Dışlanmış ve yalnız hissediyorsanız, arkadaş bulmanız gerekir. Belki arkadaşlık kurmak sizin için her zaman zor olmuştur ya da belki yeni taşınmışsınız ve kimseyi tanımıyorsunuzdur. Sebep ne olursa olsun, bir noktada herkesin yeni arkadaşlar edinmesi gerektiğini unutmayın. Yeni ilişkiler kurmakta zorlanan bir gençseniz, işleri ilerletmek için birkaç fikre ihtiyacınız var.
Arkadaşça davran
Kulağa açık geliyor, ancak ilk adımarkadaş edinmekmisafirperver görünmek içindir. Somurtkan, agresif veya soğuk görünüyorsanız kimse sizinle buluşmak istemez. Bir arkadaşlığa doğru adım atmak göz korkutucu olabilir, ancak derin bir nefes alın ve başlayın.
İlgili Makaleler- Lisede Arkadaş Grupları Nasıl Değiştirilir
- Arkadaşsız Bir Genç Hakkında Kitaplar
- Gençlerin Sosyalleşmesi, Oynaması ve Çalışması İçin Web Siteleri
sadece gülümse
Gülümsemek, başkalarına ne kadar hoş olduğunuzu gösterir. Gergin olduğunuzda ve yeni bir durumla karşı karşıya kaldığınızda bile, bir gülümseme, insanların size yaklaşılabilir olduğunu bilmelerini sağlar. Sen gülümsersen biri sana gülümser; gülmek bulaşıcıdır! Gülümseme, bebekken öğrenilen bir refleks eylemidir. Psikologlar raporu insanlar gülümsediğinde sadece ruh hallerini iyileştirmekle kalmaz, diğerleri de daha iyi hisseder. Bu, bir arkadaşlığa başlamak için iyi bir yol.
Merhaba de
Merhaba derseniz çok az insan sizi görmezden gelir, ancak doğru durumu seçmeye dikkat edin. Pazartesi sabahı derse geç veya heyecan verici bir sohbetin ortasında aceleyle geldiği için birini selamlamayın. Anını seç. Sınıfta veya bir ilan tahtasının yanında yanınızdaki kişiyle konuşun. Kafeteryada masa ararken, orada oturup oturamayacağınızı sormak yerine bir gruba katılmayı isteyin. Bir fark var.
Yardım isteyin
Yardım isteyerek bir konuşma başlatın. Yol tarifi isteyin ve size yol gösterilebilir. Bir ev ödevi projesinin ne zaman teslim edilmesi gerektiğini sorun (cevabı bilseniz bile) ve birlikte çalışmak için bir arkadaş edinebilirsiniz. İnsanların yardım etme fırsatına ne kadar mutlu tepki verdiklerine şaşıracaksınız.
Görüşmeler Geliştirin
Sohbet başlatmanın birçok yolu vardır:
- Homeroom sırasında, isimleri değiştirin ve önümüzdeki gün hakkında konuşun.
- Bülten tahtasında bir uyarıyı işaret edin ve arkadaşınızın bu konuda ne bildiğini sorun.
- Yol tarifi alırken, kişiye oraya neden gittiğinizi söyleyin.
- Okul yemekhanesindeki yemeklerden bahsetmek bile her zaman büyük tepki alacaktır.
Sadece doğal olun, yavaşça alın ve saldırgan olmayın. Önce tanış, sonra arkadaş ol.
Bir Kulübe Katılın
Okulda, ders dışı etkinliklere katılın. Gerçekten ilgilendiğiniz bir şeye katılın. Bu şekilde arkadaşlarınız ilginizi ve coşkunuzu paylaşacaktır.
Spor Dalları
Grup sporları veya beden eğitimi dersleri, fitness seviyenizi ve ruh halinizi iyileştirir. Hiç atletik bir tip olmadıysan endişelenme; Olimpik atlet olmanıza gerek yok.
Sanat ve El işi
Sanat dersleri, okul gazetesi için köşe yazısı yazmak, koroya katılmak veya drama prodüksiyonu için seçmelere katılmak gibi tamamen yeni bir şey deneyin. Doğal bir sanatçı değilseniz, sahne arkasında her zaman bir yer gösterici veya benzer türden bir iş olarak bol miktarda iş vardır.
Girişiminizi Kullanın
İlgi çekici bir şey görmüyorsanız, bir kulüp kurmayı düşünün. Fikirleriniz hakkında bir öğretmene veya danışmana danışın. Okul bülten tahtasındaki bir duyuru, sizi katılma şansına atlayacak diğer kişilere bağlayabilir.
Yerel Boş Zaman Etkinlikleri
Evde oturup arkadaş eksikliğinden endişe etmek hiçbir şeyi çözmez. İnsanlar sana gelmeyecek, bu yüzden dışarı çıkıp onları bulmalısın. Bülten panolarına, gazetelere bakın veya öğretmenlerinize yerel olarak neler olduğunu sorun. Size topluluk faaliyetleri hakkında tavsiye vermekten memnuniyet duyacaklardır.
