Szechuan Yeşil Fasulye gevrek, baharatlı ve keskin bir lezzetle doludur ve kesinlikle bir paket servis menüsünde en sevdiğim sebzedir! Yeşil fasulye, sarımsaklı ve basit bir soslu tavada kızartılmış gevrektir.
Bu lezzetli çıtır, baharatlı yeşil fasulyeleri yaklaşık 15 dakikada yapmak çok kolay!
Baharatlı Szechuan Yeşil Fasulye
Bu Szechuan Yeşil Fasulyelerini seviyoruz çünkü onlar neredeyse her yemeği mükemmel bir şekilde tamamlıyorlar.
Sıcak veya soğuk, bir tabak pirinç üzerinde veya tofu ile pişirilmiş tavada yiyin, Tavuk veya domuz eti veya sığır eti.
kuzeye bakan feng shui ön kapı
Malzemeler ve Varyasyonlar
YEŞİL FASULYELER Bahçeden veya yerel pazardan taze taze ilk tercihim. Frozen bu tarifte de işe yarayacak.
baharatlar Burada yeşil fasulyeleri yağda, sarımsakta ve zencefilde kısaca soteliyoruz. Servis yapmadan önce biraz soya sosu, sarımsaklı biber salçası ve susam yağı serpin.
çocuk kitapları için istenmeyen el yazmalarını kabul eden yayıncılar
VARYASYONLAR Çok baharatlı mı? Sadece Sambal miktarını azaltın. İsterseniz tatlandırın, iki çay kaşığı esmer şeker ekleyin!
İçerik Bilgisi: Sambal Oelek
Sambal, süpermarketin Asya yemekleri bölümünde bulunabilen parlak ve baharatlı bir kırmızı biber salçasıdır.
Tariflere belirgin bir şekilde sıcak, sarımsaklı bir tat verir ve birazcık uzun bir yol kat eder! Parlak yeşil vidalı kapağı olan küçük, şeffaf kaplarda arayın. Sambal buzdolabında yaklaşık 6 ay dayanır.
Onunla deney yapmaktan çekinmeyin! Sambal yumurtalarda veya yumurtalarda harikadır. kızarmış pirinç . İçine fırınlanabilir Mısır ekmeği ve hatta karıştırıldı çorba !
Baharatlı Yeşil Fasulye Nasıl Yapılır?
Szechuan Yeşil Fasulye kendi mutfağınızda yapmak çok kolay! Fasulyeleri fazla pişirmeden güzel bir renk vermesi için yüksek ısıda pişirin.
- Yeşil fasulyeleri temizleyip rendeleyin. Onları bir kağıt havlu veya temiz bir bulaşık bezi ile kurulayın.
- Yeşil fasulyeleri aşağıdaki tarif talimatlarına göre yağda soteleyin.
- Yaklaşık 30 saniye sarımsak ve zencefil ekleyin, ardından kalan malzemeleri ekleyin. Fasulyeler gevrek olmalı ve sos biraz koyulaştırılmalıdır.
PRO TİPİ: Daha kalın bir sos için yeşil fasulyeleri çıkarın ve istenen kalınlığa ulaşana kadar sosu pişirin. Buna sos azaltma denir.
doğal ölüm nedenleri nelerdir
Szechuan yeşil fasulyelerini meze olarak servis etmenin yanı sıra, onları bir araya getirmeyi seviyoruz. teriyaki tavuk budu , yanında bir Domuz Eti Kızartması veya bir Karides Kızartması . İmkanlar sonsuzdur!
Ev Yapımı Favoriler
- soya zencefilli biftek ısırıkları – yumuşak ve sulu
- Yapışkan Ballı Tavuk – 25 dakikada hazır
- Kung Pao Karides
- Kolay Ev Yapımı Chow Mein - ev yapımı sos ile
- Susamlı Tavuk - bir aile favorisi
Aileniz bu Baharatlı Yeşil Fasulyeleri sevdi mi? Aşağıda bir derecelendirme ve yorum bıraktığınızdan emin olun!
5itibarenon beşoylar İncelemeYemek tarifi Szechuan Yeşil Fasulye
Hazırlık zamanı5 dakika Pişirme Süresi10 dakika Toplam zamanon beş dakika porsiyon4 Yazar holly nilsson Bu baharatlı Szechuan Yeşil Fasulye, herhangi bir yemeğe mükemmel bir katkı sağlar!İçindekiler
- ▢bir pound yeşil fasulyeler
- ▢2 yemek kaşığı sebze yağı
- ▢2 karanfiller Sarımsak kıyılmış
- ▢bir çay kaşığı taze zencefil kıyılmış
- ▢2 yemek kaşığı ben söğüt
- ▢bir yemek kasigi sarımsaklı biber salçası veya Sambal Oelek veya daha fazla tatmak
- ▢½ çay kaşığı Susam yağı
Talimatlar
- Yeşil fasulyeleri yıkayıp rendeleyin. Kurut.
- Orta-yüksek ateşte bir tavada yağı ısıtın. Yeşil fasulye ekleyin ve 3-4 dakika karıştırın.
- Sarımsak ve zencefil ekleyin, 30 saniye veya kokulu olana kadar pişirin. Kalan malzemeleri karıştırın ve 3 dakika veya fasulyeler yumuşayana ve sos hafifçe kalınlaşana kadar pişirin.
Beslenme bilgisi
Kalori:108,karbonhidratlar:9G,Protein:3G,Şişman:8G,Doymuş yağ:6G,Sodyum:510mg,Potasyum:258mg,Lif:3G,Şeker:4G,A vitamini:782İÜ,C vitamini:14mg,Kalsiyum:Dört beşmg,Ütü:birmg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursMeze, Garnitür GıdaAmerikan, Asya© SpendWithPennies.com. İçerik ve fotoğraflar telif hakkı ile korunmaktadır. Bu tarifin paylaşılması hem teşvik edilir hem de takdir edilir. Tariflerin tamamının herhangi bir sosyal medyaya kopyalanması ve/veya yapıştırılması kesinlikle yasaktır. .
