Ücretsiz Mandala'yı İndirin
Mandalaları meditasyon ve renklendirme için kullanma pratiği, daha fazla insan, mandalaları tefekkür ve meditasyon araçları olarak kullanmanın asırlık geleneklerini benimsedikçe popülerlik kazanıyor.
Mandalalar: Genel Bir Bakış
Mandalalar tarih boyunca meditasyon ve şifa için kullanılmıştır. Bu antik mandala sanatı, Budist ve Hindu dini törenlerinde kullanılır. Ancak başka kültürlerde de kullanılmaktadır ve kullanımları tüm dünyaya yayılmıştır.
İlgili Makaleler
- Kolay Meditasyon Teknikleri
- Meditasyon Minderleri
- Stresle Nasıl Başa Çıkılır Klipart
Sanskritçe tamamlama veya daire kelimesi olan mandalalar, dairesel bir desen veya motif içeren karmaşık tasarımlardır. Mandalalar kare veya dikdörtgen gibi başka şekillerde olabilir, ancak tasarım hala dairesel bir odak noktasına sahiptir ve simetriktir. Mandalalar, karmaşıktan basite ve serbest akan çizgilerden geometrik şekillere kadar çeşitlilik gösterir. Doğanın ve yaşamın güzelliğiyle her yanımızdalar.
Meditasyon için Mandalalar
Meditasyon için mandala kullananların çoğu, önce mandala'nın dış kenarına odaklanmanın ve ardından gözlerinin merkeze giden yolu izlemesine izin vermenin en iyisi olduğunu düşünüyor. Diğerleri mandalaya bir bütün olarak odaklanır ve mandala'nın gücünü hissettikçe gözlerinin bulanıklaşmasına izin verir.
- Meditasyon için güzel bir mandala koleksiyonu sunulmaktadır. Coleman Wheeler .
- Işınlar Ağı bilgisayarınızı kullanarak dijital mandalalar oluşturmaya ilişkin talimatlara sahiptir. Meditasyon ve rahatlama için enfes mandalalar da vardır.
Meditasyon ve Boyama için Mandalalar
Batı dünyasında mandalalara artan ilgi, bu büyüleyici kalıpları ve tasarımları stresi azaltma, kendini keşfetme veya sadece eğlenme yöntemi olarak kullanmanın büyümesini teşvik etti. Mandala şaheserinizi yaratmak için boya kalemleri, renkli kalemler, ince uçlu kalemler veya boya kullanın. Mandala boyama kitapları aşağıdaki gibi web sitelerinden edinilebilir: Amazon ve eBay ve çoğu kitapçıda. Aşağıdakiler, Amazon'dan sunulan harika boyama kitaplarından birkaçıdır.
- 30 Dakikalık Mandalalar Boyama Kitabı: Zihin ve Beden İçin Aktif Meditasyon VEYA Boyama Yoluyla Kolay Meditasyon Michelle Norman tarafından
- Kendi mandalalarınızı yaratmak istiyorsanız, Mandalalar Oluşturma Susanne F. Fincher tarafından takip edilmesi kolay talimatlar içerir. Ayrıca renklerin, şekillerin, motiflerin ve sayıların sembolizmi üzerine bir bölüm de içeriyor.
- Ayrıca Susanne Fincher tarafından, Mandalalar 1 Boyama ve Mandalalar 2 Boyama keyif alacağınız iki kaynaktır.
Yazdırılacak ve Renklendirilecek Ücretsiz Mandalalar
İnternet, meditasyon ve renklendirme için yazdırabileceğiniz ücretsiz mandalalar sunan birçok mükemmel web sitesine sahiptir.
- Ücretsiz Yazdırılabilir Mandala Boyama Sayfaları çok güzel tasarımlar sunuyor.
- boyama kalesi yazdırmak ve renklendirmek için birçok ayrıntılı mandalaya sahiptir.
- Ücretsiz Mandala çok basitten son derece karmaşık olana kadar yazdırılacak mandalalara sahiptir.
- mandalalar Mandalaz muhteşemler.
- LoveToKnow'dan yazdırılabilir boyama sayfaları.
 Ücretsiz Mandala'yı İndirin |  Ücretsiz Mandala'yı İndirin |  Ücretsiz Mandala'yı İndirin |
 Ücretsiz Mandala'yı İndirin |  Ücretsiz Mandala'yı İndirin |  Ücretsiz Mandala'yı İndirin |
 Ücretsiz Mandala'yı İndirin |
Sonuç
Mandalaları meditasyon ve renklendirme için kullanmak, günlük yaşamınızda stresi azaltmak için mükemmel bir yöntemdir.
