ızgara E salkım bitkisi dilimler çok kolay, sadece dilimleyin, baharatlayın, ızgara yapın ve servis yapın! Havalar ısınınca kenara alın patlıcan Parmesan ve fırın yerine barbeküyü tercih edin!
ızgara yapmak sebzeler biftek ile veya Ballı hardallı tavuk zaten ızgarada sadece uygun değil, aynı zamanda sağlıklı (ve süper lezzetli)! Her şeyi birlikte ızgara yaptığınızda, barbekünüz kolayca çift görev yapabilir!
Patlıcan iyi miktarda vitamin, mineral ve lif içerir, bir kase patlıcan sadece 20 kaloridir! Hepsinden iyisi, kalorileri düşüktür, ancak doğru baharatlandığında lezzetleri gerçekten yüksektir! Tadı hafif ama dünyevidir ve patlıcan neredeyse her türlü baharat, sos ve hatta eritilmiş peynir ile eşleştirilebilir! O halde barbeküyü ateşleyin!
Izgarada Patlıcan Nasıl Kesilir
Bu kolay bir şey! Patlıcanınızın kir içermediğinden emin olun ve kurulayın. Var patlıcanı soymaya gerek yok ızgara yapmadan önce! Patlıcanı sol elinizle (ya da solaksanız sağ elinizle) yan tarafında tutun, ¾ inçlik yuvarlaklar veya dilimler halinde dilimleyin.
Patlıcanınız küçükse, ızgarada daha kolay işlemek için uzun patlıcan şeritleri elde etmek için uzunlamasına kesebilirsiniz.
Dilimlenmiş Patlıcan Nasıl Kullanılır: Yaz aylarında her şeyi ızgara yapmayı severken, dilimlenmiş patlıcanı kullanmanın pek çok yolu var! Bu sebzeyi pişirmek veya ızgara yapmak, lezzetli ve çok yönlüdür!
- ızgara kabak – 10 dakikadan kısa sürede hazır.
- Limon Parmesan Izgara Kuşkonmaz - sadece 5 basit bileşen.
- Izgara Patates Paketleri - Önceden hazırlamak kolaydır.
- Izgara Pastırma Sarılmış Mısır - Pastırma ile her şey daha güzel
- ▢2 orta boy patlıcan
- ▢¼ Fincan zeytin yağı
- ▢bir karanfil Sarımsak kıyılmış
- ▢½ çay kaşığı İtalyan baharatı
- ▢tatmak için tuz ve karabiber
- Patlıcanı ¾' kalın dilimler halinde dilimleyin. Izgarayı orta-yüksek dereceye kadar önceden ısıtın.
- Zeytinyağı, sarımsak ve baharatları birleştirin.
- Patlıcanları zeytinyağı karışımıyla fırçalayın. Tuz ve karabiberle tatlandırın
- Her tarafta 4-5 dakika veya yumuşayana kadar ızgara yapın.
Patlıcan Izgara Nasıl Yapılır?
Patlıcanın süngerimsi, yumuşak eti vardır, bu da onu baharat için harika ve yemek pişirmek için hızlı yapar! Hızlı bir ızgara patlıcan turşusu herhangi bir İtalyan veya Sirke elinizdeki elbise. Veya bu tarifte kolay ızgara patlıcan turşusunu deneyin.
Patlıcan Ne Kadar Izgara Yapılır: Patlıcan dilimler halinde kesildiğinde pişmesi kesinlikle uzun sürmüyor! Bu dilimler, ihale edilene kadar her bir tarafta 4 ila 5 dakika ızgara yapılmalıdır.
Daha fazla Izgara Taraf
5itibaren10oylar İncelemeYemek tarifi Kolay Közlenmiş Patlıcan
Hazırlık zamanı5 dakika Pişirme Süresi10 dakika Toplam zamanon beş dakika porsiyon6 porsiyon Yazar holly nilsson Zeytinyağı karışımında marine edilmiş ve mükemmel bir şekilde ızgarada pişirilmiş patlıcan dilimleri!İçindekiler
Talimatlar
Beslenme bilgisi
Kalori:119,karbonhidratlar:9G,Protein:2G,Şişman:9G,Doymuş yağ:birG,Sodyum:3mg,Potasyum:350mg,Lif:5G,Şeker:5G,A vitamini:35İÜ,C vitamini:3.5mg,Kalsiyum:16mg,Ütü:0,5mg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursGarnitür
