. Neden üzgün olduğunuzu anlamıyor ve davranış şeklinize tepki vermeye başlıyor. Ona davranış tarzından bıktı ve senden ayrıldı.
Değiştirilmiş Örnek Yanlış Anlama #2
Basit bir 'Hey bebeğim, yapmanı istediğim şeyi yaptın mı?' bu duruma yaklaşmanın en iyi yoludur. Bir tartışmaya yol açarsa, ya ondan çok şey beklediğinizi hissettiğinden ya da yapacağını söylediği şeyi yapmak için güvenilir olmadığını hissettiğinizdendir. Tartışma bir tartışmaya dönüşüyorsa, burada asıl meselenin ne olduğuna bakın çünkü muhtemelen istenen iyilik ile ilgili değil. Yüzeysel bir yanlış anlamanın ikinizi de asıl meseleden uzaklaştırmasına izin vermeyin - bunun yerine konuşun ve bu yüzden daha güçlü görünün.
İletişimsiz Çift
Bir ilişkideki bir kişinin iletişim kurmaması bir şeydir, ancak çiftin iletişim kurmaması,ilişkinin sonu yakın olabilir. Çoğu zaman, çiftler birbirlerine istek ve ihtiyaçlarını söylemeyi bıraktığında, birbirlerinden çoktan vazgeçmiş olabilirler. Sorunları çözmek için çalışma motivasyonlarından yoksundurlar ve birinin 'Ayrılma zamanı geldi' demesini bekliyor olabilirler.
İletişim korkusu
Bir çiftin iletişim kuramadığı başka bir zaman da, ikisi de ilişki hakkında konuşurlarsa bunun daha da kötüleşeceğini hissettikleri zamandır. Bu tür bir çift muhtemelen hala birbirini seviyor, ancak ilişkiyi zedelemeden zor konulara nasıl yaklaşılacağını bilmiyor olabilirler. Sorunları - hatta nötr düşünce ve duyguları tartışmadan - çiftler bağlantılarını kaybetmeye başlar. Partnerinize olan ilginiz büyük olasılıkla ikinizin de tartışmayı sevdiğiniz şeyler hakkında konuşmaktan kaynaklandı. Artık buna sahip olmadığınızda, ilginizi kaybedebilirsiniz.
İletişimle İlişkinizi Geliştirmek
İletişim, paylaşıma ve kaynaşmaya yol açar. Düşüncelerinizi ve hislerinizi paylaşarak partnerinize yakın olmak, hayatın sizi ayırmaya çalıştığı zorlu zamanları aşmanıza yardımcı olacaktır.
yangın söndürme yolları
konuşmak hakkında konuşmak
Açılmakta zorlanan partnerinizse, bu iletişim eksikliğini onunla tartışın. Sahip olduğu her türlü konuyu, düşünceyi veya duyguyu tartışmaya açık olduğunuzu söylerken rahatlatıcı ve samimi olun. Partnerinizi küçümsemeyin veya rahat hissettiğinde size açıldığına pişman etmeyin, çünkü bu partnerinizi durdurabilir.güvenensen ve iletişimi kes.
Profesyonel Yardım
Siz ve eşiniz iletişimle ilgili sorunlarınız varsa, aramanız en iyisi olabilir.danışmanlık. İkinizden biri sizi rahatsız eden şeyleri açamıyor ve tartışamıyorsa, o zaman üçüncü bir tarafın sorunlara odaklanmanıza ve bunları çözmenize yardımcı olması faydalı olabilir. Bu, her birinizin sahip olduğu korkuyu ortadan kaldıracak ve ilişkinizdeki engelleri aşmanız için size güvenli bir ortam sağlayacaktır. Ek olarak, bir danışman size hem etkili iletişim becerilerini öğretebilir hem de uzun yıllar ilişkiniz üzerinde çalışmaya devam edebilirsiniz.
Güçlü Bir İlişki
Çiftler korkular, rüyalar ve basit, günlük şeyler hakkında konuşmak için birbirlerine güvenebilmelidir. Bu sadece her birey için iyi değil, aynı zamanda bir ekip olarak çiftin, yanlış iletişimden kaynaklanan bir tartışma tartışmasından korkmadan endişelerini açıkça dile getirebilmesi için daha iyi. İletişim ne kadar iyi olursa, ilişkinin temeli o kadar iyi olur.
