Ergenlik ve obezite programları hızla toplumun ortak bir parçası haline geliyor. Bir zamanlar aşırı kilolu çocuklar ve gençler, yaz aylarında kilo sorunlarıyla başa çıkmak için sözde 'şişman kamplarına' gönderilirken, ergenler artık sorunlarına dinamik bir şekilde yaklaşmaya teşvik ediliyor.
Ergenlerde Obezite
Uzmanlar, yalnızca acil sağlık endişeleri nedeniyle ergenler arasında obezite konusunda endişe duymuyorlar. Aşağıdakiler dahil, obez bir ergen için uzun vadeli çıkarımlar vardır:
- Acil sağlık sorunları
- Uzun vadeli sağlık sorunları
- Özgüven problemleri
- Artan tıbbi maliyetler
- Genç Bir Genç Olarak Yaşam
- Erkekler için Ergenlik Aşamaları
- Gündelik Hayatın Gerçek Genç Resimleri
Obez olarak sınıflandırılabilecek çocukların yetişkinlikte obez olma olasılığı istatistiksel olarak daha yüksektir. Bu, obezite sorununu yetişkinliğe girmeden önce tedavi etmenin bu kadar hayati olmasının nedenlerinden biridir. Sorunu erkenden ele almak, ergenin hayatının geri kalanında bir eğilim olarak kalmaması için çok daha iyidir. Obezite ile mücadele, sadece diyet ve egzersiz yapmaktan fazlasını gerektirir. Diğer değişikliklere ek olarak davranışta da bir değişiklik olması gerekir, aksi takdirde obezite muhtemelen ömür boyu sürecek bir durum haline gelecektir.
Mevcut Ergen ve Obezite Programları
Ülke çapında, pahalı ikamet programlarından ücretsiz destek gruplarına kadar çok sayıda ergen ve obezite programı bulunmaktadır. Bu programların amacı, ergenlerin kilo vermelerine yardımcı olurken, aynı zamanda onlara kilo vermeleri ve aktif kalmaları için ihtiyaç duydukları araçları sağlamaktır. Bazı programlar ayrıca, çocuklarının formda kalmasına ve kiloyu korumasına nasıl yardımcı olacaklarını öğretmek amacıyla ebeveynlere yönelik kapsamlı programlar da içerir.
Ikamet yerinde
Bazı obezite programları, ergenlerin yerinde bir yeri ziyaret etmesini ve önceden belirlenmiş bir süre orada kalmasını gerektirir. Bazı programlar nispeten kısa ziyaret sürelerine ihtiyaç duyarken - örneğin bir hafta sonu gibi - diğer programlar ergenlerin bir seferde haftalarca veya aylarca kampüste kalmasını gerektirir.
İşte ülke genelinde sunulan bazı programların kısa bir listesi. Sunulan başka birçok yurt içi program vardır, bu nedenle belirli bir programa kaydolmadan önce kapsamlı bir arama yaptığınızdan emin olun.
- Kamp Shane kız ve erkek çocuklar için 8 yaşından başlayarak olgun yetişkinlere kadar kilo verme kampları sunar. Amerika Birleşik Devletleri'nde beş lokasyonları var.
- Kamp İmparatorluğu Gölü Doğu Yakası'nda bulunan bir zayıflama kampıdır. Kamp sakinleri, kamptan taburcu olduktan sonra beslenme ve egzersiz önerileri şeklinde ek yardım alırlar.
Ebeveynler ve ergenler, genişletilmiş bir ikamet programından mı yararlanmaları gerektiğine veya bunun yerine bir yaz kampı mı düşünmeleri gerektiğine karar vermek için birlikte çalışmalıdır. Hangi seçenek seçilirse seçilsin, tek seferlik bir olay olarak değil, davranış değişikliği olmaksızın büyük bir kilo kaybıyla sonuçlanacak uzun vadeli bir çözüm olarak görülmelidir.
Diğer Programlar
Adolesanlara yönelik tüm obezite programları, yurtta kalmayı gerektirmez. Bazı programlar çevrimiçi olarak veya diğer ortamlar aracılığıyla sunulmaktadır.
- Genç Merkezi obez gençler için destek ve ipuçları sunar.
- ŞekilAşağı çocukların kilo vermesine ve kilo vermemesine yardımcı olmak için tasarlanmış hem çocuklar hem de ebeveynleri için bir programdır.
- Birçok hastane, ergenler için bazen ücretsiz olarak kilo yönetimi programları sunmaktadır. Mevcut programlar için yerel hastanenizle iletişime geçin.
Kütüphaneye veya kitapçıya yapılacak bir ziyaret, şüphesiz, çocukluk çağı obezitesini tedavi etmek için çok sayıda kitap ve diğer programlar sunacaktır.
Toplam Değişim
Obez gençlerin basit kilo kaybından daha fazlasına ihtiyacı var. Obeziteyi tedavi etmek, sadece gençlerin kilo vermesini sağlamak değildir, çünkü davranış değişmezse kilo geri gelecektir.
Ergeniniz obez ise, çocuğunuzun çocuk doktorundan randevu alın. Çocuğunuzun tıbbi geçmişini bilen bir doktor, çocuğunuz için hangi hareket tarzının uygun olduğuna karar vermenize yardımcı olacak en iyi kişidir.