Topluluk Etkinliği ve Gönüllü Çalışması
Toplulukta çalışmak isteyen gençler için birçok fırsat ve dahil olmanın birçok yolu vardır. Ortak bir amaç için çalıştığınızda, takım arkadaşlarınızla kalıcı bağlar kurarsınız.
Planlarınız hakkında ebeveynlerinizle konuşun. Yarı zamanlı bir iş bulursanız veya bir topluluk projesinde yer alırsanız, ne, nerede ve ne zaman yaptığınızı bilmeleri gerekir. Ayrıca kendilerini topluluk projelerine dahil edebilir ve kendi arkadaş çevrelerini genişletebilirler.
Çevrimiçi Kaynaklar
Çevrimiçi kaynaklar, dahil olma konusunda size ipuçları sağlayacaktır. Örneğin, Ulusal ve Toplum Hizmeti Kurumu topluluk çalışması yoluyla elde edilen kişisel faydalar ve yerel projeler için nasıl gönüllü olunacağı hakkında faydalı bilgiler içerir. saat VolunteerMatch.org , gönüllü olabileceğiniz bakım projeleri, etkinlikleri ve aktiviteleri aramak çok kolay. Her aktivite için gönüllü sayısı listelenir ve bu gönüllülerin her biri potansiyel bir arkadaştır.
Utangaçken Arkadaş Edinmek
Utangaçlık, kendiniz ve başkalarının size nasıl tepki vereceği hakkında güvensizliklere ve korkulara maruz kaldığınızı gösterebilir. Sosyal bir gaf yapmaktan, sıkıcı görünmekten ve fikirlerden yoksun olmaktan endişe duyabilirsiniz veya insanların sizi orada tek başına bırakıp sizi küçümseyeceğinden endişe duyabilirsiniz. Bir grup tarafından reddedilme korkusu, çoğu zaman insanların arkadaşlığa doğru ilk adımı atmasını engeller. Bu duyguları inceleyin ve onlarla uzlaşmaya çalışın. Utangaçlığın arkadaş edinme şansınızı mahvetmesini önlemek için bu ipuçlarını aklınızda bulundurun.
- Bir sohbete yaklaşırken esprili açıklamalara katılmayın. Dikkatli bir dinleyici her zaman takdir edilir.
- Herkes bazen bir gaf yapar. Bu size olursa, sadece gülümseyin, özür dileyin veya bunun hakkında şaka yapın. Unutmayın, şanslar kimsenin farkına varmaz.
- Başkalarının sizi yargıladığı konusunda endişelenmeyin; Çoğu insan, davranışınızı eleştirmek için yansıttıkları imajla daha çok ilgilenir.
- Olumlu niteliklerinizi hatırlayarak kendi imajınızı değiştirmeye çalışın.
Utangaçlıkla Başa Çıkma
Utangaçlığınızı adım adım halledebilirsiniz. Her oynadığınızda biraz daha yükseğe çıkarak orman jimnastiğine tırmanmayı nasıl öğrendiğinizi hatırlıyor musunuz? Aynı şey arkadaş edinmek için de geçerli. Küçük sosyal temaslar, daha büyük durumlara girişme konusunda size güven verecektir. Birkaç teknik, bunalmanızı önleyecektir:
- Aynı etkinliğe giden bir tanıdığınız varsa, birlikte seyahat etmeyi ayarlayın.
- Bir partiye veya toplantıya erken gelin; diğer ilk gelenler içeri girerken orada olun, böylece insanlar geldiklerinde birer birer tanışırsınız.
- Yardım isteyin; meşgulsen daha iyi hissedeceksin.
- Her şeyin size fazla gelmesi ihtimaline karşı bir kaçış planlayın; erken ayrılmanız gerekebileceğini ama kalabildiğiniz kadar kalacağınızı söyleyin.
- Aynı zamanda sessiz olan başkalarıyla bağlantı kurmaya çalışın. Kendinizi yeni gelenlere tanıtın. Başkalarını rahatlatmak onlara bir iyilik yapacak ve siz de kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
- Sırf popüler görünüyor diye bir gruba katılmayın. Kendinizi özdeşleştirdiğiniz kişileri arayın.
Yalnız değilsin
Kendini arkadaşsız ve umutsuz hissedebilirsin, ama yalnız değilsin. Birçok insan aynı ruh halinde. Başkalarının nasıl başa çıktığına dair bir fikir veren kitaplar okuyun. Yakın olduğunuz büyük kardeşler veya kuzenlerle konuşmayı deneyin; Bu süreçte size yardımcı olacak ipuçlarına sahip olabilirler ve hatta sizi kendi arkadaşlarıyla tanıştırabilirler. Her şeyden önce, denemeden arkadaş edinemeyeceğinizi unutmayın.
