Egzersiz For Health Koşullar

Fıtık Varsa Egzersiz Yapabilir misiniz?

Fıtık ile egzersiz yapmak, özellikle fazla kiloluysanız, genellikle iyidir ve hatta önerilir. Heartland Community'de bir doktor olan Dr. Thembi Conner-Garcia ...

Siyatik Sinir Ağrısını Gidermek için Egzersiz

Siyatik sinir ağrısı alevlenmesi yaşıyorsanız, ağrı ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilecek bir dizi egzersiz vardır. Ancak öncesinde...

Sarkık Göz Kapakları İçin Etkili Egzersizler

Yüz yogası olarak da bilinen sarkık göz kapakları için egzersizler, göz kapaklarınızın sarkmaya başladığı bir durum olan pitozu tedavi etmenin doğal bir yolunu sunar. Pitozis olabilir...