All About Vitamins

Bazı kadınlar hiperpigmentasyon cilt koşullarıyla uğraşıyor. Diğerleri sadece cilt tonlarını hafifletmek ve yenilemek ister. C vitamini bilimi bunu ortaya koyuyor ...

Bronzlaşma yatakları size güneş gibi renk verdiğinden, solaryuma gitmenin günlük D vitamini dozunuzu almanın başka bir yolu olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz...

Daha yaygın olarak biotin (ve bazen H vitamini) olarak bilinen B7 Vitamini, sağlıklı cilt, saç ter bezleri, sinir dokusu, kemik iliği ve ...

RDA, önerilen diyet ödeneği anlamına gelir. Ulusal Bilimler Akademisi Tıp Enstitüsü'nün Gıda ve Beslenme Kurulu, BKA'ları kurar, bunlar ...

Peki, B2 vitamininin diğer adı nedir? Cevap, her türlü doğal ve zenginleştirilmiş gıdada listelenen yaygın bir bileşen olan riboflavindir.

Doğum öncesi vitamin almanın saçlarınızı daha hızlı, daha sağlıklı veya daha dolgun hale getirdiğini duymuş olabilirsiniz, çünkü bu birçok hamile kadında olduğu gibi ...

Cilt kızarmasının yüksek doz niasin takviyelerinin bir yan etkisi olduğunu veya niasinin vücudunuzdaki toksinleri, ilaçları ve diğer maddeleri temizlemeye yardımcı olduğunu duymuş olabilirsiniz.

Sağlıklı saç, cilt ve tırnaklar için vitaminler, tüm vücudunuzun hücrelerin büyümesi ve bakımı için ihtiyaç duyduğu aynı vitaminleri içerir. Saç, cilt ve tırnaklar...

Birçok insan B12 vitamini enjeksiyonları ister. Enjeksiyonlar genellikle güvenli kabul edilirken, bazı durumlarda yan etkiler ortaya çıkabilir.

Yorgunluk vitamin ve minerallerin yaygın bir belirtisi olduğundan, düzenli olarak vitamin almak sizi yormak yerine enerjinizi artırır...