Easy Caprese Chicken, hafif, zarif ve reçellerle dolu, taze ve kolay bir akşam yemeği!
Tavuk göğüsleri, hassas beyaz şarap sosunda çeri domateslerle pişirilir ve ardından lezzet için mozzarella peyniri ve taze fesleğen ile doldurulur!
Bu kolay tavuk yemeği, en sevdiğimiz lezzetlerin tümüne sahiptir. Caprese salatası . Baştan sona 20 dakikadan biraz fazla olan bu tarif, özel bir akşam veya hafta içi hızlı bir akşam yemeği için tam da ihtiyacınız olan şey.
Malzemeler ve Varyasyonlar
Bu tarif gerçekten birçok ikame ve değişime uygundur, bu yüzden yaratıcı olun!
- Numara taze fesleğen ? Jarred pesto sosu bir tutam yapacak!
- Numara çeri domatesler ? Bunun yerine güneşte kurutulmuş domatesler veya doğranmış domatesler kullanılabilir.
- Numara kemiksiz tavuk göğsü ? Bu tarif ayrıca tavuk butları, kemikli tavuk göğsü veya tavuk budu ile de yapılabilir. Sadece pişirme sürelerinizi kontrol ettiğinizden ve gerektiğinde değiştirdiğinizden emin olun.
Tavuğun tamamen pişmesini sağlamak için bir et termometresi ve 165 ° F'lik bir iç sıcaklığa ulaştığından emin olmak için test edin.
Yapması kolay
Bu özel akşam yemeğini bir araya getirmek kelimenin tam anlamıyla 1, 2, 3 kadar kolay!
- Pastırmayı kızartın ve parçalayın ve bir kenara koyun. Ardından tavuğu pastırma yağında soteleyin ve kızartın ve tavadan çıkarın (aşağıdaki tarife göre).
- Sos malzemelerini tavada çırpın, tavuk ve domatesleri ekleyin ve pişene kadar pişirin.
- Mozzarella peyniri ile kaplayın ve peynir eriyene ve kabarcıklı olana kadar kızartın.
Servis yapmadan önce taze fesleğen serpin!
Fesleğen yapraklarını üst üste koyun, rulo yapın ve bıçakla şeritler halinde kesin. Bu teknik 'şifon' olarak bilinir ve herhangi bir antrenin ekstra zarif görünmesini sağlar!
Caprese Tavuğunun Yanında Ne Sunulur?
Kavrulmuş çeri domatesler çok yakışıyor makarna ve meyve suları kendilerine ait bir sos oluşturur. Bu kolay yemek, herhangi bir basit nişasta ile harikadır. kavrulmuş patates makarnaya hatta Sarımsaklı patates püresi .
Çıtır ekmeği unutmayın veya Fransız ekmeği herhangi bir meyve suyunu ıslatmak için!
akşam yemeği için tavuk
- Fırında Tavuk Göğsü - yumuşak ve sulu tavuk
- Kremalı Domatesli Tavuk Makarna - tek kapta kolay bir yemek
- kişnişli limonlu tavuk - marine edilmiş ve haşlanmış, fırınlanmış veya ızgara
- Tavuk a la Kral - yapması kolay!
- Sac Tava Yunan Tavuğu - tüm yemek bir tavada!
Bu Caprese Tavuğu'nu sevdiniz mi? Aşağıda bir derecelendirme ve yorum bıraktığınızdan emin olun!
4.86itibaren7oylar İncelemeYemek tarifi Kolay Caprese Tavuğu
Hazırlık zamanı10 dakika Pişirme Süresion beş dakika Toplam zaman25 dakika porsiyon4 porsiyon Yazar holly nilsson Hafif, zarif ve tadı ilahi olan bu taze ve kolay tek tavada akşam yemeği!İçindekiler
- ▢2 dilimler domuz pastırması
- ▢1 ½ pound tavuk göğsü kemiksiz-derisiz, her biri yaklaşık 5 oz
- ▢bir çay kaşığı İtalyan baharatı
- ▢½ Fincan sek beyaz şarap
- ▢2 karanfiller Sarımsak kıyılmış
- ▢bir yemek kasigi Tereyağı
- ▢1 ½ bardaklar çeri domatesler
- ▢bir Fincan mozzarella peyniri parçalanmış
- ▢2 yemek kaşığı parmesan peyniri rendelenmiş
- ▢servis için taze fesleğen
Talimatlar
- Pastırmayı gevrek olana kadar 10' tavada kızartın. Pastırmayı ve ayrılmış damlamaları çıkarın.
- Tavukları tuz, karabiber ve İtalyan baharatlarıyla tatlandırın. Pastırma damlacıklarını orta yüksek ateşte ısıtın ve tavuk ekleyin. Her tarafta 3-4 dakika kahverengi.
- Tavuğu tavadan çıkarın ve bir tabağa koyun. Sadece kokulu olana kadar sarımsak ekleyin. Şarapta karıştırın ve 2-3 dakika pişirin. Tereyağı ile çırpın.
- Tavaya tavuk ve domatesleri ekleyin. Domatesler pişene ve tavuklar pişene kadar kapağın altında pişirin, yaklaşık 5-7 dakika.
- Peynirlerle doldurun ve 1 dakika kızartın. Taze fesleğen serpin, pastırmayı karıştırın ve servis yapın.
Tarif Notları
Tavuk göğüslerinin kalınlığına göre pişme süresi değişebilir. Tavuk 165 ° F'ye ulaşmalıdır. Aşırı pişirmeyin.Beslenme bilgisi
Kalori:310,karbonhidratlar:16G,Protein:27G,Şişman:13G,Doymuş yağ:2G,Kolesterol:76mg,Sodyum:179mg,Potasyum:590mg,Lif:birG,Şeker:2G,A vitamini:307İÜ,C vitamini:14mg,Kalsiyum:29mg,Ütü:2mg(Verilen beslenme bilgileri tahminidir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan bileşenlerin markalarına göre değişiklik gösterecektir.)
KursTavuk, Akşam Yemeği, Ana Yemek GıdaAmerikan, İtalyan© SpendWithPennies.com. İçerik ve fotoğraflar telif hakkı ile korunmaktadır. Bu tarifin paylaşılması hem teşvik edilir hem de takdir edilir. Tariflerin tamamının herhangi bir sosyal medyaya kopyalanması ve/veya yapıştırılması kesinlikle yasaktır. .
