sonra hayatla uğraşmakboşanmazor ve yalnız olabilir. Kadınlara yönelik destek grupları, aynı sorunları ve endişeleri yaşayan diğerlerinin yardımıyla ilerleme şansı sunuyor.
Boşanma Destek Grubu Seçme
Kırsal ve uzak bölgelerde, destek grupları için çok fazla seçeneğiniz olmayabilir. Ancak yine de herhangi bir seçeneğin sizin için uygun olup olmadığını düşünmelisiniz. Kötü bir destek grubuna katılmak, duygusal sağlığınız için hiç katılmamaktan daha kötü olabilir. Kentsel alanlardakiler, ihtiyaçları ve kişilikleri için hangisinin en iyi olduğunu görmek için farklı grupları karşılaştırabilir ve karşılaştırabilir.
İlgili Makaleler- Bekar Boşanmış Annelere Tavsiyeler
- Boşanmış Bir Adamı Beklemek
- Boşanma Adil Dağılım
Grup Kolaylaştırıcısı Kimlik Bilgileri
Akran destek grupları genellikle kendi hayatlarında boşanma yaşamış iyi niyetli kadınlar tarafından yönetilir. Yayımlanmış bir kitap veya kılavuz aracılığıyla kısa bir eğitim almış olsalar da, danışmanlık konusunda kapsamlı bir geçmişe sahip olmaları gerekmez. Daha fazla profesyonel grup, lisanslı bir sosyal hizmet uzmanı, lisanslı ruh sağlığı danışmanı veya benzer kimlik bilgilerine sahip biri tarafından yönetilecektir. Ayrıca, özellikle boşanma ile ilgili sınıflardan ve stajlardan özel eğitim almış olabilirler. Her iki kolaylaştırıcı türü de yardımcı olabilir, ancak bu kimlik bilgilerinin sizin için ne kadar önemli olduğuna karar vermelisiniz.
Toplantı Yeri
Birçok destek grubu kiliselerde veya kadın sağlığı merkezlerinde düzenlenmektedir. Rahat hissedeceğiniz bir yer olduğundan emin olmak için gruba katılmadan önce konumu sorun.
Grup boyutu
Daha küçük gruplar daha yakın ilişkilere yol açabilirken, daha büyük gruplar size gözlemci olmak için daha fazla fırsat tanır. Grup boyutunun konfor seviyenizi ve iyileşme sürecinizi nasıl etkileyeceğini düşünün.
Kişisel İnançlar ve Tercihler
Bazı destek grupları, belirli dini veya ahlaki inançlara dayalı olarak planlanır. Destek grubunu planlamak için kullanılan programın arka planını kontrol edin. Grubun temeli kendi kişisel inanç ve değerlerinize aykırıysa, sizin için faydalı olmayabilir.
Kadınların Yüz yüze Boşanma Destek Grupları
Süreçevrimiçi destek gruplarıBazıları için rahat ve rahat olabilir, yüz yüze görüşmeler de faydalıdır.
Buluşmak
Sosyal ağ ile canlı etkileşim buluşuyor Buluşmak . Site veya uygulama, eğitim odaklı olanlardan mutlu saatler içerenlere kadar yerel olarak organize edilmiş destek grupları bulmanıza yardımcı olur. Gruplar sizin gibi insanlar tarafından barındırılır ve genellikle ücretsizdir. Her listede grubun adı, konumu, organizatörü ve gruptaki kişi sayısı gösterilir. Yakınlarda bir toplantı görmüyorsanız, herkese açık olarak yayınlamak ve katılacak başkalarını aramak için kolayca kendi Meetup'ınızı oluşturabilirsiniz.
Boşanma Bakımı
Boşanma Bakımı boşanma uzmanlarının kaynaklarıyla dünyanın her yerinde binlerce haftalık toplantıya ev sahipliği yapıyor. Toplantılar genellikle yerel kiliselerde yapılır ve kendi bölgelerinde bir destek grubu kurmak isteyenler için eğitim mevcuttur. Program, kadınların istedikleri zaman katılmalarına izin verecek şekilde tasarlanmıştır. İlk yarım saat boyunca uzmanlardan bir video semineri izleyeceksiniz. Ardından, videoyu ve herhangi bir kişisel konuyu tartışmak için zaman harcayacaksınız. Bir çalışma kitabını içeren 30 dolarlık bir kayıt ücreti vardır. Bazen, yerinde çocuk bakımı mevcuttur.
Devlet Destek Gruplarına Göre Eyalet
Farklı eyaletlerdeki kuruluşlar, hastaneler ve terapistler, boşanmış kadınlar için yerel ve bölgesel destek grupları yürütüyor. Sizin için çalışan bir grup bulmak için durumunuz için büyük bir veritabanı veya dizini arayarak başlayın.
- Kadının Boşanması.com : Durumunuza tıklayın ve ardından 'Destek ve Kurtarma' bölümüne gidin. 'Boşanma Kurtarma Grupları'nı seçin ve her biri için iletişim bilgilerinin yer aldığı alfabetik bir danışma ve destek grubu seçenekleri listesine yönlendirileceksiniz.
- Bugün Psikoloji : Akıl sağlığı kaynağı olarak Bugün Psikoloji boşanma ile ilgili her türlü kaynak için çok sayıda liste sunar. Sağlanan arama kutusuna şehrinizi veya posta kodunuzu girin veya web sayfasının alt kısmındaki eyalet adınıza tıklayın. Eyaletinizdeki her bir listenin ayrıntılarını içeren bir grup listesine yönlendirileceksiniz.
- Yüz yüze bir grup bulmakta sorun yaşıyorsanız, yerel kadın hastanelerine, kiliselerine veyakar amacı gütmeyen kadın örgütleriyönlendirmeler için.
Rahatlığı Rakamlarda Bulmak
Destek grupları kadınlara yardım ediyorboşanma sonrası ile ilgilenmekkişilerarası ilişkiler yoluyla yalnızlık ve kaygıyla mücadele eder. Bir toplantı veya grup bulmak harika ama sizin için doğru olanı bulmak en iyi seçenektir.
