Havalı fritöz somonu, ağzınızda eriyen, üstü sırlı, yumuşak ve pul pul bir filetodur!
Somonu fritözde hazırlamak, somon pişirmenin mükemmel bir yoludur, oldukça zahmetsizdir.
aile ile gece yapılacak şeyler
Hava fritöz somonu harika somon salatası ya da somon takoları !
Neden Hava Fritözü Kullanılır?
Benimkine takıntılıyım (benim burası ).
Bir fritöz her şeyi çok kolaylaştırır ve somon pişirmek de farklı değildir! Yiyecekleri çok kısa sürede, neredeyse hiçbir ekstra yemek olmadan, gevrek ve lezzetli pişirir ve temizlik yapmak tam bir esintidir.
Kesinlikle en çok kullandığım cihazlardan biri (benimkinde toz yok, kelimenin tam anlamıyla her gün bir şey için kullanıyorum)!
bir köpek ne kadar aspirin alabilir
Sadece fritözü önceden ısıtın, terbiyeli somonu fritöz sepetine koyun ve pişirin! Temizlemek bir çırpıda.
Malzemeler ve Varyasyonlar
SOMON
Yabani somon filetosu kullandım ama taze veya dondurulmuş işe yarayacak. Hava Fritözüne yerleştirmeden önce mutlaka çözdürün. Daha kalın filetoların daha fazla zamana, daha ince olanların daha az zamana ihtiyaç duyacağını unutmayın.
Bir fritöz harikadır çünkü açılması ve balığın hazır olup olmadığını kontrol etmesi kolaydır (cihazınızın nasıl pişirdiğini öğrenene kadar erkenden kontrol edin).
cam şişelerin altındaki sayılar
baharatlar
Bu tarifte sadece bir tutam kahverengi şeker, yağ, sarımsak tozu, tuz ve karabiber ve bir tutam limon biberi kullanılıyor!
VARYASYONLAR
Somon çok yumuşak bir tada sahiptir ve her türlü ovma, baharat, sos ve sırlar. Ama neden biraz hoisin sosu gezdirmiyorsunuz? Teriyaki sosu , hatta basit Cajun Baharatı ovmak. Veya narenciye aroması için somonun altına portakal veya limon dilimleri yerleştirmeyi deneyin!
Fritözde Somon Nasıl Pişirilir
İki kolay adımdan daha kolay olamaz!
- Fritözü önceden ısıtın ve somon balığı hazırlayın (aşağıdaki tarife göre).
- Somon pişene ve derisi çıtır çıtır olana kadar ısıtın.
Mükemmel Yumuşak Somon İçin İpuçları
- Temiz, parlak renkli ve fileto veya deride yumuşak lekeler veya renk bozulmaları olmayan somon parçalarını seçin.
- Yağ ve baharatları eklemeden önce somonu kurulayın. Kızartma sepetine yerleştirilmeden önce somonun yapışması için baharatları somonun içine bastırın.
- Somonu fazla pişirmeyin — hava fritözündeki talimatları izleyin, ancak varsa, iç sıcaklığı test etmek için bir et termometresi kullanın. Aşırı pişmediğinden emin olmak için somonunuzu erken kontrol edin.
- Termometreyi somonun en kalın kısmına yerleştirin ve iç sıcaklık 145 ° F olduğunda çıkarın.
- Sepette bırakılırsa somon pişmeye devam eder, pişince hemen sepetten çıkarın.
Denenecek Lezzetli Somon Yemekleri!
- Susamlı Zencefilli Somon & Brokoli - bir tava
- Kuşkonmaz Somon Folyo Paketleri - hazır yemek için harika
- Otlu Kabuklu Fırında Somon - hassas ve pul pul
- Somon Kuru Gıda - fırınlanmış veya kızartılmış
- Ballı Hardallı Somon - sadece 15 dakika sürer
Aileniz bu Air Fritöz Somonunu sevdi mi? Aşağıda bir derecelendirme ve yorum bıraktığınızdan emin olun!
5itibaren17oylar İncelemeYemek tarifiHava Fritöz Somon
Hazırlık zamanı5 dakika Pişirme Süresi8 dakika Toplam zaman13 dakika porsiyon2 Yazar holly nilsson Bu Hava Fritözü Somonu yumuşak, pul puldur ve mükemmel şekilde pişirilir!Teçhizat
İçindekiler
- ▢2 somon fileto her biri yaklaşık 6 oz
- ▢2 çay kaşığı zeytin yağı
- ▢2 çay kaşığı esmer şeker
- ▢⅛ çay kaşığı sarımsak tozu
- ▢¼ çay kaşığı limon biber baharatı
- ▢tatmak için tuz ve karabiber
- ▢bir Limon artı servis için ekstra
Talimatlar
- Hava fritözünü 400°F'ye ısıtın.
- Zeytinyağı ile somon fırçalayın.
- Esmer şeker ve baharatları birleştirin. Somon filetoların üzerine sürün.
- Limon dilimlerini fritöze koyun ve üstüne somonu koyun. 6-9 dakika* veya tamamen pişene kadar pişirin.
- Aşırı pişirmeyin.
Tarif Notları
fazla pişirmeyin Somon, pişirme süresini etkileyecek kalınlıkta değişebilir. Daha ince somon filetoları sadece 6-7 dakikaya ihtiyaç duyabilirken, daha kalın filetolar 9-11 dakikaya ihtiyaç duyabilir. Somonunuzu erken kontrol edin ve gerekirse daha fazla zaman tanıyın. Termometreyi somonun en kalın kısmına yerleştirin ve iç sıcaklık 145 ° F olduğunda çıkarın. Sepette bırakılırsa somon pişmeye devam eder, pişince hemen sepetten çıkarın.Beslenme bilgisi
Kalori:338,karbonhidratlar:10G,Protein:3. 4G,Şişman:18G,Doymuş yağ:3G,Kolesterol:94mg,Sodyum:77mg,Potasyum:908mg,Lif:2G,Şeker:6G,A vitamini:68İÜ,C vitamini:29mg,Kalsiyum:42mg,Ütü:2mg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursAkşam Yemeği, Antre, Balık, Ana Yemek