Hamileyken boğaz ağrınızın olmasının birkaç farklı nedeni vardır ve boğaz ağrısının nedeni nasıl tedavi edileceğini belirleyecektir. Reçeteli veya reçetesiz bir ilaca ihtiyacınız olup olmadığına doktorunuz karar verecektir, ancak rahatlama sağlamaya yardımcı olabilecek birkaç doğal çözüm de vardır.
Hamileyken Boğaz Ağrısının Potansiyel Nedenleri
Boğaz ağrısının en yaygın nedeni viral bir enfeksiyondur (soğuk algınlığı), ancak hamileyken boğaz ağrısı çekmenizin başka nedenleri de vardır:
İlgili Makaleler- Hamileyken Kullanabileceğiniz Güvenli Öksürük Damlaları
- Hamilelikte Soğuk Belirtileri İçin 15 Güvenli Tedavi
- Hamilelikte Kuru Öksürüğü Rahatlatmanın Yolları
strep boğaz
Hamileyken, duyarlısın boğaz ağrısı tıpkı hamile olmadığın zamanlar kadar. Strep boğazına, boğazdaki bir streptokok (strep) bakteriyel enfeksiyonu neden olur. Boğazınız ve bademcikleriniz tahriş olur, şişer ve çiğnenerek ani ve yoğun boğaz ağrısına neden olur. Strep boğazıyla ilişkili diğer birkaç semptom, ateş, yorgunluk, baş ağrısı, yutma güçlüğü ve boğazınızın arkasında beyaz lekelerdir. Doktorunuz size bir 'strep testi' yapacak ve eğer pozitif çıkarsa, antibiyotiklere ve bol bol dinlenmeye ihtiyacınız olacak.
Alerjiler ve Burun Sonrası Damlama
Hamileyken alerjiye bağlı boğaz ağrısının en yaygın nedeni postnazal akıntıdır. Bu, sinüslerdeki tıkanıklığın boğazdan aşağı aktığı ve tahrişe ve kaşınma hissine neden olduğu zamandır. Diğer belirtiler arasında boğazınızı temizleyememe hissi ve öksürük yer alır. Boğaz ağrınızı rahatlatmak için tuzlu su (1/4 çay kaşığı tuz - 8 oz su) ile gargara yapabilir ve doğum sonrası akıntıyı hafifletmek için tuzlu burun spreyi, burun irrigasyonu için bir neti kabı, bir nemlendirici deneyebilir ve bunu deneyebilirsiniz. olası alerji tetikleyicilerinden kaçının.
Asit Reflü
Hamileyken asit reflü oldukça yaygın bir durumdur. Asit reflü, yemek borusuna geri giden mide asididir. Bu olduğunda, özellikle yemekten sonra boğazda ağrı ve rahatsızlığa neden olan bir yanma hissine neden olabilir. Diğer semptomlar arasında geğirme, sıcak ağrı, asit yetersizliği ve mide bulantısı bulunur. Asit reflünün hemen giderilmesi için Tums gibi reçetesiz satılan antasitlerin hamilelik sırasında alınması güvenli kabul edilir. Alabileceğiniz haplar da var ama her zaman önce doktorunuza danışın.
Horlama
Özellikle üçüncü trimesterde hamileyken horlama riski artar. Burun tıkanıklığı veya büyüyen hamile göbeğinin diyaframa baskı yapması nedeniyle horlama olabilir. Horlama genellikle yüksek sesle ve serttir ve boğaz ağrısıyla uyanmanıza neden olabilir. Horlamayı önlemeye yardımcı olmak için deneyebileceğiniz birkaç şey, başınızı ve boynunuzu ekstra yastıklarla yükseltmek, sol tarafınıza yatmak veya bir burun bandı işe yarayabilir.
Çevresel Tahriş Edici Maddeler
Çevrede boğaz ağrınızın kaynağı olabilecek çok sayıda tahriş edici, kirletici ve kimyasal madde vardır. Boğazınız kuru hava, toz, duman, kimyasallar veya diğer alerjenlerden rahatsız olabilir. Hamileyken, tahriş edici nedenden kaçınmak en iyisidir ve kuru bir eviniz varsa, bir nemlendirici ile havaya nem eklemeyi deneyebilirsiniz.
Hamilelik Hormonları
Vücudunuzdaki dalgalanan hamilelik hormonları da boğaz ağrısı yaşamanıza neden olabilir. Buna aşırı susama ve ağız kuruluğu eşlik edebilir. Pastiller kullanarak, gargara yaparak veya kafeinsiz çaylar içerek boğazınızı yatıştırmanın yolları vardır.
Doktoru Ne Zaman Görmelisiniz?
Tipik olarak, hamileyken boğaz ağrısının ilk başlangıcında doktora gitmeniz gerekmez. Bununla birlikte, aşağıdaki belirtilere sahipseniz doktorunuza başvurmalısınız:
- Boğaz ağrınıza 100 derecenin üzerinde bir ateş eşlik ediyorsa.
- İki günden uzun süredir boğaz ağrınız varsa.
- Vücudunuzda bir kızarıklık fark ederseniz.
- Şişlik veya ağrı nedeniyle yutma güçlüğü çekiyorsanız.
- Gripten şüpheleniyorsanız.
- Kusma ve/veya ishaliniz varsa.
- Nefes darlığı ve/veya nefes almada zorluk çekiyorsanız.
- Baş dönmesi veya sersemlik varsa.
- Fetal harekette bir azalma fark ederseniz.
çareler
Boğaz ağrısını yatıştırmak için birçok seçenek vardır. Reçetesiz satılan herhangi bir ilacı almadan önce, hamileyken almanın güvenli olduğundan emin olmak için doktorunuza danışın. Aşağıda, alabileceğiniz bazı güvenli ilaçların ve birkaç doğal ilacın bir listesi bulunmaktadır:
Güvenli İlaçlar
Bazıları güvenli ilaçlar şunları içerebilir:
- Tylenol (asetaminofen)
- Tuzlu burun spreyi
- Pastiller, öksürük damlaları veya öksürük şurubu
- Kloraseptik boğaz spreyi
- Tums veya Mylanta
Doğal Çözümler
Deneyebileceğiniz bazı doğal ilaçlar şunlardır:
- tuzlu su gargarası
- Limon ve bal ile karıştırılmış sıcak su
- Buhar soluma
- Nemlendirici
- Ballı limon çayı, papatya çayı ve zencefil çayı gibi kafeinsiz çaylar
Dinlenme En İyisidir
Hamileyken ve boğaz ağrısıyla hasta olduğunuzda bol bol dinlenmeye ihtiyacınız olacak. Vücudunuzun dinlenmesine ve iyileşmesine izin vererek, bu bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve boğaz ağrınızın kaynağı olan herhangi bir virüs veya bakteri ile daha iyi savaşmasını sağlayacaktır. Doğru yemek de çok önemlidir. Biraz tavuk çorbası da vücuda iyi gelir.
