Vitamin B

Çok fazla B12 vitamini almak yan etkilere neden olabilir. B12 vitamini takviyesine başlamadan önce gerçekleri bilmek, bilinçli sağlık...

B12 vitamini, doktorunuz tarafından çeşitli nedenlerle reçete edilebilir. Çoğu tıp uzmanı, zorluk nedeniyle kendinize enjekte etmeyi önermez ...

Hiç merak ettiniz mi, ne kadar B12 almalı? B12 vitamini birçok farklı gıdada bulunur ve çoğu insan önerilen günlük ihtiyaçlarını karşılar.