Yumurtalı kekler, yoğun sabahlar veya hareket halindeyken sağlıklı beslenme için mükemmel atıştırmalık yiyeceklerdir!
Bu kolay ve portatif kahvaltı keklerini oluşturmak için basit bir yumurta ve taze sebzeler karışımı bir kek kalıbında mükemmel bir şekilde pişirilir!
Yumurtalı kekler de buzdolabınızda kalan sebzeleri kullanmanın harika bir yoludur, hemen hemen istediğiniz her şeyi ekleyebilirsiniz!
Yumurta benim kahvaltıya giderim, neredeyse her gün yerim. Lezzetli, sağlıklı ve yapımı kolaydır. Onları kek kalıplarında pişirmek, kahvaltıyı önceden hazırlamanın harika bir yoludur.
Sadece kahvaltı için değil, mükemmel bir öğle yemeği ve hatta öğleden sonra atıştırması yaparlar!
antika şarkıcı dikiş makinesi masa değeri
Bu yumurtalı keklerin başka neye iyi geldiğini biliyor musun? Meşgul anneler için mükemmeller… ve yeni anneler !
villusun rolü nedir
Bu hafta şu adreste blog yazan sevgili arkadaşım Lindsay'i kutluyoruz. Hayat, Aşk ve Şeker (ve en güzel tatlıları yapar) çünkü ikizleri olacak!
gelişi için çok heyecanlıyız onun yeni küçük adamları ona attığımız bir sanal bebek duşu !
Yeni bir anne olarak hayat meşgul… sadece vücudunuz fiziksel olarak yorgun olmakla kalmıyor, görünüşe göre her zaman hareket halindesiniz ve iki bebekle daha fazlasını hayal ediyorum!
Yorgunluk ve yeni küçük demetlere sarılmak, tatlı bebek kokusunu koklamak ve o küçük yüzleri uyurken (ya da umarız uyurken) izlemek arasında, yeni bir anne olarak kendimizi beslemeyi unutmak kolaydır.
Bu çırpılmış yumurtalı kekler, yeni bir annenin buzdolabına mükemmel bir katkı sağlar, günlerce saklanır ve saniyeler içinde mükemmel şekilde ısıtır.
Kahvaltı için harikadırlar ya da sade bir akşam yemeği için bir İngiliz çöreği arasında ezilirler. yan salata yemek pişirmek sadece gerçekleşmediğinde… ve bana güvenin bana yedekte yeni bir bebek (veya iki) ile, yemek pişirmenin olmayacağı geceler var!
Hepsinden önemlisi, bu sebzeli yumurtalı kekler lezzetli ve besleyicidir. Protein ve sebzelerle dolu, sizi saatlerce ayakta tutacaklar!
Bu bir bebek partisi olduğundan ve sonuçta biz yemek blogcuları olduğumuzdan, harika bir yemek dizisinin olması gerektiğini biliyorsunuz… Lütfen uğradığınızdan ve Lindsay'in yeni küçük gününü kutlamamıza yardımcı olmak için aşağıdaki tüm lezzetli yiyeceklere göz attığınızdan emin olun. bebekler!
Herkesin partiye ne getirdiğini görün!
- Muzlu Pudingli Cupcakes
- limonlu hindistan cevizli kek
- Tavuk Salata Bardakları
- Yumuşak ve Chewy Çikolata Parçalı Kurabiye
- Yıldız ve Ay Süslü Kurabiye
- Limonlu Haşhaş Tohumlu Cupcakes
- Nutella Sırlı Krem Peynirli Kurabiye
- Tuzlu Karamelli Patlamış Mısırlı Kek
- tatlı kurabiye barı
- Funfetti Cheesecake Pasta
- Muzlu Çikolata Parçalı Cheesecake ,
- Tatlı ve Ekşi Yavaş Tencere Dumanları
- Kırmızı kadife Kurabiye Barları
- 2 Katlı Espresso Çikolatalı Kek
Ve bu sanal parti için en sevdiğim yumurtalı keklerimi getiriyorum!
