Aileler birleştiğinde, kayınvalidenizle aranızda gerginlikler doğabilir. Kıskanç bir kaynananın özelliklerini tanımak, stres seviyenizi en aza indirirken durumu yönetmenin uygun yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.
Kıskanç Bir Kayınvalidenin Özellikleri
Altındakıskançlıkkayınvalidenizin sergilediği şeyler genellikle onun farkında olmayabileceği daha karmaşık duygulardır. Aileler birleştiğinde, ilişki rolleri değişir ve bu, kayınvalideniz için çok fazla endişe yaratabilir. Yaşadıklarını uygun bir şekilde açıklamak yerine, size saldırabilir, çocuğuyla romantik birlikteliğinizde stres yaratmaya çalışabilir ve sizi küçümsemek veya eşinizle aranızda bir çatlağa neden olmak için başka taktikler deneyebilir. Hem bilinçli hem de bilinçsiz nedenleri şunları içerebilir:
- Çocuğuyla ilişkisini kaybetmekten korkmak
- Çocuğuyla ilişkisinin herhangi bir şekilde değişmesinden korkması
- Çocuğuyla olan ilişkisini değiştireceğiniz konusunda tehdit hissetmek
- Çocuğunun muhtemelen onun yerine sizinle aynı hizada olacağını nasıl anlayacağınızı bilmemek
- Çocuğunun büyüdüğü ve gitmesine izin vermeye hazır olmadığı fikriyle boğuşmak
- Senden Nefret Eden Bir Üvey Çocukla Nasıl Başa Çıkılır?
- Bir Narsistle Birlikte Ebeveynlik
- Eşinizi Öne Koymak: Karışık Aile Evlilikleri
Size karşı davranışının sizinle hiçbir ilgisi olmayabilir, ancak daha çok ona ve aile birimine temsil ettiğiniz şeye tepki olarak olabilir. Bu, size karşı neden belirli bir şekilde davrandığını asla anlayamayabileceğiniz anlamına gelir, ancak davranışını gözlemlemeye ve motivasyonlarını daha iyi deşifre etmeye başlayabilirsiniz. Bunu yaparak, ona sağlıklı ve uygun şekillerde yanıt verme şansınız daha yüksek olacaktır.
Planlarınızı Sabote Ediyor
Partnerinizle aranızda gerginlik yaratmak amacıyla, partnerinizin ona olan bağlılığını test etmenin bir yolu olarak planlarınıza müdahale edebilir. Bu, özellikle sık sık oluyorsa, çiftler için gerçekten zor olabilir. Bunun örnekleri arasında size haber vermeden akşam yemeği planlarınızı değiştirmek ve birlikte yalnız zaman geçirmeniz gerektiğinde eşinizin varlığını talep etmek sayılabilir. Bu gerçekleşirse:
Gürcistan'da yaşanacak en iyi şehirler
- Eşiniz için en uygun yanıt, uygun sınırlar konusunda annesiyle ciddi bir konuşma yapmasıdır.
- Planlarınıza kasıtlı olarak müdahale etmek için sizi ve eşinizi ayrı ayrı şaşırtmaya çalışırsa, her zaman eşinizle bağlantı kurduğunuzdan ve söylediklerini tam olarak tartıştığınızdan emin olun.
- partnerinizle tartışınbirbirimizle iletişim kurmanın önemianneleri işin içine girince ikiniz de aynı fikirde kalabilirsiniz.
Partnerinizle Arkanızdan Sizin Hakkınızda Konuşuyor
Eşiniz, siz yokken annesi sizin hakkınızda kötü konuşursa ifşa edebilir. Anneleri bunu ikiniz arasında bir çatlak yaratmak ve eşinizi köken aileleri içindeki eski rolüne geri çekmek için yapabilir. Partneriniz size bunun olduğunu söylerse:
- Partnerinizle bunu çözmek için kendinizi rahat hissettiğiniz şeyleri tartışın.
- Partnerinizin onunla yalnız konuşmasını ve bazı sınırlar koymasını isteyebilirsiniz, böylece bunun uygunsuz olduğunu anlar.
- Cazip olsanız bile, ona kendi başınıza bir şey söylemekten kaçının.
Seni Üçgenleştiriyor
Üçgenleme, birisinin doğrudan konuşmak yerine başka bir kişiyi iletişim kurmak için kullanmasıdır. Bu kulağa çok büyük bir şey gibi gelmese de, üçgenleme, doğrudan çatışma veya karışıklıklarla uğraşmak yerine, kaygıyı azaltmanın sağlıksız bir yoludur. Kayınvalideniz doğrudan sizinle konuşmak yerine eşiniz aracılığıyla konuşabilir veya ikiniz arasında onunla ilgisi olmayan çatışmalara girebilir.
- Sorunları doğrudan sizinle tartışmak için kayınvalidenizle konuşun ve eşinizin hazır bulunmasını sağlayın.
