kavrulmuş kabak çekirdeği lezzetli, gevrek bir atıştırmalıktır ve yapılması kolaydır!
Kabak çekirdeği, diğer birçok tohum gibi lezzetli bir şekilde gevrektir. Sadece durulayın, baharatlayın ve pişirin.
beyaz şarapta ne kadar karbonhidrat var
Sonbahar, en sevdiğim balkabağı tariflerimin tümü için yılın mükemmel zamanı. Bal Kabaklı ve Çikolata Parçacıklı Kurabiyeler ev yapımı Balkabağı pastası ! Bu yıl bir jack-o-fener yapmak için balkabağınızı oyarken, o tohumları atmayın!
Kabak Çekirdeği Nasıl Kavrulur
Bu, oymadan sonra çocuklarınızla yapabileceğiniz eğlenceli bir aktivite!
ortalama 15 yaşında erkek boyu
- Kabak çekirdeklerini temizleyip yıkayın.
- Tohumları biraz yağ ve biraz baharatla atın.
- Altın rengi olana kadar aşağıdaki tarife göre pişirin.
Tatlı ve Baharat Fikirleri
Aşağıdakiler, onları baharatlamak için en sevdiğim yollardan birkaçı. Bir tutam zeytinyağı ile başlayın.
- Tuz ve biber
- Ev Yapımı Çiftlik Baharatı
- tarçın ve şeker
- Soğan ve sarımsak tozu ve baharat tuzu
- Ev yapımı Taco Baharat
- ev yapımı kırmızı biber tozu , bir miktar kireç ve tuz
Kabak Çekirdeği Nasıl Yenir?
Kavrulmuş Kabak Çekirdeği bir favoridir ve kabuğunu yiyebilir veya kabuğunu soyup ay çekirdeği yermiş gibi yiyebilirsiniz. Daha küçük bir balkabağının daha yumuşak bir kabuğa sahip olduğunu ve hepsini yemek istiyorsanız daha iyi olduğunu görüyorum. Kavrulmuş kabak çekirdeği, kraker veya kruton yerine harika bir atıştırmalık seçeneğidir.
ahşap mutfak dolabı nasıl temizlenir
depolama
Çoğu fındık gibi kavrulmuş kabak çekirdeği yüksek yağ içeriğine sahiptir ve serin ve kuru bir yerde hava geçirmez bir kapta saklanmalıdır. Kabak çekirdeği yaklaşık 3-4 ay bu şekilde kalacaktır.
Alternatif olarak, onları kapalı bir torbaya koyun ve dondurucuya koyun. Dondurucuda bir yıla kadar taze kalacaklar.
5itibaren4oylar İncelemeYemek tarifi Kavrulmuş Kabak Çekirdeği Nasıl Yapılır?
Hazırlık zamanıon beş dakika Pişirme Süresi30 dakika Toplam zamanDört beş dakika porsiyon4 porsiyon Yazar holly nilsson Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, evde yapmak çok kolay, lezzetli, gevrek bir muamele!İçindekiler
- ▢bir Fincan kabak çekirdeği
- ▢bir yemek kasigi zeytin yağı
- ▢tuz tatmak
- ▢arzuya göre baharatlar Notları görmek
Talimatlar
- Fırını 300 ° F'ye ısıtın.
- Kabak çekirdeklerini posasını veya liflerini temizleyerek temizleyin. İyice durulayın ve kurulayın.
- Kabak çekirdeğini zeytinyağıyla (bir fincan tohum için yaklaşık 1 yemek kaşığı) ve istediğiniz baharatları atın.
- Tohumları bir fırın tepsisine koyun ve 15 dakika pişirin. Karıştırın ve 10-15 dakika daha veya altın rengi olana kadar pişirin.
Tarif Notları
Beslenme bilgileri 1/4 fincan tohum içindir. Baharat önerileri:- Tuz ve biber
- çiftlik baharatı
- tarçın ve şeker
- Soğan ve sarımsak tozu ve baharat tuzu
- Taco Baharatı
- Biber Tozu, bir miktar kireç ve tuz
Beslenme bilgisi
Hizmet:0.25Fincan,Kalori:120,karbonhidratlar:2G,Protein:5G,Şişman:on birG,Doymuş yağ:2G,Sodyum:birmg,Potasyum:129mg,Lif:birG,Şeker:birG,C vitamini:birmg,Kalsiyum:7mg,Ütü:birmg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursAbur cubur