şarap şişesine mantar nasıl geri konulur
Bebek duşu için atıştırmalıklar olarak mini kek kalıplarına koymak için mükemmel ve elbette her yeni annenin buzdolabını doldurmak için mükemmel!
insanlar kedilerden solucan alabilir mi
En sevdiğim sebzeleri ekleyerek gevrek hale gelmelerini ve (yumurta karışımına eklemeden önce herhangi bir meyve suyunu salmalarını sağlamalarını) sağlıyorum.
Kaşar peyniri ve biraz parmesan benim favori eklemelerim ama tahmin edeceğiniz üzere hemen hemen her peynir bunlarda mükemmel şekilde çalışacak!
Bunlar, bir kalabalığa yumurta servis etmenin harika bir yoludur. Kopya Cat Cracker Barrel Hashbrown Güveç hatta en sevdiğimiz Kavrulmuş Patates ile.
Yumurtalı kekleri ne kadar süre saklayabilirsiniz?
Sebzeli yumurtalı kekler buzdolabında yaklaşık 5 gün, sosis eklemeye karar verirseniz biraz daha az dayanır.
Onları daha uzun süre tutmayı planlıyorsanız, bunlar kolayca dondurulabilir ve dondurulduktan sonra tekrar ısıtılabilir!
Ben kapıdan çıkmakla meşgulken büyük bir yığın yumurtalı kek yapmayı ve onları kolay kahvaltılar için dondurmayı seviyorum!
ksantan sakızı yerine ne kullanabilirim
Yumurtalı kekleri nasıl yeniden ısıtırsınız?
Yumurtalı kekleri yeniden ısıtmak için mikrodalgaya atıyorum, ancak mikrodalga fırınınız yoksa fırında da tekrar ısıtabilirsiniz.
Mikrodalgada, onları bir tabağa koyun ve yaklaşık 30 dakika mikrodalgaya koyun. saniye (soğutulmuş) veya 45-60 saniye donmuş. Biraz sıvı salabilirler, bu normaldir.
Mikrodalgalar değişebilir, bu nedenle pişirme süresini biraz ayarlamanız gerekebilir.
4,95itibaren35oylar İncelemeYemek tarifi Sebzeli Yumurtalı Muffin
Hazırlık zamanı10 dakika Pişirme Süresi22 dakika Toplam zaman32 dakika porsiyon12 çörek, kek Yazar holly nilsson Sebzeli Yumurtalı Muffin'ler, kolay ve taşınabilir kahvaltı kekleri oluşturmak için bir kek kalıbında mükemmel şekilde pişirilen yumurta ve taze sebzelerin basit bir karışımıdır!İçindekiler
- ▢3 bardaklar karışık sebze brokoli, mantar, biber, ıspanak vb
- ▢bir çay kaşığı sıvı yağ
- ▢12 büyük yumurtalar
- ▢¼ Fincan Süt
- ▢½ çay kaşığı tatmak için karabiber ve tuz
- ▢½ çay kaşığı kuru hardal tozu
- ▢3 yemek kaşığı soğan kıyılmış
- ▢bir Fincan çedar peyniri
- ▢¼ Fincan parmesan peyniri
Talimatlar
- Fırını 350 ° F'ye ısıtın.
- Sebzeleri doğrayın ve 1 çay kaşığı yağda yumuşayana kadar veya fazla sıvı çıkana kadar pişirin. Serin.
- Bir çörek kalıbını pişirme spreyi ile çok iyi püskürtün.
- Sebzeleri, soğanı ve peynirleri 12 kuyucuğa bölün.
- Büyük bir kapta yumurta, süt ve baharatları birleştirin. İyice karıştırın.
- Yumurtaları her kuyunun üzerine eşit şekilde dökün. 22-25 dakika veya ayarlanana kadar pişirin.
- Bardaklardan çıkarın ve sıcak servis yapın veya tamamen soğumaya bırakın ve soğutun/dondurun.
Beslenme bilgisi
Kalori:144,karbonhidratlar:7G,Protein:10G,Şişman:8G,Doymuş yağ:3G,Kolesterol:175mg,Sodyum:274mg,Potasyum:177mg,Lif:birG,A vitamini:2670İÜ,C vitamini:5mg,Kalsiyum:135mg,Ütü:1.3mg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursSabah kahvaltısı
