Kolay Izgara Tavuk Göğsü

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Izgara tavuk göğsü lezzetli bir marine içinde ihale sulu tavuk ile hızlı bir yemektir. Yapması çok hızlı ve tek başına tadını çıkarmak, makarnaya eklemek ve hatta salatanın üzerine koymak için mükemmel!





Hızlı ve lezzetli bir turşusu ve daha da hızlı ızgara süresi, bu yemeğin hiç vakit kaybetmeden sofrada olduğu anlamına gelir!

Beyaz tabakta marine edilmiş ızgara tavuk



Tavuk Göğsü Nasıl Izgara Yapılır

Fırında Pişmiş Tavuk Göğsü kışın hep masamızdayız ama sıcak havalarda soframız mangaldan ya da mangaldan gelen tariflerle dolu ! Yapması kolaydır:

japon balığı kaç yumurta yumurtlar
    kilo tavuk
    Mükemmel eşit (ve hızlı) pişirme için 1/2 'kalınlığa kadar tavuk dövülür.
    Terbiye etmek
    Turşuyu hazırlayın (aşağıdaki tarife göre) ve tavuğun yaklaşık 30 dakika kadar marine olmasına izin verin. Bu lezzet katıyor ve sulu kalmasını sağlıyor. ızgara
    Izgarayı orta-yüksek sıcaklıkta önceden ısıtın ve tavuğu her iki tarafta yaklaşık 6 dakika pişirin. Bu, tavuk göğsünüzü güzel ve nemli tutmak için meyve sularını kapatır. Daha yüksek ısı, hepimizin çok sevdiği barbeküden gelen kömürü ekleyerek güzel bir sararma sağlar!

Kemiksiz tavuk göğsü çok yağsızdır ve fazla pişirilirse kolayca kurur, bu nedenle fazla pişirmediğinizden emin olun. İhale tavuk göğsü yapmak için, yaklaşık 30 dakika marine edin (Ben beklerken kenarlarını hazırlamayı severim).



Zoodles ve mısır ile bir tabakta Marine Izgara Tavuk

hemşire olmak için şartlar nelerdir

Izgara Tavuk Göğsü İçin Marine Et Nasıl Yapılır?

Turşu, ızgara tavuğa lezzet katmanın mükemmel bir yoludur (ve yumuşatmaya yardımcı olabilir). Mümkünse 30 dakika veya daha fazla izin vermeye çalışıyorum! Bir marinada birkaç temel bileşen vardır.

    Sıvı yağ: Çoğu zaman marinelerin temelidir. Asit: Bu, daha sert proteinleri (sirke/limon suyu) parçalayarak etin yumuşamasına yardımcı olur. Şeker: Lezzet ve karamelizasyon sürecine yardımcı olur. (bal/esmer şeker). baharatlar: Bu lezzet profilidir, istediğiniz her şeyi kullanabilirsiniz. İtalyan baharatı turşunuzu baharatlamak için köri tozu. Bu tuz içerebilir veya içermeyebilir. Zaman: Etinizin marine olması için kendinize zaman tanıyın. Marine etmenin amacı sadece lezzet katmak değil, etinizi yumuşatmaya yardımcı olmaktır.

Tavuk Ne Kadar Marine Edilir



Tavuğun 30 dakika ila 4 saat arasında marine olmasına izin verin. Bu, turşunun büyüsünü yapması ve eti yumuşatırken lezzet katması için yeterli zaman sağlar.

online kredi kartı ödemelerini takip et

4 saatten uzun süre tavuğun dokusunu değiştirerek lapa gibi hale getirebilir.

Mısır ve kabak erişte ile marine edilmiş ızgara tavuk

Izgara tavuk göğsünü büyük partiler halinde salataların üzerine, haftalık yemek hazırlığında, hızlı makarna yemeklerine ve hatta içine koymayı seviyorum. şehriyeli tavuk çorbası ! Hemen her şeyle çok iyi gidiyor.

Tavuk Göğsü Ne Kadar Izgara Yapılır

Bu cevap, ızgaranızın ne kadar ısındığına ve tavuk göğsünüzün kalınlığına bağlı olarak değişebilir.

Bu ızgara tavuk göğsü tarifinde tavuğumu bazı kısımları çok kalın bazı kısımları çok ince olmadıkça dövmüyorum. Tavuk göğüsleriniz marine edildikten sonra ızgaraya alın. Pişirme işlemi sırasında kaldırmadan her iki tarafını 7-8 dakika pişirin (güzel ızgara izlerini kaybetmek istemezsiniz!)

Tavuğunuzu çevirin ve 7-8 dakika daha ya da yumuşayana kadar pişirin. et termometresi tavuk göğsünün en büyük kısmına yerleştirilen 165 ° F okur.

Kolay Izgara Tavuk Göğsü

bir arabayı detaylandırmak için ne kadar ücret alınır

Tavuğunuzu sulu tutmak için kesmeden önce yaklaşık 3-5 dakika dinlenmeye bırakmanız önemlidir (tabaklarınızı doldurup masaya gelmeniz için yeterli zaman). En sevdiğiniz taraflarla ve tercihen büyük bir sürahi ile bir verandada servis yapın. Kolay Beyaz Sangria !

Daha Fazla Izgara Favori

Aileniz bu Izgara Tavuk Göğsünü sevdi mi? Aşağıda bir derecelendirme ve yorum bıraktığınızdan emin olun!

Kolay Izgara Tavuk Göğsü 4.99itibaren2. 3. 4oylar İncelemeYemek tarifi

Kolay Izgara Tavuk Göğsü

Hazırlık zamanı5 dakika Pişirme Süresion beş dakika Toplam zamanyirmi dakika porsiyon4 porsiyon Yazar holly nilsson Sulu mükemmellik için ızgarada ihale edilen marine edilmiş tavuk göğsü!

İçindekiler

  • Fincan sıvı yağ zeytinyağı veya bitkisel yağ
  • ¼ Fincan elma sirkesi (veya kırmızı şarap sirkesi)
  • 3 yemek kaşığı Worcestershire sos
  • 2 yemek kaşığı Dijon hardalı
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 2 yemek kaşığı İtalyan baharatı
  • bir yemek kasigi tuz
  • bir yemek kasigi biber
  • bir yemek kasigi Şeker
  • bir çay kaşığı sarımsak tozu
  • 4 kemiksiz derisiz tavuk göğsü

Talimatlar

  • Tüm marine malzemelerini bir kapta veya dondurucu torbasında birleştirin. Tavuk ekleyin ve birleştirmek için iyice atın.
  • Tavuğu pişirmeden önce 30 dakika (veya 4 saate kadar) marine edin.
  • Orta yüksek ısıya ızgarayı önceden ısıtın.
  • Tavuğu 7-8 dakika ızgaraya koyun. Ters çevirin ve 7-8 dakika daha veya pembe kalıntı kalmayana ve tavuk 165 ° F'ye ulaşana kadar pişirin.
  • Dilimlemeden önce 3-5 dakika dinlenin.

Tarif Notları

Besin bilgileri, turşunun 1/2'sini içerir (geri kalan kısım atıldığından).

Beslenme bilgisi

Kalori:238,karbonhidratlar:2G,Protein:24G,Şişman:14G,Doymuş yağ:birG,Kolesterol:72mg,Sodyum:618mg,Potasyum:441mg,Şeker:birG,A vitamini:35İÜ,C vitamini:2.5mg,Kalsiyum:14mg,Ütü:0.7mg

(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)

KursAna dil

Kalori Hesap Makinesi