Sosisli sandviçler hamilelik sırasında iştahınızı gidermek için yenebilir, ancak tüketirken bazı önlemler almalısınız. İle kontamine olabilirler listeria , sizin için ciddi sağlık sorunlarına neden olabilecek bir bakteri vesenin bebeğin.
bir kadın siyah kravat olayına ne giyer
Önleme için İpuçları
En seçici damak tatlarını bile tatmin edecek birçok marka ve sosisli sandviç çeşidi vardır. Firmalar tesislerinin ve ürünlerinin listeria ile bulaşmasını önlemek için dikkatli ve gerekli önlemleri alıyor ancak yine de salgınlar olabiliyor. Bakterileri öldürmenin tek garantili yolu pişirme ve pastörizasyondur. Bir 2009 çalışması içinde yayınlandı Gıda Bilimi Dergisi Özellikle sosisli sandviçler potasyum laktat ve sodyum diasetat koruyucuları içeriyorsa, 75 saniye boyunca bir su kabına yerleştirilen mikrodalga fırın sosislerinin mevcut listeria mikroplarını öldürdüğünü buldu. Popüler frankfurter Oscar Mayer Weiner ve İbranice Ulusal Sığır eti gibi markalar genellikle benzer koruyucular içerir. Bu bileşenlere sahip olduklarından emin olmak için malzemeleri okuyun.
İlgili Makaleler- Tuz ve Sirke Cipsleri Hamilelikte Güvenli mi?
- Gestasyonel Diyabetli Kadınlar İçin Yeme İpuçları
- Hamilelikte Güvenli Egzersiz İçin 10 İpucu
En sevdiğiniz atıştırmalık hakkında herhangi bir korkunuz veya belirsizliğiniz varsa, doğum yapana kadar sosisli sandviç yemeyi erteleyebilirsiniz. Bununla birlikte, açlığınızı giderecek tek şey bir sosisli sandviç ise, yardımcı olmak için uygulayabileceğiniz birkaç strateji vardır. kontaminasyonu savuşturmak :
- 165 ° F'lik bir iç sıcaklığa kadar ısıtılmadıkça veya servis edilmeden hemen önce buharlaşana kadar sosisli sandviç veya diğer öğle yemeği veya şarküteri etleri yemeyin.
- Kendinizi köpeklerinizin tekrar ısıtılamayacağı bir yerde bulursanız, onları yemeyin.
- Sosisli sandviç suyunun diğer yiyeceklere, yemek kaplarına veya yiyecek hazırlama yüzeylerine bulaşmasına izin vermeyin.
- Öğle yemeği ve şarküteri etleri dahil olmak üzere sosisli sandviçleri ve diğer etleri elledikten sonra daima ellerinizi yıkayın.
- Yiyecek hazırlama yüzeylerinizi sterilize etmek için ılık, sabunlu suyla yıkayın.
- Buzdolabınızı temiz tutun ve sıcaklığı 40 derece veya daha düşük, dondurucunuzu 0 derece veya daha soğuk olarak ayarlayın.
Güvende Tutun
Hamilelikte sosisli sandviç için açlık çekiyorsanız, sağlığınızı ve doğmamış çocuğunuzun sağlığını korumak için yemeğinizi pişirirken ve saklarken uygun önlemleri aldığınızdan emin olun.
bakımı kolay havalı evcil hayvanlar
