Vejetaryen Yeme
Sağlıklı olmalarına rağmen çok fazla ayçiçeği çekirdeği yemek, vücudunuz için potansiyel tehlikelere yol açabilir. Çok fazla tüketmenin sağlıkla ilgili endişelerini gözden geçirin.
Hindistan cevizi sütü sizin için sağlıklı mı? Fazla tüketildiğinde faydaları ve potansiyel riskleri ile birlikte bu süt ikame maddesi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Çelik kesilmiş yulaflara karşı haddelenmiş yulaflara bakıldığında, farklı oldukları birçok yol vardır. Satın almadan önce bu yulafların her biri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Protein sallamalarının nasıl daha lezzetli hale getirileceğini bilmek mi gerekiyor? Bu yedi ipucunun yardımıyla shake'lerinizin lezzetli ve besleyici olmasını sağlayabilirsiniz.
Bu tam tahıllı gıdalar listesiyle, hangi gıdaların türlerine göre tam tahıl olarak sınıflandırıldığı konusunda beslenme bilginizi genişletin.
Deneyebileceğiniz birçok meyve türünü tazelemek için bu meyve listesine alfabetik sırayla göz atın. A'dan Z'ye bu meyvelerden kaç tanesini denediğinizi görün.
Buğday tohumunun sizin için iyi olup olmadığını merak ediyor musunuz? Bu malzemeyle nasıl yemek pişirileceğine dair fikirlerle birlikte buğday tohumunun etkilerini keşfedin.
Hindistan cevizi fındık mı yoksa hindistan cevizi meyve mi? Bu lezzetli tatlının botanik olarak ne olarak sınıflandırıldığını belirlemek için bir kuruyemiş ve meyveyi neyin farklı yaptığını ortaya çıkarın.
Diyetinize eklediğinizde vücudunuzun deneyimleyebileceği birçok sebze ve meyve besin gerçeği vardır. Bazılarının burada ne olduğuna bakın.
İnsanlar neden vejeteryan olurlar? Bu yaşam tarzını seçmenin birkaç önemli nedeni var. İnsanların vejeteryan olmasının temel nedenlerini keşfedin.
Muhtemelen tüm hayatınız boyunca 'sebzelerinizi yiyin' sözünü duymuşsunuzdur, ancak bunu yapmanın gerçekten harcadığınız zamana değip değmediğini merak ediyorsunuz. Sebzelerin kendilerine ait olmasının bir nedeni var...
Bir vejeteryansanız ve yemek yapmayı seviyorsanız, agar kaynaklarının kilerinizde olması gerekir. Bu kaynakların neler olduğunu ve bunları mutfağınızda kullanmanın yollarını keşfedin.
Keten tohumu yağının dişiler için diyetinizde kullanarak yararlanabileceğiniz birçok faydası vardır. Vücudunuzun yararlanabileceği tüm yolları keşfedin.
Pancar yaprağını nasıl pişireceğinizi biliyor musunuz? Bu besleyici yaprakları bazı yemeklerinizde nasıl hazırlayacağınıza dair çeşitli seçenekleri ve ipuçlarını keşfedin.
Peynir mayası olmayan peynir arıyorsanız, neyse ki seçenekleriniz var. Vejetaryen peynir sevenler pek çok çeşit ve markada rennetsiz peynir bulabilirler.
Çoğu insan için fast food seçenekleri boldur, ancak çoğu restoran menüsü et yiyenlere yöneliktir. Bununla birlikte, birçok fast food derneği, bir gruba uyan yiyecekler sunar ...
Yulaf kepeği ile buğday kepeği arasında seçim yaparken, sizi nasıl etkileyeceğini görmek önemlidir. Her kepek türünün vücuttaki faydalarını keşfedin.
Zayıf ve mide bulandırıcı bir vejeteryansanız, bunun birkaç nedeni olabilir. Vejetaryen mide bulantısı ve bunu nasıl önleyip tedavi edebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
South Beach Diyetini vejetaryen bir şekilde yapabilirsiniz! Bir vejetaryen güney sahili diyet yemek planı için ana yemeklerden tatlıya kadar tarif ve yemek fikirlerini keşfedin.
Soya proteini ile peynir altı suyu proteini arasında seçim yaparken, her birinin size neler sağlayabileceğini görmek önemlidir. Hangisinin ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşıladığına karar vermek için bu kılavuzu kullanın.