Günümüzün öngörülemeyen dünyasında, stres ve kaosun ortaya çıkması kaçınılmazdır. Stres çekici olmayan başını kaldırdığında, hem duygusal hem de fiziksel değişiklikler meydana gelebilir. Bu rahatsız edici değişikliklerden çıbanlar (cilt apseleri) ortaya çıkabilir ve çok can sıkıcı olabilir.
Strese Bağlı Kaynamalar Hakkında
Tıbbi olarak bilinen bir kaynama çıban , yağ bezi veya kıl folikülü gibi kapalı, yüzeysel bir vücut deliğinde başlayan bir enfeksiyondur. Hassas, iltihaplı bir alan olarak başlar. Yaklaşık bir hafta sonra, irin dolu bir yumru veya yumru olur. WebMD Çıbanların en sık görüldüğü bölgelerin yüz, boyun, koltuk altı, omuzlar ve kalçalar olduğunu belirtir. Birçoğu birlikte oluştuğunda, karbonkül olarak adlandırılır.
İlgili Makaleler- En Yaygın Stres İlaçları
- İş Stresi Web Sitesi
- Üniversite Öğrenci Stresi İstatistikleri
Kaynama, bakteri bir folikül veya bez içinde sıkışıp kaldığında meydana gelir. Vücudun dış yüzeyinde doğal olarak bakteriler bulunur, ancak sağlıklı cilt bakterileri vücudun iç ortamından ayrı tutar. Bakteriler vücuda çizik gibi derideki bir rahatsızlık yoluyla girebilir ve bağışıklık sistemi bu etkilere hemen karşı koyamazsa çoğalmaya devam eder.
Stres gibi duygular, bir duruma göre bağışıklık sistemini potansiyel olarak baskılayabilir. meta-analiz 30 yıllık veriler. stres indükler hormonal değişiklikler vücutta, cildin daha hassas ve reaktif olmasına neden olur. Göre Harvard Sağlık çıbanlar özellikle bağışıklığı baskılanmış popülasyonlarda görülebilir ve genellikle ciltte doğal olarak bulunan staph aureus'tan kaynaklanır. Aynı şekilde, tekrarlayan batık tüyleri olanlar da stres çıbanlarına eğilimlidir. Enfeksiyon çok belirginse, WebMD enfeksiyonu taşır ve şişmiş lenf düğümleri ortaya çıkabilir.
Tedavi seçenekleri
Bir stres kaynaması ortaya çıktığında, bakteriyel enfeksiyon çok yüksek olmadığı sürece evde tedavi seçenekleri yeterince basittir. Stres çıbanları genellikle basit bir müdahale ile kendiliğinden düzelir ve prognoz iyidir. Bununla birlikte, herhangi bir yeni tıbbi tedavi rejimine başlarken, reçetesiz satılan ilaçları almadan önce daima bir tıp uzmanına danışın.
bir güle para nasıl katlanır
Stresi Azalt
Sakin ol. Günlük aktivitelerde stresli durumlara neden olan faktörleri hafifletin. Huzur ve keyif bileşenlerini hayata entegre eden derin nefes egzersizleri veya meditasyon gibi stres yönetimi etkinliklerini birleştirin.
Sıcak Kompresler Kullanın
Dr. Melissa Stoppler, Dr. öneriyor sıcak kompresler veya dolaşımı artırmak ve iyileştirici hücreleri kaynama bölgesine getirmek için günde birkaç kez ıslatın. Daha fazla bakteri bulaştırma riski için sivri bir cisimle dürtmeyin veya bastırmayın.
Boşaltın
Kaynama doruğa ulaştığında, genellikle boşaltmaya hazırdır. Daha küçük çıbanlar genellikle sıcak kompreslerden kendiliğinden boşalır ve basıncın serbest bırakılmasıyla ağrı rahatlaması meydana gelir. Daha büyük çıbanlar için, Dr. Stoppler tarafından tekrar belirtildiği gibi, tıp uzmanının delme/boşaltma yapılması gerekebilir. Daha büyük çıbanlar, delinmesi gereken birçok irin alanı içerebilir.
kamyonumun ağırlığı ne kadar
Antibiyotik kullanın
Stres kaynamasına ek bir cilt enfeksiyonu ve bir sıcaklık eşlik ettiğinde, doktor antibiyotik reçete edebilir. Antibiyotikler lezyonun delinmesi ile birlikte çalışır. Cildin yüzeysel katmanlarını ele almak için topikal bir antibiyotik merhem de reçete edilebilir. Yüz, omurga, kasık veya rektumda bulunan çıbanlar da tıbbi müdahale gerektirebilir.
Acı Yönetimi
Genellikle strese eşlik eden ağrı kaynar ve çevredeki alanlar alttaki irin basınç oluşturmasından kaynaklanır. Daha küçük kaynamalarda, sıcak kompresler genellikle basıncı azaltan drenaja yol açar. Daha büyük çıbanların profesyonel şekilde delinmesi de ağrıyı baskıdan kurtarır. Nihayetinde, gerekli delme gerçekleşene kadar, irin oluşumundan kaynaklanan basınç, anti-inflamatuarlar veya uyuşturan topikal .
Stres Kaynamalarından Kaçınmak
Hem normal popülasyonda hem de bağışıklığı baskılanmış hastalarda, stres kaynamalarını azaltmak için temel adımlar atılabilir. El ve cilt yıkama yoluyla bakterileri kontrol altında tutun, kesikleri kapalı tutun ve tıraş bıçağı ve havlu gibi kişisel eşyaları kullanıma değiştirmeyin, notlar Mayo Kliniği . Diyabet ve kanser gibi altta yatan immünosupresif durumların doğru teşhisi ve tedavisi kadar stresi azaltmak da önemlidir.
Sakin Olun ve Temiz Kalın
Kaynama yaygın olmasına rağmen, stres kaynaklı çıbanlar ve bunun altında yatan nedenler özellikle can sıkıcı ve rahatsız edici olabilir. Günlük stres faktörlerini azaltmak, cildi temiz ve sağlıklı tutmak ve genel olarak mümkün olduğunca sağlıklı bir bağışıklık sistemini korumak, bu rahatsız edici durumun tekrarlama şansını azaltacaktır.
