Eğitim Kampına Hazır
Kilo verme ve fitness eğitim kampları, kilo verme konusunda ciddi olan kişilere farklı bir yaklaşım deneme fırsatı verebilir. Hesap verebilirlik ve motivasyon, insanları ilerlemeye devam ettiren iki temel unsurdur ve birçok tatil köyü ve spa, teklif listelerine 'önyükleme kampı' tarzı programlar eklemeye başlamıştır. Birkaçı popülerlik ve sonuçlar açısından kalabalığın arasından sıyrılıyor.
İşinin En İyisi
Önyükleme kamplarının yoğunluğu hafiften aşırıya kadar değişir. Bir eğitim kampı ortamının zihniyeti herkes için olmasa da, rutinin katılığı bazen bazılarının normlarının ötesine geçmesi için yeterli motivasyon olabilir. Aşağıdaki eğitim kampları, sizi sınırlarınızı zorlamak için tasarlanmış lüks konaklamalardan zorlu egzersiz rejimlerine kadar uzanan bir yelpazeyi yönetiyor.
İlgili Makaleler
- Dallas Cowboys Seyahat Paketleri
- Askeri Tarz Yaz Okulları
- Sorunlu Gençler için Hıristiyan İnziva Yerleri Bulma
En Büyük Kaybeden Tatil Köyü
En büyük kaybeden Resort, sağlık odaklı kilo verme programlarının yanı sıra, eğitim kampı çılgınlığını başlatmasıyla bilinir. Amelia Island, Florida, Palm Desert, California ve Niagra, New York'ta üç ana tatil yeri vardır. 2016 yılının Ocak ayında, Spas of America, The Biggest Loser Resort'u ' Amerika'nın En İyi Sağlık Kaplıcaları .'
insanlar kedi semptomlarından solucan alabilir mi
Standart ve villa konaklamaları (özel veya paylaşımlı) her yerde sırasıyla yaklaşık 2500 ila 3000 $ arasında bir maliyetle sunulmaktadır. Resort, uzun süreli, olumlu yaşam tarzı alışkanlıkları oluşturmak için tasarlanmış eksiksiz yemek planları, kapsamlı eğitim kampı fitness programları ve sağlıklı yaşam ve kilo verme programları sunmaktadır.
Live Oak Malibu'daki Çiftlik
Kaliforniya, Malibu'daki Live Oak Malibu'daki Çiftlik, kendinizi tamamen sağlığınızı iyileştirmeye ve sizi enerji ve hayat dolu, canlı bir insana dönüştürmeye adamış bölgedeki önde gelen tatil yerlerinden biridir. Çiftlik kazanan oldu Spafinder Wellness 365 tarafından 2016 Wellness Travel Ödülü .
Kalış sürenize göre fiyatları değişen çeşitli programlar sunarlar. İçerirler:
- Dört gün, hızlı başlangıç programı olarak kabul edilir - 3.900 dolar
- On gün, detoks programı - 10.000 dolar
- İmza paketi olarak kaydedilen bir hafta - 7.200 dolar
- İki hafta - 13.680 $
- Üç hafta - 20.000 dolar
- 'Toplam dönüşüm' paketi olarak adlandırılan dört hafta - 26.640 dolar
Çiftlikte lüks konaklama sunmak için tasarlanmış 18 özel kır evi bulunmaktadır. Her programın maliyeti, yemekler, egzersiz rutinleri, sağlıklı yaşam ve beslenme danışmanlığı ve spa hizmetleri de dahil olmak üzere kaldığınız süre boyunca ihtiyaç duyacağınız her şeyi kapsar. Tüm öğünler organik, bitki bazlı gıdalardan oluşur ve sağlığınızı dönüştürmek için ihtiyacınız olan maksimum besinleri size sağlamak üzere tasarlanmıştır.
Omni Tatil Köyü ve Spa
Omni Resorts and Spas, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve diğer ülkelerde lüks otellere sahiptir. Omni Frisco Tatil Köyü Texas, Frisco'da bulunan , egzersiz söz konusu olduğunda yoğunluğu ile bilinen bir programa sahiptir. Tesis ortaya çıktı ABD Haberleri ve Dünya Raporu lüks, fitness kaçamağı için en iyi konum olarak defalarca.
