Uyku Sorunları

Yinelenen huzursuz geceler, huysuz sabahlara ve eşiniz veya diğer hane halkı üyeleriyle hayal kırıklığına uğramanıza neden olabilir. Susmanın yolları var...

Uyanık kalmak için yemek yemek, tükenmiş enerji seviyelerini sürdürmenin bir yoludur. İnsan vücudu iki kaynaktan enerji toplar: uyumak ve yemek yemek. alamayınca...

Kalp krizlerini önlemek için sol tarafa yatmak etkili midir? Kalp ve uyku arasındaki bağlantı güçlü olsa da uyku pozisyonu...

Yemek yedikten sonra uykulu hissediyorsanız, bu, tükettiğiniz yiyecek türlerine karşı standart bir tepki olabilir. Aynı zamanda bir sağlık sorununa da işaret edebilir. Var ...

Uyurken seğirme uykuyu bozabilir ve uyku bozukluğunun bir işareti olabilir. Seğirmelere ne sebep olur ve onlar hakkında ne yapılabilir?

Elleriniz uyurken uykuya dalıyor ve bir şeylerin yanlış olabileceğinden endişeleniyor musunuz? Çoğu durumda, muhtemelen sadece eliniz cebinizde uyuyorsunuzdur...

Doktorlar, bir dizi durumu tedavi etmek için kortizon iğneleri önermektedir. Enjekte edilebilir kortizon, üretilen doğal steroidi taklit eden sentetik bir üründür.