Margaritalar, türlerine ve içlerine giren bileşenlere ve ayrıca boyuta bağlı olarak değişen şeker içeriğine sahip olabilir. Örneğin, geleneksel olarak yapılan margaritalar, margarita karışımıyla yapılanlardan daha az şeker içerebilir.
Geleneksel Limonlu Margarita
Kayaların üzerinde geleneksel 4 onsluk margarita şunları içerir:
- 2 ons tekila
- 1 ons üçlü sn
- 1 ons limon suyu
- Tuz
- Şeker Hastaları İçin Alkollü İçecekler
- 3 Lezzetli Margarita Tarifi
- karpuz margarita
Bu bileşenlerden üçlü sn ve limon suyu şeker içerir. göre Kendi Kendine Beslenme Verileri , 2 ons limon suyu 1 gramdan az şeker içerir. İçeceklerKarıştırıcı Üçlü saniyenin ons başına 10.9 gram şekere sahip olduğunu not eder. Bu nedenle, geleneksel 4 onsluk margarita, 11 ila 12 gram şeker içerir.
Bu şeker içeriği, margarita ister buzla karıştırılsın ister kayaların üzerinde aynıdır, çünkü barmen aynı likör, karıştırıcı ve buz miktarlarını kullanır. Tek fark, birinin slushie'ye karıştırılması, diğeri ise kayaların üzerinde kalması.
Mikserler
Bir karışımla yapılan geleneksel margaritalar, markaya bağlı olarak değişen şeker seviyelerine sahip olabilir. Bununla birlikte, karışımlar şekere sahipken, çoğu durumda üçlü sn eklenmesini gerektirmez, sadece içinde şeker olmayan tekila eklenmesini gerektirir. Bu nedenle, çeşitli margarita karışımlarının şeker içeriği kullandığınız karışıma bağlıdır.
- Jose Cuervo Classic Lime Margarita Mix'in ons başına 4.9 gramı var. Kalori Kralı . Bu nedenle ne kadar şeker ekleyeceğiniz, kullandığınız mikserin miktarına bağlıdır. 4 ons karışım ve bir ons tekila içeren 5 onsluk bir margarita için şeker içeriği, geleneksel bir margaritadan daha yüksek olan 19.6 gram olacaktır.
- KİME sıska kız margarita diğer mikserlere göre daha az şekerle yapılır. Kokteyl hazır olup herhangi bir alkol ve karıştırıcı ilavesi gerektirmez. Göre Fitday , Skinnygirl Margarita, 3 ons içecek başına 4 gram şeker içerir. Bu nedenle, 4 onsluk bir içecek yaklaşık 5 gram şekere sahip olacaktır.
Düşük Karbonhidratlı Margarita
Düşük karbonhidratlı margaritalar için çeşitli tarifler olsa da, LoveToKnow'un düşük karbonhidratlı margarita şeker oranı düşüktür çünkü şekersiz bir tatlandırıcı olan sukraloz ile tatlandırılmıştır. Bu margarita, 4 onsluk porsiyon başına bir gramdan daha az şekere sahiptir.
Geleneksel Margarita Özeti
Aşağıdaki tablo, çeşitli geleneksel limonlu margaritaların şeker içeriğini hızlı bir şekilde görmenizi sağlar.
| Tür | Boyut (ons) | şeker (g) |
| Geleneksel Margarita (karıştırılmış veya buzlu) | 115 gram. | 12g |
| Jose Cuervo Klasik Kireç Margarita karışımı ile yapılmıştır | 115 gram. | 19.6g |
| Skinnygirl önceden yapılmış margarita | 115 gram. | 5g |
| LoveToKnow'un Düşük Karbonhidratlı Margaritası | 115 gram. | <1g |
| Bay ve Bayan T'nin Margarita Karışımı | 115 gram. | 22g |
meyveli margarita
Meyveli margaritalar, geleneksel margarita ile benzer bir bazla yapılır ve ardından meyve eklenir. Bu nedenle, bu margaritalar şöyle başlayacak:
- 2 ons tekila (şekersiz)
- 1 ons üçlü sn (10.9 gram şeker)
- 1 ons taze limon suyu (1 gramdan az şeker)
- 3 su bardağı şekersiz dondurulmuş veya taze meyve
Bu temel tarifle, üçlü sn ve limon suyunun, margarita'nın yaklaşık 11 ila 12 g şekerle başladığı anlamına geldiğini biliyorsunuz. Meyveden gelen şeker ilavedir.
Referans Tablosu
8 ons meyve margaritalarının çeşitli tatlarındaki şeker içeriği için aşağıdaki tabloya bakın. Meyveler için şeker sayımı Kendi Kendine Beslenme Verileri ve diğerleri için 1 fincan çiğ meyveye göre hesaplanır. çilek 1 su bardağı donmuş, çözülmüş, şekersiz meyve kullanılarak hesaplanır. Tablo, hesaplamalarda yukarıda belirtildiği gibi temel tarif için şeker miktarını kullanır.
| Lezzet | Boyut (ons) | Şekerli Meyve (3 bardak) | Toplam Şeker (gram) |
| çilek | 8 oz. | 30g | 42g |
| şeftali | 8 oz. | 39g | 51g |
| Mango | 8 oz. | 72g | 93g |
| Ananas | 8 oz. | 48g | 60g |
| Ahududu | 8 oz. | 15g | 27g |
| Yabanmersini | 8 oz. | 45g | 57g |
Meyve Mikserleri
Meyve aromalı bir margarita karıştırıcı kullanıyorsanız, şeker içeriği üreticiye bağlı olarak değişecektir. Bu karıştırıcılar üçlü saniye gerektirmediğinden (yalnızca tekila eklenmesi gerektiğinden) ve taze veya donmuş meyve yerine buzla karıştırıldığından, 8 onsluk bir karıştırıcı porsiyonunun daha düşük olma eğiliminde olacağını unutmayın. meyve dolu muadillerine göre şeker içeriği.
- Mikserlerin Ustası Büyük Kova birinci sınıf çilekli margarita karışımı, 8 onsluk porsiyon başına 52 gram şeker içerir.
- Jose Cuervo çilekli limonlu margarita karışımı, 4 ons porsiyon başına 24 g şeker içerir.
- Margaritaville mango margarita karışımı, 4 ons porsiyon başına 26 g şeker içerir.
- Düşük Bob'un çilekli margarita karışımı, sukraloz ile yapıldığı için 8 ons porsiyon başına 0g şeker içerir.
şekerli jant
Birçok meyve margaritası, kenar çevresindeki tuzdan vazgeçer ve bunun yerine pudra şekeri kullanır. Bu, margaritadaki şeker içeriğine biraz katkıda bulunabilir. Bardağın kenarı için yaklaşık bir çay kaşığı şeker gerekir. 4.2g şekerin.
Düşük Şeker Seçenekleri
Margaritalarınızda şeker olması konusunda endişeleriniz varsa, Skinnygirl margarita, LoveToKnow düşük karbonhidratlı margarita veya Baja Bob'un karışımlarıyla yapılan margarita gibi daha düşük şeker seçeneklerinden bazılarını düşünmek isteyebilirsiniz. Barmenlerin margaritayı nasıl yaptıkları üzerinde çok az kontrolünüz olduğundan, kendiniz yapmazsanız içeceğinizin tam olarak ne kadar şekere sahip olacağını bilmek zor. Bu nedenle şeker alımınızı izlerken kendi margaritalarınızı yapmak isteyebilirsiniz.