Omni Frisco'da, konu fitness olduğunda Dallas Kovboylarının fikirleriyle tanışırsınız. Hem takımın hem de Dallas Cowboy Cheerleaders'ın antrenman yaptığı ve antrenman yaptığı aynı tesiste çalışıyorsunuz. Resort, kalış sürenize ve katılmayı seçtiğiniz programlara bağlı olarak değişen fiyatlarda lüks süit konaklama birimleri sunmaktadır. kovboylar, uygun paket gecelik yaklaşık 484 dolardan başlar ve size deneyiminizi geliştirmek için tasarlanmış egzersiz rutinleri ve spa hizmetleri sunar. Ana amaç, profesyonel sporcuların nasıl antrenman yaptığını görmenizi sağlamak ve size birçok aktiviteden öğrenme fırsatı vermektir.
Tüm yemek ve yemekler 'Mahalle Hizmetleri' alanında gerçekleşir. Çok fazla eğitim olmamasına rağmen, eğer gözlemciyseniz, eve döndüğünüzde kullanılabilecek çeşitli fikirleri tespit edebileceksiniz.
17 yaşında nasıl taşınır
Cooper Sağlık Programı-Teksas
Adlandırılmış biri Amerika'nın En İyi On Kilo Verme Tesisi Fox News tarafından hazırlanan Cooper Sağlık Programı sadece bir otel ve fitness merkezinden ibaret değildir. Cooper Enstitüsü olarak başladı ve fitness merkezi, otel ve kliniği kapsayacak şekilde büyüdü. Tesis, sıfırdan sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olacak takviyeler ve sağlıklı yaşam stratejileri sunar. Konu uzun vadeli sağlık ve kilo kaybı olduğunda sizi eğitmeye ve sağlıklı kalıplar oluşturmanıza yardımcı olmaya adamıştır.
Konuk odaları ve süitler mevcuttur. Fiyatlar talep edilen paket ve hizmetlere göre değişiklik gösterecektir. Baz ücret, gecelik 229$ ile 269$ arasında değişmektedir. Tesis, kilo vermenize ve sağlığınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış sağlıklı yiyeceklerden oluşan eksiksiz bir menü sunmaktadır. Sağlığınız ve onu nasıl koruyacağınız hakkında bilgi edinmek istiyorsanız Cooper Sağlık Programı harikadır. Enstitünün kurucusu Dr. Kenneth Cooper, yenilikçi sağlık konseptlerindeki çalışmaları nedeniyle NFL Liderlik Onur Listesi'ne alındı.
Canyon Ranch-Arizona
Kanyon Çiftliği Arizona, Tucson'da bulunan , size çeşitli fitness seçenekleri sunar. Canyon Ranch dahil edildi TripAdvisor Onur Listesi birkaç yıldır (2011-2016).
Dört günlük, üç gecelik program, nihai hedeflerinizin ne olduğuna ve hangi spa hizmetlerini seçtiğinize bağlı olarak 2.600 ila 5.000 ABD Doları arasında fiyatlandırılır. Kapsamlı bir Egzersiz Değerlendirmesi ve Kas Kurtarma Ritüeli alacaksınız. Nutrition for Sports Performance, aktivite seviyenize göre ne tür beslenmeye ihtiyacınız olduğu konusunda sizi eğiten bir programdır. Spiritual Fitness programları ve çeşitli spa hizmetleri de sizin için mevcuttur. Canyon Ranch'in amacı, kendinizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak olmak istediğiniz kişiye dönüştürmenize yardımcı olmaktır.
Pritikin Uzun Ömür Merkezi ve Spa-Florida
Pritikin Uzun Ömür Merkezi ve Spa Miami, Florida'da bulunur ve kilo vermenize ve sağlığınızı geri kazanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çok sayıda hizmet sunar. Hedeflerinizin ne olduğuna bağlı olarak çeşitli programlar sunulmaktadır. Nihai hedef, hem zihin hem de bedende tam sağlığa ulaşmanıza yardımcı olmaktır. Pritikin Uzun Ömür Merkezi ve Spa alındı TripAdvisor'ın 2016 Mükemmellik Sertifikası Ödülü .
Tesis konsepti, hastalıklarınızı ve hastalıklarınızı yönetmeyi öğrenerek sağlığınızı nasıl iyileştireceğiniz konusunda sizi eğitmeyi içerir. Herhangi bir sağlık sorununu kontrol altına alarak, ya kilo vererek ya da genel sağlık ve zindeliğinizi iyileştirerek istediğiniz hedeflere ulaşabilirsiniz. Programınız sona erdikten çok sonra bile size kendi evinizde kullanabileceğiniz araçları sağlarlar.
Hafta sonu inzivalarına veya bir ay veya daha uzun sürebilen tam eğitim kampı tarzı programlara katılabilirsiniz. Hafta sonu inzivaları, buna göre ücretlendirilen ek hizmetler ile yaklaşık 1949 $ 'dır.
