Ayrılık, çiftin durumuna göre evlilik için iyi olabilir. Her iki ortak da mevcut sorunlar üzerinde çalışmaya istekliyse, ayrılık, yeniden birleşmeden önce bireysel sorunları işlemenin harika bir yolu olabilir. Bununla, hakkında ayrılıkların yüzde 80'i sonuçta boşanmaya yol açar.
Ayrılık Evliliğe İyi Geldiğinde
Ayrılık, her iki ortağa da ilişki ve ilerlemek isteyip istemedikleri hakkında düşünmeleri için zaman verebilir. Alanın, diğer ortak olmadan hayatın nasıl olabileceğini deneyimlemesine izin verebilir. Ayrıca her iki ortağa da ilişkideki sorunları belirleme özgürlüğü verir. Eğer senbarışmayı seç, bu ihtiyaçlar birbirleriyle paylaşılabilir ve tartışılabilir. İkiniz de bu ihtiyaçları karşılamaya istekliyseniz ve karşılayabiliyorsanız, bu daha tatmin edici ve esnek bir ilişkiyle sonuçlanabilir. olan çiftler üzerinde yapılan bir çalışmada ayrılmış ve boşanma davası açmış ancak uzlaşmayı seçmiş , araştırmacılar aşağıdaki temaları buldu:
- Uzlaşma için birkaç girişim
- Büyük jestler yapmak
- İşi yapmaya ve bir çift olarak birlikte büyümeye istekli
- Boşanma Bilgi İpuçları
- Boşanma Adil Dağılım
- Topluluk Mülkiyeti ve Hayatta Kalma
Danışmanlık Aramak
Ayrılık, ikinize de kendinizi yansıtmak ve kendi eşyalarınız üzerinde çalışmak için biraz zaman harcamak için harika bir fırsat verebilir. Ayrılık, aşağıdakilerle ilgili konularda çalışma ihtiyacını vurgulayabilir.iletişim, ek dosya,madde bağımlılığıve bir yetişkin olarak sizi etkileyen çocukluk travması. Bu sorunlar, evliliğinizi olduğu kadar başkalarıyla olan ilişkinizi de olumsuz etkileyebilir ve son derece faydalı olabilir ve üzerinde çalışılması yaşamı değiştirebilir.
Ayrılmak Ne Zaman İyi Değildir?
Eşlerden birinin uzlaşma niyeti yokken diğer partnere liderlik ediyorsa, ayrılık evliliğe zarar verebilir. Bazı ortaklar da nasıl olacağı konusunda endişeli hissedebilir.boşanma süreciele alınacak hatta boşanmak istemeyebilir. Partnerinize söylemek konusunda endişeli hissediyorsanız, şunları yapabilirsiniz:
- İpuçları ve destek için bir danışman veya avukatla konuşun
- Bunu olabildiğince çabuk çözmenin faydalarını düşünün.
- Bilin ki ne kadar beklerseniz eşinize söylemenin o kadar zor olacağını bilin.
Partnerinizi Manipüle Etmek
Ayrılık, özellikle ilişkiyi onarmaya çalışıyorsanız, asla eşiniz için bir tehdit olarak kullanılmamalıdır. Eşinizi ayırmak veya boşanmakla tehdit etmenin ilişkinizin temeline büyük zarar verebileceğini unutmayın. İlişkiniz üzerinde çalışmaya devam etmek istiyor ancak mutsuzsanız, ilişkinin hangi yönlerinden mutsuz olduğunuzu düşünün. Kendinizi sakin hissettiğinizde bunları nötr, daha genel bir şekilde ifade etmeye çalışın.
Ayrılık Kuralları
Ayrılmayı seçerseniz, ikinizin de olası uzlaşmayla nasıl başa çıkmak istediğiniz, zaman çerçevesi, arkadaşlarınıza ve ailenize ne söyleyeceğiniz ve ne sıklıkta iletişim kurmanız gerekeceği konusunda birlikte bir plan yapın. Doğru cevaplar yok. İkiniz de plandan memnun olduğunuz ve en iyisinin ne olduğu konusunda hemfikir olduğunuz sürece, ayrılık sırasında uygun iletişime hazırsınız demektir. Başlamanıza yardımcı olması için aşağıdaki soruları gözden geçirin:
- Yeniden bir araya gelmeyi veya boşanmayı yeniden değerlendirmeden önce ayrı ne kadar zaman geçirmek istiyoruz?
- İkimiz de kendi sorunlarımız ve bir çift olarak karşılaştığımız zorluklar üzerinde çalışması için bir bireyi ve bir çiftin danışmanını görmeye istekli miyiz?
- Ayrılığı arkadaşlarımız ve ailemizle nasıl paylaşacağız?
- Birlikte etkinliklere giderken rahat mıyız, yoksa sosyal hayatımızı nasıl bölüşeceğiz?
- Ayrılığımız sırasında birbirimizle çıkacak mıyız, hep birlikte çıkmaktan kaçınacak mıyız yoksa başka ilişkileri mi keşfedeceğiz?
- Başka insanlarla görüşmeyi planlıyorsak, ne düzeyde bir yakınlık beklenir?
- Diğer ilişkilerimizi birbirimizle tartışacak mıyız?
- Bu süre zarfında iletişimi nasıl ele alıyoruz? Birbirimizi kontrol etmeli miyiz ve eğer öyleyse ne sıklıkta?
- Paylaşılan banka hesaplarını nasıl ele almayı planlıyoruz?
Çocuklar Dahil Olduğunda
eğer seçersenayrı ve çocuklar dahil, onlara yalnızca minimum düzeyde bilgi verin ve onlarla tartışmalarınızı yaşa uygun şekilde sürdürdüğünüzden emin olun. Unutmayın, ebeveyn tartışmalarının ve anlaşmazlıkların ortasına konmak tamamen kabul edilemez ve bir çocuğa zarar verir. Bu, yaştan bağımsız olarak çocukta ciddi psikolojik travmalara neden olabilir. Ayrılırsanız, ikinizin de bir yol bulmanız gerekeceğini bilin.uygun şekilde ortak ebeveynve çocuğun önünde eşiniz hakkında kötü konuşmaktan kaçının. Bununla ilgili herhangi bir ek yardıma ihtiyacınız olursa, evlilik anlaşmazlığı veya boşanma konusunda uzmanlaşmış bir danışman veya terapistle iletişime geçin.
İyileşme Zaman Alır
Ayrılık sırasında siz ve eşiniz için en iyi olanı işlemek için zaman ayırın. Ayrılık, ikiniz için de aydınlatıcı bir deneyim olabilir ve her zaman boşanmaya yol açmaz.
