Yaşlılar için birçok açık hava etkinliği ve oyun ve sosyalleşmeyi, fiziksel aktiviteyi ve eğlenceyi teşvik eden aktiviteler vardır. Bunlar, partiler veya aile etkinlikleri sırasında oynanabilecek hem spor hem de gündelik bahçe oyunlarını içerir.
Yaşlılar için Açık Hava Oyunları
Egzersiz yapan ve temiz havada vakit geçiren yaşlılar hem zihin hem de beden olarak daha iyi hissedeceklerdir. Oyun oynamak aynı zamanda sosyalleşmenin ve yeni bir hobi edinmenin harika bir yoludur. Bu tür bir etkinlik, potansiyel olarak belleği iyileştirebilir ve aşağıdaki gibi şeylere yardımcı olabilir:kıdemli depresyon. Yaşlılar için bazı açık hava oyunları diğerlerinden daha yorucu olsa da, çoğu yetenek için oyunlar vardır. Faydaları çoktur, ancak önce hangi oyunların oynanacağına karar vermek ve aktif yaşlıları dahil etmede başarılı olmak gerekir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde en ucuz benzin neredeİlgili Makaleler
- Aktif Yetişkin Emekli Yaşam Resimleri
- Yaşlılar için Tatil Modası
- Gümüş Saçlar İçin Son Moda Saç Modelleri
Bahçe Oyunları
Çimlerde oynanabilecek basit oyunlar eğlenceli ve aktiftir. Bunlar hem dostça rekabeti hem de konuşmayı içerir.
- kaseler : Bu oynaması kolay oyun, iki veya daha fazla oyuncu veya takım arasında oynanabilir. Bocce topuna en yakın olan kişi olmak amacıyla toplar atılır ve puanlar alınır.
- Nal: El ve göz koordinasyonunu ve takımları veya bireysel oyuncuları kullanmada bocce'ye benzer şekilde, at nalı her yerde oynayabileceğiniz klasik bir dış mekan oyunudur.
- Kroket : Bu arka bahçe oyunu oldukça basittir ve çok sayıda oyuncu içerebilir. Öncelik, bir dizi küçük kapıdan topları vurmak için tokmak kullanmaktır.
- Badminton : Bu, tenise benzer iki veya daha fazla oyunculu bir oyundur. Bir ağ, hafif raketler kullanmayı ve raketle denilen bir nesneyi ileri geri geçirmeyi içerir.
Parti oyunları
Yaz pikniği veya doğum günü partileri için yaşlıların oynamaktan keyif aldığı aptalca açık hava partisi oyunları vardır. Bunlar ayrıca çocukları ve tüm aileyi dahil edebilir ve anılar yaratmanın harika bir yolu olabilir. Parti oyunları için fikirler şunları içerir:
- Su balonu fırlatma: Sıcak bir gün için iyi bir fikir, yaşlılar sandalyelere oturabilir ve etrafta bir su balonu geçirebilir veya ayağa kalkıp balon fırlatabilir.
- Kuyruğu eşeğe tutturun: Bu, doğum günü partilerinde kolayca çalınabilen ve hatıraları uyandıran eski bir favori.
- Fasulye torbası veya Ring Toss : Bu parti oyunu, imrenilen ödüller veya şakalar olan ilgili ödüllerle oynanabilir.
- Paraşüt oyunları: Bu oyun hem yaşlılar hem de ilgili çocuklarla oynamak eğlencelidir. Herkes paraşütü tutar ve topları üstte gezdirmek, kenardan düşmesine izin vermemek gibi şeyler yaparak katılır.
Spor Oyunları
Birçok yaşlı da spor yapmayı sever ve bu oyunların bir ömür boyu tadını çıkarabileceğini görür. Yeni bir şey denemek için asla geç değildir ve deneyimi başka biriyle paylaşırken daha da iyidir. Golf, tenis ve hatta Frizbi golfü gibi sporlar aktif yaşlılar için mükemmeldir.
Daha Fazla İpucu Kıdemli Açık Hava Aktiviteleri ve Oyunlar
Oyunları planlarken aşağıdakileri göz önünde bulundurun.
kurtuluş ordusunun parası nereye gidiyor
- Dört mevsimlik oyunlar: Havalar soğuduğunda oynanacak oyunlar var ama yaratıcı olmanız gerekiyor. Grup yürüyüşleri yapmak veAtık avısonbahar ve kış aylarında aktif kalmanın basit bir yolu olabilir. Doğal bir koruma alanına gidip fotoğraf çekmek veya nesne toplamak gibi şeyler deneyin.
- Başkalarını dahil edin: Diğer yaşlılarla düzenli olarak oyun oynadığınız bir kulüp kurmayı düşünün. Oyunlar belirli bir günde aylık veya haftalık olarak oynanabilir.
- İyi eğlenceler: Oyunlarda esnek olun ve oynamak isteyen herkesin bir şans elde etmesini sağlayın. En önemlisi, eğlenin ve sıradan oyunları çok ciddiye almayın.
Eğlenceye katıl
Seçtiğiniz oyunlar ve onları ne kadar rekabetçi bir şekilde oynarsanız oynayın, açık hava oyunları çok eğlencelidir ve eğlenceye katılan herkes için çok faydalı olabilir.