Fox Run-Vermont'taki Yeşil Dağ
Vermont'taki Fox Run'da Yeşil Dağ tıkınırcasına yeme, duygusal yeme ve genel sağlığınız üzerinde çarpıcı bir etkisi olan diğer birçok rahatsızlık söz konusu olduğunda kilonuzu kontrol altına almanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli programlar sunar. Yeşil Dağ aldı TripAdvisor'ın Mükemmellik Sertifikası geçmişte.
Farklı programlar size farklı sonuçlar verir. Kilo verme temel eğitim programları, daha fazla egzersiz yapmanıza ve daha sağlıklı, dengeli beslenmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Yeme bozukluklarını kontrol etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış programlar, doğru yiyecekleri yerken ve sağlığınızı yeniden kazanırken olumlu beslenme alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olur. Bu, yemek hakkındaki düşünce şeklinizi ve yaşamınızdaki amacını yeniden yapılandırmayı içerir. Tesis ayrıca birçok mutfak deneyimi sunuyor.
Programlar belirli hedeflere göre oluşturulur. Normalde bir hafta uzunluğundadırlar ancak gerekirse uzatılabilirler. Fiyatlar aşağıdaki gibidir:
- Bir hafta - 3.400 dolar
- İki hafta - 6.500 $
- Üç hafta - 9.450 dolar
- Dört hafta - 12.200 dolar
- Eklenen her ek yol veya hizmet, ek 1.000 ABD Doları tutarındadır.
Red Mountain Resort ve Spa-Utah
alıcı TripAdvisor Mükemmellik Sertifikası Ödülü 2017 için, Utah, Ivins'deki Red Mountain Resort and Spa, birçok düzeyde fitness ve sağlıkla ilgili programlar sunan lüks bir spadır. Fiziksel olarak yolunuza devam etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış iki 'eğitim kampı' tipi program şunları içerir:
- Haftasonu Savaşçısı - Bu program, dört günlük, üç gecelik bir hafta sonu konaklaması için 995 $'dır ve hem diyet hem de sıkı egzersiz programlarını içerir.
- Spor Performansı -Bu program, dört günlük, üç gecelik bir hafta sonu için 1.385$'dır ve oyun alanındaki fiziksel performansınızı geliştirmek için tasarlanmıştır.
Tesis, yıl boyunca her biri farklı bir konsepte adanmış sayısız inziva ve program sunmaktadır. Bazıları diyetiniz hakkında bilmeniz gerekenleri ve sağlığınızı nasıl etkilediğini öğretmeye odaklanırken, diğerleri rahatlama ve kendinizi hem zihinsel hem de ruhsal olarak nasıl detoksifiye edeceğinizi öğrenmeye odaklanır. Sağlıklı yaşam atölyeleri ve yemek kursları da sunulmaktadır.
New Life Hiking Spa ve Wellness Retreats-Vermont
New Life Yürüyüş Spa ve Wellness Retreats Killington'da bulunan Vermont, en iyi seçimdir. SpaFinder . Tesis, daha doğal bir egzersiz deneyimi yaşamak isteyenler için birçok yürüyüş kampı inziva yeri sunuyor. Yürüyüşler başlangıçtan ileri seviyeye kadar değişir. Doğa yürüyüşleri de programların bir parçasıdır. Programların diyet yönü, kilo kaybını teşvik etmenin yanı sıra sağlığınızı iyileştirmeye ve iyileştirmeye yardımcı olmak için oluşturulan sağlıklı yiyecekleri ve yemek planlarını içerir. Tesisteki eğitmenler, eve döndükten sonra kilo verme yolculuğunuza devam etmeniz için size kaynaklar sunar. Bu, size uzun vadede fayda sağlayacak, sağlıklı kilonuzu korumanıza ve daha aktif olmanıza yardımcı olacak sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını uygulamaya başlamanıza olanak tanır.
bir kızı nasıl hızlı bir şekilde kendine aşık edersin
New England Country Inn'deki çağdaş konaklama birimlerinin fiyatı gecelik 229 ila 270 dolar arasındadır. Tesis 35 yılı aşkın bir süre önce kurulmuştur ve New England'da fitness ve egzersiz programları ile tanınmaktadır.
Kendi Tatbikat Çavuşunuz Olun
Tek amacınız programınıza hızlı bir başlangıç yapmaksa, o zaman gerçek 'eğitim kampı' zihniyeti, eve döndüğünüzde başlayacak ve öğrendiklerinizi eyleme geçirmeniz gerekecek. Her program size başarılı olmak için ihtiyaç duyduğunuz şeyleri sağlayacak birçok fikir, kaynak ve araç sunar. Ancak sonunda kendi talim çavuşunuz olmalı ve çabayı programınıza koymalısınız.
