Fırında Tavuk Göğsü Yapması daha basit veya lezzetli olamazdı! Tavuk göğüsleri, basit bir bitki karışımına atılır, ardından ihale ve sulu olana kadar fırında pişirilir!
vefat eden bir anneye saygı duruşu
Bu kolay pişmiş tavuk tarifi, hafif baharatlı ve tadı harika olan tavuk göğsü yapar. tavuk salataları veya karıştırmak için tavuk güveç . Bunlar, pişmiş tavuk göğsü gerektiren herhangi bir tarifte kullanmak için harika olsa da, çok sulu ve lezzetlidirler, kendi başlarına da mükemmel servis edilirler.
Sulu Fırında Tavuk
Bu, kendinizi tekrar tekrar kullanırken bulacağınız tariflerden biridir. Tariflere eklenebilen veya yemek hazırlığı için önceden hazırlanabilen çok amaçlı bir tavuk göğsü üretir. Tabii biz de yanında olduğu gibi tavada servis etmeyi çok seviyoruz. Fırında Kabak ve bir salata.
Fırında tavuk göğsü doğal olarak yağsızdır, proteinle doludur ve yapımı kolaydır. Biraz ot ve yağ ekleyip fırına atmak kadar basit!
bu gerçekten sulu tavuğun sırrı yüksek sıcaklıktır meyve sularını mühürlemek ve tabii ki fazla pişirmediğinizden emin olmak için.
Tavuk Göğsü Ne Kadar Sürede Pişirilir?
Mükemmel pişmiş tavuk göğsünün anahtarı sıcaklık ve zamanlamadır. Tavuk göğüsleri doğal olarak yağsızdır, bu yüzden fazla pişirirseniz kuru çıkarlar.
Bir fırında kemiksiz derisiz tavuk göğsü pişirmek daha yüksek sıcaklık en iyi tavuğu pişirirken suları kapattığı için yapar (tavuğu 400 derece F'de pişiririm). kullandığınızdan emin olun. hızlı okuma et termometresi onları mükemmel şekilde pişirmek için.
seni tanımak garip sorular
- Yapabilirsiniz 350 ° F'de tavuk göğsü pişirin 25-30 dakikaya yakın (yukarıdaki daha yüksek ısıyı tercih etmeme rağmen).
- İtalyan baharatı, tuz ve kırmızı biber (aşağıdaki tarife göre)
- Cajun Baharatı
- Taco Baharatı
- Tuz, karabiber, zeytinyağı ve limon kabuğu rendesi ile taze otlar
- Mağazadan satın alınan tavuk veya biftek baharatları veya losyonları
- Fırını önceden 400 dereceye ısıtın.
- Tavuk göğsünü zeytinyağı, otlar ve baharatlarla atın (aşağıdaki tarife göre).
- Tavuk göğüslerinin yapışmaması için bir fırın tepsisini veya tavasını hafifçe yağlayın.
- Tavuk göğsü 22-26 dakika veya 165 ° F'ye ulaşana kadar pişirin.
- Dilimlemeden veya çekmeden önce dinlendirin.
- Tavuk Nasıl Haşlanır – Et suyu + et yapar!
- Haşlanmış Tavuk Nasıl Yapılır? - 15 dakika!
- Fırında kızartılmış tavuk
- Kolay Izgara Tavuk Göğsü - ÇOK sulu!
- Instant Pot Piliç (Düdüklü Tencere)
- limonlu kızarmış tavuk
- ▢5-6 tavuk göğsü kemiksiz derisiz
- ▢2 yemek kaşığı zeytin yağı
- ▢bir çay kaşığı İtalyan baharatı
- ▢½ çay kaşığı Baharat tuzu
- ▢¼ çay kaşığı kırmızı biber
- ▢¼ çay kaşığı karabiber
- Fırını 400 ° F'ye ısıtın.
