Çilekli Ispanak Salatası

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Çilekli Ispanak Salatası kesinlikle kalabalık bir zevktir! Bir taze ıspanak yatağı, olgun sulu yaz çilekleri, kremalı avokado, şekerlenmiş cevizler, beyaz peynir ve ince dilimlenmiş soğan ile fırlatılır.





Bu salatayı hızlı ve kolay bir beyaz balzamik sosla veya en sevdiğiniz sosla karıştırın. Balsamik Sirke mükemmel bir yaz yemeği için.

avokadolu çilekli ıspanak salatası



köpeğime köpek maması yerine ne besleyebilirim

Mükemmel Bir Yaz Öğle Yemeği

Ispanak ve çilek salatası, üstüne yemek yapmak için mükemmel bir yaz yemeğidir. ızgara tavuk veya ızgara somon !

İçindekiler

  • Ispanak: Bu tarif için ıspanak kullanıyorum ama marul veya tereyağı gibi en sevdiğiniz gevrek marulla harika oluyor.
  • Meyveler: Çilekler mükemmel sulu tatlı lezzet katar. İçine böğürtlen, ahududu ve hatta mandalina da atın!
  • Malzemeler:Şekerlenmiş cevizler veya kızarmış fındık ve kırmızı soğan harika bir lezzet katıyor. Çıtır, kremsi, tuzlu ve tatlıdan oluşan mükemmel salata için avokado ve keçi peyniri veya beyaz peynir serpilir.

Şekeri cevizler yapımı biraz zaman alıyor ama uğraşmaya değer. Büyük partiler yapın ve bunları salatalara, en iyi tatlılara ve hatta sadece atıştırmak için dolapta saklayın. Elinizde yoksa, yerine kızarmış cevizler, cevizler veya bademler koyun.



Fıstık Tost için

Fındıkları orta ateşte yapışmaz bir tavaya koyun. Bademlerin kokusu gelene ve hafifçe kızarana kadar ara sıra karıştırın. Tamamen soğutun. Fıstıklar ayrıca 350°F'de 6-9 dakika veya kokulu olana kadar fırında pişirilebilir.

yüz boyalarını nereden satın alabilirim

çilekli ıspanak salatası üzerine sos dökmek



Pansuman

Tüm bu taze yaz ürünleri, hızlı ve kolay bir ev yapımı beyaz balzamik salata sosu ile doldurulur.

Sarsılması kolay ve tatlı ile keskinin mükemmel kombinasyonu! Ben balzamik soslu bu salatayı tercih ederken siz Haşhaş Tohumu Sosu ya da en sevdiğiniz salata sosu!

Beyaz Balzamik Sirke Nedir?

posta noel arifesinde çalışır mı

Normal balzamik sirkeye çok benzer ancak farklı bir üzümden yapılır ve geleneksel balzamik sirke kadar uzun süre eskimez.

Biraz daha tatlıdır ve daha koyu bir sirkeden biraz daha az keskinliğe veya ısırmaya sahiptir, bu da onu salata soslarına ve balzamiklerin baskın olabileceği diğer yemeklere mükemmel bir katkı sağlar.

bir kase çilek salatası

Pansuman Nasıl Yapılır?

Bir salata sosu oluşturmak için malzemeleri bir kavanoza eklemek ve karıştırmak için sallamak isteyeceksiniz. El blenderiniz varsa, pansumanı da emülsiyon haline getirebilirsiniz (bu, doku kalınlaşması için karıştırır).
Daha kalın bir pansuman için , zeytinyağı hariç tüm malzemeleri bir kavanoza ekleyin. Zeytinyağını mümkün olduğunca yavaş bir şekilde gezdirirken el blenderi ile karıştırın. Bu, pansumanı emülsiyon haline getirecek (kalınlaştıracaktır).

Hemen yemeyeceksem sosunu salatanın üzerinde bırakıp birkaç gün buzdolabında saklıyorum. Servis yapmadan hemen önce atın.

Daha Taze Salatalar

avokadolu çilekli ıspanak salatası 5itibaren13oylar İncelemeYemek tarifi

Çilekli Ispanak Salatası

Hazırlık zamanı10 dakika Pişirme Süresi0 dakika Toplam zaman10 dakika porsiyon4 porsiyon Yazar holly nilsson Çilekli Ispanak Salatası kişisel bir favori ve kesinlikle kalabalık bir zevk!

İçindekiler

  • 10 ons ıspanak taze
  • 2 bardaklar çilekler kabuklu ve dilimlenmiş
  • ¼ Fincan kırmızı soğan ince dilimlenmiş
  • 23 Fincan Şekeri cevizler veya ½ su bardağı kavrulmuş badem
  • 4 ons Keçi peyniri veya beyaz peynir
  • bir Avokado doğranmış
  • 2 çay kaşığı limon suyu

BEYAZ BALZAMIC ELBİSE

  • ½ Fincan zeytin yağı
  • ½ çay kaşığı sarımsak tozu
  • 3 yemek kaşığı beyaz balzamik
  • 2 yemek kaşığı bal
  • tatmak için tuz ve karabiber

Talimatlar

  • Tüm sos malzemelerini karıştırıp kenara alın.
  • Avokadoyu küp küp doğrayın ve limon suyuyla atın.
  • Kalan salata malzemelerini büyük bir kapta birleştirin.
  • Üzerine sos gezdirip hemen servis yapın.

Beslenme bilgisi

Kalori:582,karbonhidratlar:3. 4G,Protein:8G,Şişman:48G,Doymuş yağ:10G,Kolesterol:25mg,Sodyum:454mg,Potasyum:795mg,Lif:7G,Şeker:23G,A vitamini:6840İÜ,C vitamini:69mg,Kalsiyum:244mg,Ütü:3.2mg

(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)

Kurssalata

Kalori Hesap Makinesi