Fritöz tavuk ihaleleri o kadar mükemmel gevrek ve sulu ki, bunların fritözden çıkmadığına inanamayacaksınız!
Daha az zaman, daha az yağ, daha az kalori… ve TÜM lezzetler! Bu ev yapımı tarif, çıtır mükemmellik için hafifçe ekmekli, ayranla marine edilmiş kemiksiz tavuk ihalelerini kullanır!
Derin Kızarmış Daha İyi!
Bu tavuk ihalelerinin dışı gevrek, içi sulu ve derin yağda kızartma olmadan yapılır, tamamen suçluluk duymaz!
Bu tarif çok harika, çünkü sadece tavuk bonfileleri bir tabağa üst üste istiflenemez. barbekü ile tatlı ve ekşi .
Harika bir salata için onları salata yeşillikleri yatağına atın veya mükemmel bir tavuklu sandviç için bir topuzun içine sokun!
ortalama 14 yaşındaki erkek ağırlığı
Favori Hava Fritözüm
Farklı tipte Hava Fritözleri vardır ve denemek için birkaç tane satın aldım.
- T-Fal Actifry 2'si 1 Arada kanat ve patates kızartması gibi şeyler için harika çalışır ancak daha hassas öğeler için ideal değildir. Bu fritöz, eşit pişirmeyi sağlamak için malzemeleri fırlatır ve ayrıca hamburger veya tavuk göğsü gibi şeyleri pişirmek için üzerine konacak bir tepsiye sahiptir.
- Breville Akıllı Fırın Havası : Bu hava fritözü çok pahalıdır ancak aynı anda çok fazla yemek pişirir ve ekmek kızartma makinesi fırını, fırın (9×13 tava bile tutar), yavaş pişirici ve hava fritözü olarak kullanılabilir. Yukarıdaki Cosori gibi bir fritöz kadar iyi çalıştığını düşünmüyorum ama aynı anda birçok şeyi yapan bir cihaz istiyorsanız bu iyi bir seçim.
- Tavuk parçalarını ayranda marine edin.
- Un, baharat ve pane hazırlayın.
- Tavuğu kurutun ve un, yumurta ve ekmek karışımından geçirin.
- Tavuk ihalelerinde harika bir kaplama için, eşit şekilde pişmeleri için eşit şekilde kesildiklerinden emin olun.
- Tavuğu kurulayın, böylece pane tamamen yapışabilir (bu aynı zamanda onları buhardan korur).
- Tavuk parçalarını eşit şekilde kaplayabilmeleri için ekmek kırıntılarının ve ezilmiş mısır gevreklerinin düzgün bir şekilde atıldığından emin olun.
- Tavuk ihaleleri, fazla pişmedikleri zaman yumuşaktır! Bir et termometresi kullanın ve fritözden çıkarmadan önce bir veya iki parçayı 165 °F için test edin.
- Ballı Hardal Sosu – 4 basit malzeme
- Yum Yum Sos - hafif ve keskin
- Kolay Barbekü Sosu Tarifi - daldırma için mükemmel
- Ev Yapımı Tatlı ve Ekşi Sos - sadece 5 dakika sürer
- Bufalo Sosu - yapımı çok kolay
- ▢bir pound tavuk kanatları veya 1' şeritler halinde kesilmiş tavuk göğsü
- ▢bir Fincan yağlı süt
- ▢½ Fincan un
- ▢2 çay kaşığı Mısır nişastası
- ▢bir çay kaşığı Cajun Baharatı Düşük sodyum
- ▢½ çay kaşığı sarımsak tozu
- ▢bir Yumurta
- ▢½ Fincan tecrübeli ekmek kırıntıları
- ▢½ Fincan ezilmiş mısır gevreği
- ▢pişirme spreyi
- Tavuk ihalelerini ayranda en az 30 dakika veya 4 saate kadar marine edin.
