Kabak Nasıl Pişirilir – hiç taze balkabağı pişirmeyi ve kendi ev yapımı balkabağı pürenizi yapmayı merak ettiniz mi? Bu kolay!
için mükemmel Kabak Turtası Çıtır Kek , balkabaklı makarna ya da lezzetli Balkabağı çorbası , ev yapımı fırında pişmiş balkabağı, kilerinize eklemek için basit ve hafif bir tatlandırıcıdır.
Kabak Püresi Nedir?
Ev Yapımı Kabak Püresi oldukça basit, pişirilmiş ve püresi veya harmanlanmış balkabağıdır. Çoğu balkabağı tatlısı, pişmiş balkabağı püresinden başkası olmayan bir kutu balkabağı püresi ile başlar (tatlandırılmış ve baharatlı balkabağı turtası karışımıyla karıştırılmamalıdır). Fark edeceğiniz ilk şey, rengin ne kadar güzel olduğu, koyu paslı portakal renginden (konserve püresi gibi) daha parlak sarı olduğu ve lezzetin harika olduğu.
Ne Tür Kabak Kullanmalıyım?
Ne zaman balkabağınızı seçmek , küçük yeşil veya kusurlu koyu turuncu renkli küçük bir balkabağı arayın. En iyi lezzet ve doku için şekerli balkabağı gibi yemek pişirmeye yönelik bir çeşit seçtiğinizden emin olun. NOT: 5 kiloluk bir balkabağı size yaklaşık 2 bardak püre vermelidir.
Kabak meyve mi sebze mi? Tahminin nedir? Balkabağını genellikle bir sebze olarak düşünsek de aslında o bir meyvedir!
Kabak Nasıl Pişirilir
Balkabağı fırınlanabilir veya kaynatılabilir, ancak pişirme, tatlı veya tuzlu tüm tarifleriniz için en lezzetli ve en iyi püreyi üretir!
Kabak pişirirken biraz zeytinyağı ekliyorum ve sonra kullanmayı planladığım tarife göre baharatlıyorum. Çikolata Parçalı Kabak Kurabiye , bir tutam tuz ve biraz tarçınla tatlandırın. gibi tuzlu bir tarifte kullanıyorsanız Balkabağı çorbası veya acı biber, tuz ve karabiber kullanabilirsiniz.
Kabak Püresi Nasıl Yapılır?
Kabak püresi aslında sadece balkabağı püresidir. Kavrulduğunda hoş bir aroması var ve sıkacak fazla suyunuz da olmayacak, bu yüzden hem kolaylık hem de lezzet için pişmiş balkabağı tavsiye ederim.
- Kabak yıkayın ve ortadan ikiye kesin.
- Tüm öz ve tohumları çıkarın ve küpler halinde kesin.
- Delindiğinde yumuşayana kadar pişirin (aşağıdaki tarife bakın).
Kabak kaynatmayı tercih edenler için aşağıda yer alan talimatlar bulunmaktadır. Kaynatıldığında, ev yapımı balkabağı püresi doğal olarak konserve muadilinden daha fazla suya sahiptir, bu yüzden kullanmadan önce sıvının bir kısmını çıkarmak için tülbent kaplı bir kevgir içinde biraz süzülmesini şiddetle tavsiye ederim.
Nasıl Saklanır
Saklamak çok basit. Pişmiş balkabağı buzdolabında bir haftaya kadar dayanır.
Dondurabilir misin? Kesinlikle, soğutulmuş püreyi dondurucu torbalara alın ve genişleme için iki inç bırakın. Derin dondurucuda bir yıla kadar saklanmalıdır.
Kabak püresi, inanılmaz lezzeti ve besleyici faydaları ile çok yönlüdür. Kesinlikle bir kiler elyafı olarak elinizde tutmak isteyeceksiniz!
Kabak Püresi İle Ne Yapılır?
Onu pişirmeyi seviyoruz balkabağı pastası (veya bir deneyin pralin versiyonu ekstra bir çıtırtı için). Lezzetli ve sağlıklı bir koyulaştırıcı veya baz için çorbalara ve yahnilere karıştırın! Ya da keyfini çıkarın kabarık balkabağı sosu . Yum!
Havada sonbahar varken ve yapraklar ağaçlardan dökülüyorken, ev yapımı balkabağı baharatlı latte ya da dilim balkabağı ekmeği . Kabak püresi ile yapılacak o kadar çok harika şey var ki!
4.7itibaren13oylar İncelemeYemek tarifi Ev Yapımı Kabak Püresi (Kabak Nasıl Pişirilir)
Hazırlık zamanı5 dakika Pişirme Süresi35 dakika Toplam zaman40 dakika porsiyon2 bardak (pound başına 1 bardak) Yazar holly nilsson Ev yapımı balkabağı püresi yapmak çok kolay!İçindekiler
- ▢bir şeker balkabağı 2 £
- ▢bir yemek kasigi zeytin yağı eğer pişirme
Talimatlar
- Fırını 350 ° F'ye ısıtın.
- Balkabağını yıkayıp ortadan ikiye kesin. Tohumları ve özü çıkarın.
- Kabuğu soyun, parçalara ayırın ve zeytinyağı ile fırlatın. Tuz serpin. (*notu gör)
- Bir fırın tepsisine koyun ve 35-40 dakika veya delindiğinde yumuşayana kadar pişirin.
- soğumaya bırakın. Kabak küp şeklinde veya püre haline getirilmiş olarak servis edilebilir.
Tarif Notları
Kaynatmak
- Balkabağını yıkayıp ortadan ikiye kesin. Tohumları ve özü çıkarın.
- Soyup dilimler halinde kesin. Büyük bir tencereye koyun ve suyla doldurun.
- Kabak yumuşayana kadar kaynatın (yaklaşık 20 dakika). Çok iyi süzün.
Beslenme bilgisi
Kalori:239,karbonhidratlar:44G,Protein:7G,Şişman:8G,Doymuş yağ:birG,Doymamış yağ:birG,Tekli doymamış Yağ:5G,Sodyum:7mg,Potasyum:2312mg,Lif:3G,Şeker:19G,A vitamini:57888İÜ,C vitamini:61mg,Kalsiyum:143mg,Ütü:5mg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursKiler, Sos
