Jalapeno popper'larını kesinlikle seviyorum! Bu onları akşam yemeğime dahil etmenin harika bir yoluydu!
kız arkadaşımla konuşma konuları
Jalapenoları ekerken eldiven giydiğinizden emin olun. Tohumları ve iç zarları çıkarmak, baharat seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olur.
Bunları ızgarada yaptım ama 350 derecede yaklaşık 30 dakika veya meyve suları berraklaşıp sıcaklık 165 dereceye ulaşana kadar pişirebilirsiniz.
REPIN JALAPENO POPPER TAVUK MEMELERİ
4.6itibaren5oylar İncelemeYemek tarifi Jalapeno Popper Dolması Tavuk Göğsü!
Hazırlık zamanıon beş dakika Pişirme Süresi25 dakika Toplam zaman40 dakika porsiyon4 porsiyon Yazar holly nilsson Izgara tavuk göğsüne doldurulmuş jalapeno çıtçıtlarının tüm lezzeti. Bu, akşam yemeğinde tavuğun tadını çıkarmanın en sevdiği aile yolu!İçindekiler
- ▢4 tavuk göğsü
- ▢4 yemek kaşığı krem peynir
- ▢2 yemek kaşığı çedar peyniri (isteğe bağlı)
- ▢2 bütün jalapenolar
- ▢zeytin yağı
- ▢ Cajun Baharatı
Talimatlar
- Izgarayı orta derecede ısıtın.
- Eldiven giyerek, her jalapenoyu boyuna ikiye bölün. Tohumları ve iç zarları çıkarın. Krem peynir ve kaşar peynirini (kullanılıyorsa) birleştirin. Her jalapeno yarısını krem peynirle doldurun.
- Her tavuk göğsünde bir yarık kesin. Yolun tamamını kesmemeye dikkat edin. Her tavuk göğsüne bir jalapeno koyun. Bir kürdan ile sabitleyin.
- Her bir tavuk göğsünü zeytinyağı ile cömertçe ovalayın ve baharat serpin.
- Tavuğu, pişene ve iç sıcaklık 165 ° F olana kadar ara sıra çevirerek yaklaşık 25 dakika ızgara yapın.
Beslenme bilgisi
Kalori:339,karbonhidratlar:birG,Protein:elliG,Şişman:13G,Doymuş yağ:5G,Kolesterol:168mg,Sodyum:354mg,Potasyum:873mg,A vitamini:410İÜ,C vitamini:on birmg,Kalsiyum:79mg,Ütü:0.9mg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursTavuk yemeği
