Kolay Kavrulmuş Pancar

Çocuklar Için En Iyi Isimler

kavrulmuş pancar Bu kök sebzenin tüm dünyevi tatlılığının tadını, onları kaynatmaktan doku ve lezzet kaybetmeden çıkarmanın mükemmel bir yoludur. Bunları garnitür olarak sunmayı seviyoruz. domuz bonfile , ile basit köfte veya bunları kullanın pancarlı makarna !





Bu kavrulmuş pancar tarifi hızlı ve kolaydır, soyulması gerekmez ve sonuçlar lezzet dolu!

Beyaz bir tabakta kavrulmuş pancar



Fırında Pancar Kavurma

Pancar pişirmeyi denediyseniz, mağazadan eve sert küçük kayalar gibi geldiklerini (ve görünürde her şeyi pembeye çevirdiğini) bilirsiniz. Tencereye almak için soymak ve dilimlemekle uğraşmak yerine, kendinize yavaş davranın ve fırında közlenmiş pancar yapın. Soyma yok, dilimleme yok ve tüm lezzet!

Pancar Nasıl Hazırlanır

Fırında kavrulmuş pancar sadece lezzetli değil, aynı zamanda işlenmesi de çok kolay. Onlarla neden çiğ olarak güreşmeye çalıştığınızı merak edeceksiniz!



  • Herhangi bir kiri/kalıntıyı gidermek için pancarları fırçalayın.
  • Üstleri ve altları kesin.
  • Pancarlarınız büyükse ortadan ikiye kesin.

Pek çok aşçı pancarla çalışırken eldiven kullanmayı sever! Renk çok güzel (pancarları sevmek için başka bir neden!) ama gerçekten yoğun ve cildinizi ve tırnaklarınızı (ve beyaz kesme tahtalarını) lekeleme eğilimi var. Önlük de giyin!

Bir tabakta çiğ pancar

Pancar Nasıl Kızartılır

Kavrulmuş pancar delicesine kolaydır. Yıkandıktan ve hazırlandıktan sonra, yapmanız gereken tek şey:



  • Bir fırın tepsisini veya folyo parçasını parşömen kağıdı ile hizalayın. Pancar ekleyin.
  • Zeytinyağı, tuz ve karabiber serpin. Folyoyu kapatın.
  • Yaklaşık bir saat kızartın.

Süper kolay bezelye değil mi? Bu kolay garnitürün en iyi yanı, derilerin hemen silinmesidir! Onları soyma zahmetine girmediğine sevinmedin mi?

Kağıt havlu ile pancar soyma

yapacaksın Fırında pancarlarınızın çatal veya şişle düşündüğünüzde yapıldığını bilin ve kolayca gider. Bu en iyi bölüm:Fırından çıkardıktan sonra dokunacak kadar soğuduklarında, bir kağıt havlu kullanarak derileri çok kolay bir şekilde ovalayabilirsiniz. Voila, mükemmel pancar ve soyulma yok!

Fırında pişirdiğiniz pancarlarınızı artık kolayca dilimleyebilir, küp küp doğrayabilir veya rendeleyebilirsiniz. Kavrulmuş pancar salatası için mükemmeldir (keçi peyniri ve cevizli). Pişmiş pancar o kadar çok tada sahiptir ki, kendi başına yemeklerin yanında garnitür olarak da kullanılabilir. Salisbury biftek . Sadece bir tutam tuz ve çiseleyen balzamik sirke ile tatlandırın.Kavrulmuş pancarları ekleyin ve havuçlar renk ve beslenme ile pop yapmak için tabağınıza. Bu lezzet ve pizazz ile dolu canlı garnitür. Havuçları pancarla birlikte fırında kızartabilirsiniz, ancak ayrı olarak sarın (pişirmeleri uzun sürmez).

Kavrulmuş Pancarları Dondurabilir misiniz?

Evet! Fırında kavrulmuş pancarları buzdolabında bir haftaya kadar saklayabilirsiniz, ancak aynı zamanda iyi donarlar. Sadece dilimleyin veya zar atın ve dondurucu poşetlere koyun. Birkaç ay bu şekilde kalacaklar.

Seveceğiniz Diğer Tarifler

Maydanoz ile bir tabakta kavrulmuş pancar 4.98itibaren85oylar İncelemeYemek tarifi

Kolay Kavrulmuş Pancar

Hazırlık zamanı10 dakika Pişirme Süresibir saat Toplam zamanbir saat 10 dakika porsiyon6 porsiyon Yazar holly nilsson Bu basit kavrulmuş pancarlar, bu kök sebzenin mükemmel dokusunu kaynatmaktan kaybetmeden tüm dünyevi tatlılığının tadını çıkarmanın mükemmel bir yoludur.

İçindekiler

  • 6 taze pancar veya istenildiği kadar
  • bir yemek kasigi zeytin yağı her 4-6 pancar için yaklaşık 1 yemek kaşığı
  • tuz ve biber tatmak

Talimatlar

  • Fırını 375 ° F'ye ısıtın.
  • Pancarları soğuk su altında yıkayın ve üst ve alt kısımlarını kesin. Pancarları ortadan ikiye kesip zeytinyağı, tuz ve karabiberle harmanlayın.
  • Büyük bir folyo parçasını, üstüne bir parça parşömen kağıdı koyun. Pancarları sarın ve kapatın. (Ya da pancarları yağlanmış bir fırın tepsisine koyun ve kapatın).
  • Folyo paketini 1 saat veya çatalla dürtüldüğünde pancarlar yumuşayana kadar kızartın.
  • Lastik eldiven veya kağıt havlu kullanarak pancarları ovalayın ve kabukları hemen kayacaktır.
  • Tereyağı ile ılık veya salatalarda soğutulmuş olarak servis yapın.

Beslenme bilgisi

Kalori:55,karbonhidratlar:7G,Protein:birG,Şişman:2G,Sodyum:64mg,Potasyum:266mg,Lif:2G,Şeker:5G,A vitamini:25İÜ,C vitamini:4mg,Kalsiyum:13mg,Ütü:0,6mg

(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)

KursGarnitür

Kalori Hesap Makinesi