- Ayrıca partnerinizden, kendisini doğrudan ilgilendirmeyen çatışmalara veya anlaşmazlıklara girmesinin uygun olmadığını ve sizinle ilgili çatışmalar söz konusu olduğunda onun için bir haberci olmayacağını bilmesini sağlayabilirsiniz.
Sizi Partnerinize Karşı Çekiyor
Kayınvalideniz, siz ve eşiniz arasında tartışmaları alevlendirmeye çalışabilir. Bunu geçmişte yaptıysa:
- Bir noktada bu bilgileri size karşı kullanabileceğinden, birlikte yaşamınız hakkında onunla paylaşmayı seçtiğiniz bilgiler konusunda siz ve eşinizin çok dikkatli olduğundan emin olun.
- Bir tartışmayı kışkırtmaya çalışırsa yemi yemeyin.
- Siz ve eşinizin, onun önünde anlaşmazlıkları çözmemeyi bildiğinizden emin olun ve daha önce çalışmış olsanız bile, onunla çatışmayla ilgili bilgileri paylaşmaktan kaçının.
Siz ve Partneriniz Arasında Bir Kama Sürüyor
Kayınvalidenizin sizinle çocuğu arasında ince ve çok ince olmayan yollarla mesafe yaratmaya çalıştığı hissine kapılırsanız, bunun muhtemelen sizinle bir ilgisi olmadığını, ancak bunun sizinle bir ilgisi olabileceğini unutmayın. daha çok, değişen çocuğuyla olan ilişkisi konusunda endişeli hissetmesi hakkında olun. Bölme olarak bilinen bu davranışı sözlü olarak ifade etmek zor olabilir, ancak siz ve eşiniz onun davranışını ve her birinizi nasıl hissettirdiğini tartışmanız çok önemlidir.
- Size ulaştığını görmesine izin vermeyin ve elinizden geldiğince sakin ve tarafsız kalın.
- Sizi ve eşinizi özel olarak ayırma girişimlerini tartışın ve çözümler konusunda ikinizin de aynı sayfada olduğundan emin olun.
Sınırlarınıza Saygı Duymuyor
Kayınvalideniz sizin hakkınızda konuşabilir, başkalarının önünde sizinle ilgili kişisel ve özel bir şey ilan edebilir, alanınızı işgal edebilir, habersiz görünebilir ve zaten rahatsız olduğunuzu sözlü olarak ifade ettiğiniz şekillerde davranabilir. Birinin sınırlarını sürekli olarak ihlal etmek, onları test etmenin ve ne kadar ileri itilebileceğini veya manipüle edilebileceğini görmenin sağlıksız bir yoludur.
- Sınırlarınıza sıkı sıkıya bağlı kalın ve ne olduğunuzu ve rahat olmadığınızı açıkça ifade etmeye devam edin.
- Partnerinizin, yaptığının uygun olmadığını tekrar onaylamak için sizi desteklediğinden emin olun.
- Size saygı duymaması için sonuçları ayarlayın (örneğin: ondan yapmamasını istediğiniz bir şeyi tartışmaya devam ederse, durumu sakince terk edin).
Seni İnce Bir Şekilde Görmezden Geliyor
Kayınvalideniz, tepki vermenizi sağlamak için sizi görmezden gelebilir. Eğer bu olursa:
- Sizden yükseldiğini görmesine izin vermeyin - tarafsız kalmak ve davranışlarını beslememek en iyisidir.
- Sakin ol ve ona saygılı ol.
- Size karşı davranışının sizi hiçbir şekilde etkilemediğini ona bildirecek şekilde davranın.
Seni Eleştiriyor
Sizi özel olarak veya partnerinizin ve/veya başkalarının önünde eleştirirse veya samimiyetsiz iltifatlarda bulunursa, buna katlanmak kesinlikle yorucu gelebilir. Bu gerçekleşirse:
- Size karşı davranışları ve size nasıl hissettirdiği hakkında onunla özel olarak konuşun.
- Onunla konuşurken güvensiz hissediyorsanız, eşinizin size karşı davranışları açısından gözlemledikleri hakkında onunla konuşmasını sağlayabilirsiniz - sadece eşinizin sizin adınıza konuşmadığından ve tanık olduklarını belirttiğinden emin olun.
- Davranışını görmezden gelmek için elinizden gelenin en iyisini yapın, onunla geçirdiğiniz zamanı sınırlandırın ve onun onayına ihtiyacınız olmadığını kendinize hatırlatın.
Çocuklarınıza Sizin Hakkınızda Kötü Konuşuyor
Çocuğunuz veya çocuklarınız varsa ve kayınvalideniz sizin hakkınızda onlara kötü konuşuyorsa, müdahale etmek çok önemlidir. Bu tür davranışlar tamamen uygunsuzdur ve çocuğunuzu veya çocuklarınızı korkunç bir duruma sokar.
