McDonald's'ta glutensiz yemek yemek, diğer birçok fast food restoranından daha kolaydır. Ürün içerikleri ve beslenme bilgilerine kolayca erişilebilir ve üretim yöntemleri standart hale getirilmiştir. Bu, bilinen öğenizin dışındayken kendinizi hızlı bir yemeğe ihtiyaç duyarsanız, McDonald's'ı daha güvenli seçeneklerden biri yapar. Yemek yemeden önce glutensiz seçenekleri aklınızda bulundurmak, deneyiminizi stressiz ve keyifli hale getirecektir.
Malzemeler bilin
Bir zamanlar McDonald's, tüketicilerin hangi menü öğelerinin belirli diyet gereksinimlerine uygun olduğunu rahatça değerlendirmelerine olanak tanıyan bir glutensiz menü seçenekleri listesi yayınladı. Ne yazık ki, hazırlama yöntemleri ve içerik maddeleri sıklıkla değişebildiğinden, şirket bunun pratik bir çözüm olmadığını gördü.
İlgili Makaleler- Glutensiz Nasıl Yenir
- Glutensiz Gözleme Tarifi
- Glutensiz Browni Tarifi
Franchise şimdi bir menü listesi yayınlıyor malzemeler potansiyel alerjenlerin her içerik listesinin sonunda koyu harflerle listelendiği kurumsal web sitesinde. Örneğin, tavuk göğsü şeritleri sipariş etmeyi düşünüyorsanız, gerçekten de buğday içerip içermediğini görmek için malzeme listesini inceleyebilirsiniz. Bu yöntem, müşteriler için basit bir glutensiz gıda listesinden daha fazla zaman alabilir, ancak daha doğru ve güncel olması daha olasıdır ve bilinçli seçimler yapmanıza daha iyi izin verir.
McDonalds'ta Glutensiz Yemek
McDonald's'ta glütensiz yemek için çeşitli menü seçenekleri mevcuttur. Sipariş verirken endişelerinizi belirtmekten çekinmeyin. Personel, diyet ihtiyaçlarını karşılamak ve yiyecek hazırlama ve malzemelerle ilgili soruları yanıtlamak için eğitilmiştir.
Kahvaltı Seçenekleri
Diğer malzemelerle birlikte değil, alakart olarak sipariş edilmesi koşuluyla, McDonald's'ta kahvaltı için çok sayıda seçenek mevcuttur. Bunlar aşağıdakileri içerir:
- Çırpılmış yumurta: Yumurtaları ayrı olarak sipariş edin, sosis ve yumurta karışımının bir parçası olarak değil. Çırpılmış yumurtalar, koruyucu maddelerle bütün yumurtalardan yapılır.
- Pastırma: Domuz pastırması, doğal duman aroması ve koruyucularla tedavi edilir.
- Kahvaltı bifteği: Kahvaltı bifteği sığır eti, tuz ve bazı koruyucu maddelerden yapılır.
- Sosis köftesi: Sosis köftesi domuz eti, su ve glütensiz baharat karışımı ile yapılır.
salatalar
McDonald's salataları, glütensiz yemek isteyenler için mükemmel bir seçimdir. Tüm salatalar, buğday ve glüten içermeyen bir sebze salatası karışımıyla başlar.
- Premium Güneybatı Salatası: Bu salatası tortilla şeritleri olmadan sipariş edin ve maltodexterin ve modifiye gıda nişastası içeren sosu bir kenara koyun.
- Premium Bacon Ranch Salatası: Bu salatadaki ahır sosu glütensizdir; tavuk veya kruton olmadan sipariş edin.
- Premium Sezar Salatası: Hem Sezar sosunu hem de krutonları atlayın.
- Yan Salata: Sebzelerin salata karışımı ile yapılan sade yan salata tamamen glütensizdir.
Kruton veya tavuk içermeyen salatalar sipariş edin; Newman's Own® Düşük Yağlı Balzamik Vinaigrette, pansuman için glütensiz bir seçimdir.
Atıştırmalıklar ve tatlılar
Ayrıca McDonald's'ta glüten içermeyen çok sayıda tatlı var:
- Karamel soslu elmalar: Dilimlenmiş elmalar ve beraberindeki karamel sosu glutensizdir.
- Sundaes: Standart bir pazardaki dondurma, sıcak şekerleme ve çırpılmış krema, hepsi yemek için güzel. M&M's veya Oreo kurabiye kırıntıları gibi ek malzemelerden kaçının.
- McFlurries: Çoğu McFlurries yemek için uygundur; Oreo veya diğer kurabiye kırıntılarının yanı sıra M&M ve diğer şekerlemelerden kaçının.
- Üçlü Kalın Sarsıntı: McDonald's sallamalarının tüm tatları glütensizdir.
- Vanilyalı Yağlı Dondurma: Bir kapta servis edilen vanilyalı dondurma, diğer gıdalarla temas yoluyla glüten ile kontamine olma olasılığı çok düşük olduğundan harika bir ikramdır.
- Smoothies: Kendileriyle karıştırılan yoğurt da dahil olmak üzere McDonald's smoothie'lerinin tüm lezzetleri glütensizdir.
İçecekler
McDonald's'taki neredeyse tüm içecekler, aşağıdakiler dahil, glütensizdir:
- Süt
- Meyve suyu
- Soda
- Kahve
- Özel kahve içecekleri
McDonald's Fransız Kızartması Tartışması
Bir zamanlar, McDonald's patates kızartmasını ve patates kızartmasını glütensiz olarak listeledi. Bu, şirketin derin kızartma yağında kullanılan bir aroma maddesinin hem süt hem de buğday bileşenleri içerdiğini açıklamasıyla Şubat 2006'da değişti. O zamandan beri, McDonald's, Fransız Kızartmalarını web sitelerinde buğday içerikli olarak listeliyor.
Dikkatli Yaklaşın
Gluten intoleransının sosyal hayatınızın sonunu getirmesi veya hareket halindeyken sizi aç bırakması gerekmez. Tedbirli bir yaklaşım ve dikkatli bir sorgulamayla, buğday yiyen arkadaşlarınız ve ailenizle birlikte hafif bir öğle yemeği veya rahat bir akşam yemeği için ara sıra McDonald's gezisinin tadını çıkarmamanız için hiçbir neden yok. Glutensiz yemek yemeye nasıl yaklaşacağınız konusunda bilgili olduğunuzdan emin olun.
