4 Malzemeli Salsa Tavuğu

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Salsa tavuğu, zaman, enerji ve malzemeler kısıtlı olduğunda en kolay (ve en lezzetli) tavuk tariflerinden biri!





Tavuğu baharatlayın ve salsa (herhangi bir çeşit!) ve biraz peynirle doldurun. Sadece 30 dakika içinde hazır, tüm ailenin seveceği harika bir hafta içi yemeği!

kızartma tavası dipleri nasıl temizlenir

Mısır ile bir tabakta salsa tavuk





Bu Tarifi Neden Seviyoruz?

Süper lezzetli, süper kolay ve süper çok yönlü - sevilmeyecek ne var? Sadece mevsim, üst ve pişirin!

Bir paket tavuk göğsü, bir veya iki kavanoz salsa ve biraz peynir ve akşam yemeği hazır. Bu gerçekten tek bedene uyan bir tarif!



İçindekiler

1. TAVUK
Bu tarif tavuk göğsü gerektirir ancak kemiksiz uyluklar işe yarayacaktır.

2. ÇEŞNİF
hazır veya Ev yapımı Taco Baharat . Biraz acı veya hatta chipotle tozu atarak ısıyı artırabilirsiniz.

3. SOS
Herhangi Sos Kullandığınız tavuğu süper sulu hale getirecek şekilde pişirecek! Denemek ananas Salsa tatlı ve baharatlı bir dokunuş için. Ekstra bir vuruş için salsa verde ile top.



4. PEYNİR
Klasik ekstra peynirli bir versiyon için biraz ekstra baharat veya çedar peyniri için Monterey Jack veya biber krikosu ile doldurun!

pişirmeden önce bir tavada salsa tavuğu

Salsalı Tavuk Nasıl Yapılır?

Bunu başarmak 1-2-3 kadar kolay (endişelenmeyin, söylemeyeceğiz).

köpek idrarı için ev yapımı enzim temizleyici
  1. Tavuk atmak Taco Baharatı (Ben ev yapımını tercih ederim).
  2. Salsa (herhangi bir çeşit) ile doldurun.
  3. Fırında pişirin (aşağıdaki tarife göre), peynir serpin ve eriyene ve kabarcıklı olana kadar kavurun!

Sunum Önerileri

  • favorini ekle soslar
  • yanında sebze ve biraz pilav ile servis yapın
  • dilimleyin ve tortilla ile servis yapın tako tarzı (bu, kalabalığı beslemek için onu germenin harika bir yoludur)
  • pirinç ve fasulyeyi ekleyin ve burritolara yuvarlayın
  • artıkları servis et nachos veya olarak Taco Salatası öğlen yemeği için

güveçten salsa tavuğu çıkarmak

Akşam yemeği için tavuk!

Bu Salsa Tavuğundan hoşlandınız mı? Aşağıda bir derecelendirme ve yorum bıraktığınızdan emin olun!

Mısır ile bir tabakta salsa tavuk 5itibaren16oylar İncelemeYemek tarifi

4 Malzemeli Salsa Tavuğu

Hazırlık zamanı10 dakika Pişirme Süresi26 dakika Toplam zaman36 dakika porsiyon4 porsiyon Yazar holly nilsson Bu kolay sulu tavuk tarifi, hafta içi mükemmel bir yemek!

İçindekiler

  • 4 küçük tavuk göğsü her biri 5-6 ons
  • 2 yemek kaşığı Taco Baharatı
  • 2 bardaklar Sos herhangi bir tür
  • bir Fincan çedar peyniri veya Monterey jakı

Talimatlar

  • Fırını 375 ° F'ye ısıtın.
  • Tavuk göğüslerini taco baharatıyla karıştırın.
  • Her tavuk göğsünü salsa ile doldurun.
  • 25-30 dakika veya tavuk 165 ° F'ye ulaşana kadar pişirin.
  • Üzerine peynir serpip 1-2 dakika kavurun.
  • İsteğe bağlı: En sevdiğiniz taco soslarını istediğiniz gibi ekleyin.

Tarif Notları

Salsayı değiştirerek ısıyı ayarlayın, sıcak, orta veya hafif deneyin! Tacos, burrito veya salatalar için artıkları parçalayın

Beslenme bilgisi

Hizmet:birtavuk göğsü,Kalori:412,karbonhidratlar:10G,Protein:57G,Şişman:on beşG,Doymuş yağ:7G,Kolesterol:174mg,Sodyum:1455mg,Potasyum:1234mg,Lif:3G,Şeker:6G,A vitamini:1092İÜ,C vitamini:6mg,Kalsiyum:254mg,Ütü:2mg

(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)

KursTavuk, Ana Yemek

Kalori Hesap Makinesi