- Durumu eşinizle tartışın ve uygun sınırlar belirleyin (örneğin, çocuğunuzla veya çocuklarınızla yalnız vakit geçirmiyor olabilir).
- Eşinizle birlikte bunun neden uygunsuz olduğu hakkında konuşun ve hemen sınırları belirlediğinizden emin olun.
- Çocuğunuzla veya çocuklarınızla bu davranışın neden yanlış olduğunu tartıştığınızdan emin olun ve size ne olduğunu anlatmak için doğru şeyi yaptıklarını bildirin.
Özür dilemese veya bunun neden yanlış olduğunu anlamasa bile, çocuklarınızı bu tür davranışlardan korumak, onunla zamanlarını sınırlamak ve/veya her zaman yanında olmak anlamına gelse bile, ebeveynler olarak size kalmıştır. çocuklarınızın etrafında.
Kaosu kışkırtıyor
Henüz onunla barışçıl bir karşılaşma yaşamadıysanız, dışa yansıttığı kaosun içsel durumunu da yansıttığını unutmayın. Bu onun size karşı davranışını veya eylemlerini değiştirmese de, neden belirli bir şekilde davrandığını anlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca size karşı davranışının benzersiz olmaması ve başkalarına da benzer şekilde davranması muhtemeldir.
Onun Etrafında Olmak Stresli
Kayınvalidenizden bunalmış hissediyorsanız ve ziyaretler stresli hale geliyorsa:
- Eşinizle duygularınız hakkında saygılı bir şekilde konuştuğunuzdan emin olun.
- Onunla geçirdiğiniz zamanı sınırlayın.
- Ziyaretleri kısa tutun ve daha sonra sıkıştırdığınızdan emin olun.
Kayınvalidenizin Sizi Kıskandığını Nasıl Anlarsınız?
Kayınvalidenizle etkileşimlerinizde gözlemleyebileceğiniz yüzeysel duygunun büyük olasılıkla kıskançlık olduğunu hatırlamak önemlidir. Çoğu zaman, onun sizi kıskanmasından çok, çocuğunuzla olan ilişkinizin temsil ettiği şeyle ilgili olabilecek karmaşık duygu ve düşünceler vardır.
Kayınvalidemin Manipülatif Olduğunu Nasıl Anlarım?
Manipülasyon belirtileri şunları içerir:
- kurbanı oynamak
- Seni sadece reddetmek için çekiyor
- Partnerinizin düşünce sürecini etkilemek için kaynakları kullanma
- Her iyiliğe dizeler eklemek
- Karşılaştıkları koşulları en aza indirmek için dikkat dağıtıcı unsurları kullanmak
- İstediklerini elde etmek için hataları abartmak
- Kararlarına katılmıyorsanız bir şeyler yapmakla tehdit etmek
Zehirli Kayınvalide Nedir?
Toksik bir kayınvalidenin birsağlıksız ilişkikendi çocuğuyla birliktedir ve bu nedenle onlarla herhangi bir romantik ortaklığı homeostazı tehdit edici olarak görür. Bu süreçte insanları incitmek anlamına gelse bile çocuğuyla olan ilişkisinin değişmemesini sağlamak için uygunsuz ve sağlıksız taktikler kullanacaktır. Bu, partnerinizi özellikle zorlayıcı bir pozisyona sokabilir, burada sizinle veya kendi aileleriyle aynı çizgide olmaya zorlanabilirler.
Kayınvalideyle İlgili Sorunlar Üzerinde Çalışmak
Ne zamankayınvalidenizle zor bir durumda çalışmakşunu anlamak çok önemlidir:
- Davranışlarını veya tepkilerini asla kontrol edemezsiniz.
- Onunla asla sağlıklı bir ilişkiniz olmayabilir, çünkü sağlıklı bir ilişkinin yürümesi için iki kişi gerekir.
- Partnerinizin annesiyle olan ilişkinizin nasıl görünmesini istediğiniz fikrini bırakmanız gerekebilir.
- Eşinizle, anneleriyle yaşadıklarınız hakkında bazı zor konuşmalar yapmanız gerekebilir.
- Onunla ilişkinin nasıl görünmesini istediğinize dair beklentilerinizi değiştirmeniz gerekebilir.
Hukukla ilgili ilişkiler söz konusu olduğunda, sizi ve eşinizi sizin gibi desteklemek için bir çift danışmanını görmek iyi bir fikirdir.bu zor durumda gezinmek.
Kıskanç Kayınvalide İşaretleri
Üzerinde çalışmakkaynana sorunlarıçok zayıflatıcı hissedebilir. Kendinize iyi baktığınızdan ve bu karmaşık durumu işlemenize yardımcı olacak uygun desteği aradığınızdan emin olun.