- Tavuk göğüslerini zeytinyağı ve baharatlarla harmanlayın. Kaplamak için iyice karıştırın.
- Hafifçe yağlanmış bir tepsiye yerleştirin ve 22-26 dakika veya sıcaklık 165 ° F'ye ulaşana kadar pişirin.
- Dilimlemeden önce 5 dakika dinlenin.
Tavuk göğsü 165 °F'lik bir iç sıcaklığa ulaşmalıdır (160-162 °F civarında çıkarır ve tavada dinlenirken 165'e çıkmasına izin veririm). Tavuk göğüslerinin kalınlıkları farklılık gösteriyorsa, et tokmağı Onları eşit kalınlıkta ezmek, hepsinin eşit şekilde pişmesini sağlamak için harika bir yoldur!
İPUCU: Tavuk göğsünüzü ekstra nemli tutmak için tüm meyve sularının tavuğa yeniden emilmesini sağlamak için kesmeden önce etinizi dinlendirdiğinizden emin olun!
Boyut Önemlidir
Tavuk göğsü olabilir boyutu 5 oz ile 10 oz arasında değişir yani pişirme süresi değişebilir! Bu tarifte ortalama büyüklükte kemiksiz göğüsler kullanıyorum (yaklaşık 6 oz).
Başarıyı garantilemenin en iyi yolu bir et termometresi kullanmaktır. Mükemmel sulu tavuk elde etmenizi sağlamanın çok ucuz bir yolu (onları 10 dolara kadar düşürebilirsiniz).
Tavuk Göğsü Nasıl Baharatlanır
Tavuk göğsü hafif aromalıdır, bu nedenle baharat ve biraz tuz eklemek isteyeceksiniz. Çoğu zaman tuzlu su kullanmıyorum veya tavuk turşusu Çoğu zaman hızlı bir yemek aradığım için ama elbette sen de yapabilirsin. İyi pişirilir ve baharatlanırsa, kendi başlarına yumuşak ve sulu olurlar.
Gerçekten her şey yolunda ama işte tavuk göğsü için en sevdiğim baharatlardan bazıları:
köpekler ne sıklıkla kızgınlığa girer
Tavuk Göğsü Nasıl Pişirilir
Fırında kemiksiz tavuk göğsü yapmak çok basittir, püf noktası pişirme süresi ve sıcaklığındadır.
Bu kolay pişmiş tavuk göğsü tarifi, basit bir karışıma sahiptir. İtalyan baharatı , kırmızı biber, baharat tuz ve karabiber, ancak tavuğu kullandığınız tarife ve elinizde ne olduğuna bağlı olarak değiştirebilirsiniz.
Biberiye, kekik ve hatta limon suyu bu tarife harika katkılar sağlar. ev yapımı kajun gibi bir şey yapıyorsanız, baharat da harika bir ektir. Cajun Tavuk Makarna !
Tavuk Hazırlamanın Daha Kolay Yolları
4.93itibaren207oylar İncelemeYemek tarifi Fırında Tavuk Göğsü
Hazırlık zamanı3 dakika Pişirme Süresi22 dakika Dinlenme zamanı5 dakika Toplam zaman25 dakika porsiyon6 porsiyon Yazar holly nilsson Fırında tavuk göğsü, proteinle dolu basit ve sağlıklı bir akşam yemeği seçeneğidir!İçindekiler
Talimatlar
Tarif Notları
Daha küçük tavuk göğsü 22 dakikaya, daha büyük tavuk göğsü 26 dakikaya yaklaşacaktır. En iyi sonuçlar için anında okunan bir termometre kullanın.Beslenme bilgisi
Kalori:236,Protein:40G,Şişman:7G,Doymuş yağ:birG,Kolesterol:120mg,Sodyum:412mg,Potasyum:696mg,A vitamini:100İÜ,C vitamini:2.2mg,Kalsiyum:on beşmg,Ütü:0,8mg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursAna dil