- Un, mısır nişastası, baharatlar ve tuz ve karabiberi bir kapta tatlandırın. Ayrı bir kapta yumurtayı 1 yemek kaşığı su ile çırpın ve 3. kapta terbiyeli ekmek kırıntılarını ve mısır gevreğini birleştirin.
- Tavuk ihalelerini ayrandan çıkarın, fazlalığın damlamasına izin verin. Kağıt havlu ile kurulayın.
- Hafifçe kaplamak için un karışımında tavuk serpin. Yumurtaya batırın ve son olarak ekmek kırıntısı karışımına daldırın.
- Tavuğu pişirme spreyi ile püskürtün.
- Hava fritözünü 390°F'ye ısıtın. Havalı fritöze tek bir tabaka halinde tavuk ihaleleri ekleyin ve 11 dakika pişirin.
Kullandığım Diğer Hava Fritözleri:
Tonlarca başka harika bulabilirsiniz Amazon'da Hava Fritözleri harika yorumlarla.
fransız devriminin nedenleri ve etkileri
Malzemeler ve Varyasyonlar
TAVUK Bu tarifte ihaleler kullanılıyor, ancak şeritler halinde kesilmiş tavuk göğsü de harika olacak!
YAĞLI SÜT Bu tarifte tavuğu yumuşatmak için kullanılıyor ama elinizde yoksa yapabilirsiniz. kendi ayranını yap kolayca!
EKMEK Un, baharatlar, yumurta, ekmek kırıntıları ve mısır gevreği, tavuğu havada kızartılmadan önce kaplamak için kullanılır.
VARYASYONLAR Ekstra lezzet için mısır gevreği/ekmek kırıntısı karışımına rendelenmiş Parmesan peyniri eklemekten çekinmeyin! kapat Cajun Baharatı için Taco Baharatı , baharatlı tuz karışımı, ya da karartılmış baharat , Yum!
15 yaşındaki bir kız için ortalama kilo
Hava Fritözünde Tavuk İhalesi Nasıl Yapılır?
Fritözle ilgili her şeye takıntılıyım, kesinlikle en çok kullandığım cihazım!
Aşağıdaki tarife göre pişirin ve sıcak servis yapın!
Çıtır Kaplama için İpuçları
Lezzetli Daldırma Sosları
Bu Air Fritöz Tavuk İhalelerini sen mi yaptın? Aşağıda bir derecelendirme ve yorum bıraktığınızdan emin olun!
4.96itibaren23oylar İncelemeYemek tarifi Hava Fritöz Tavuk İhaleleri
Hazırlık zamanıyirmi dakika Pişirme Süresion bir dakika Terbiye etmek30 dakika Toplam zamanbir saat bir dakika porsiyon4 Yazar holly nilsson Air Fritöz Tavuk İhaleleri gevrek, sulu ve daldırma için harika!Teçhizat
İçindekiler
Talimatlar
Tarif Notları
Toplu yemek pişirmek için , tüm tavuk ihalelerini küçük partiler halinde pişirin. Tüm ihaleler piştikten sonra hepsini bir kerede fritöze ekleyin ve 2 dakika ısıtın. Tavuğu kurulayın, böylece pane tamamen yapışabilir (bu aynı zamanda onları buhardan korur). Tavuk parçalarını eşit şekilde kaplayabilmeleri için ekmek kırıntılarının ve ezilmiş mısır gevreklerinin düzgün bir şekilde atıldığından emin olun. Aşırı pişirmediğinizden emin olun. Tavuk 165 ° F'ye ulaşmalıdır.Beslenme bilgisi
Kalori:409,karbonhidratlar:52G,Protein:33G,Şişman:7G,Doymuş yağ:2G,Kolesterol:120mg,Sodyum:627mg,Potasyum:628mg,Lif:2G,Şeker:7G,A vitamini:996İÜ,C vitamini:8mg,Kalsiyum:108mg,Ütü:on birmg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursTavuk, Akşam Yemeği, Antre, Öğle Yemeği, Ana Yemek
